简述心理健康教育的意义篇1

1资料与方法

1.1一般资料选择2013年4月～2013年10月骨折患者243例，男147例，女96例，年龄16～87岁;文化程度：小学39例，初中44例，高中及以上160例;已婚187例，未婚56例。尊重患者同意，按责任组对其进行分组，责任一组为对照组，责任二组为观察组。对照组131例，男74例，女57例;观察组112例，男63例，女49例。两组性别、年龄、婚姻状况、学历、月收入情况、医疗费用支付方式以及职业等一般资料比较，差异无统计学意义(P0.05)。

1.2干预方法

1.2.1对照组

患者仅接受责任护士给予的常规健康教育，其健康教育方式为责任护士在患者床边进行健康教育指导。

1.2.2观察组

患者在接收常规健康教育的基础上，增加由责任护士的微信方式进行健康教育指导。

1.2.2.1目标人群的选择

选取符合入选标准的研究对象，向患者说明微信的作用(微信是快速与人联系的一种手机新型语音工具，用户可以通过微信与好友进行形式上更加丰富的优于短信、彩信等方式的联系，广泛应用于日常生活中)以及本次研究的目的、意义、参与自愿性、需要时间、保密性和无害性，并征得患者同意，根据患者或其家属的手机号码将其加为好友，建立骨科患者朋友圈。

1.2.2.2资料库的建立

建立本科室常规健康教育及专科疾病健康教育的资料库，其中常规健康教育内容包括医院环境、检查的注意事项、药物相关知识等。专科疾病健康教育内容包括专科功能锻炼、专科饮食、理疗的注意事项等相关内容。由科室责任组长、护士长查看相关文献及相关专科书籍后制定并交由医生审核后存入资料库。

1.2.2.3微信的发送

微信发送者是从科室选出的高年资、丰富临床经验、高度责任心、有良好沟通能力的2名责任组组长担任。观察组通过口头及书面的形式并配合微信进行健康教育，采用专科健康教育内容与常规健康教育内容相结合，图文并茂的形式进行宣教。(1)信息的发送分为入院组、术前组、术后组、康复组、出院组、检查组。(2)每日下午4时按分组的病员进行信息的发送，如有病人提问，则不受时间的限制随时答疑。(3)患者可以在手机上及时收到微信，并可以通过微信的语音功能随时与责任护士进行对话。

1.3评价方法

制定专门的评价量表，评价内容包括药物指导、功能锻炼、问题反馈及解决、检查及治疗的相关知识等共计16个问题，由责任组长在患者出院时进行发放，评估结果有满意、不满意。

2讨论

简述心理健康教育的意义篇2

关键词：社区护理；沟通技巧；意义

社区护理是基层护理人员立足社区，面向家庭，以社区居民健康为中心，以老年人、妇女、儿童及残疾人为重点，向他们提供集预防医疗、护理、康复、保健、健康教育和计划生育为一体的综合的、连续的、便捷的健康护理服务。健康教育与健康促进的目的是通过传授知识，改变人们的健康态度，最终形成健康行为。因此，有效沟通是社区护理质量的保证，提高沟通技巧尤为重要。

1.注重第一形象，建立社区居民可信的形象

仪容，仪表，服饰，精神状态，情绪表情等外在形象，直接影响社区居民对护士的感知，良好的第一印象能对护士做好工作起到事半功倍的作用。如微笑，恰当的称呼，和蔼可亲的语气，平易近人的态度，在进行用药指导、健康教育、心理护理时，针对不同的对象及心理特点给居民以启发指导，解除思想顾虑和负担，取得居民良好的的信任，有目的有计划的了解居民信息[1]。

2.善于利用好语言，做好人际协调

语言沟通是历史最久，频率最高，传播范围广的沟通方式，有信息传递速度过快，效果好，反馈最直接，最经济等特点。社区护士应抓住交流契机，针对不同年龄、性别、职业选择不同的交流方式和内容，并且有目的，有主题的交流，避免漫无目的的乱谈，并注意礼貌性、准确性，通俗性，情感性。社区护士要善用亲和力，俗话说微笑是沟通的通行证，适当的赞美认可是沟通的剂，你需要宣传的能带给居民什么改变和好处是沟通的发动机，用居民听得懂喜欢听的用词，用与居民同频道的语调状态进行同理心沟通，彼此控制情绪并适当的回应反馈达到有效沟通。

3.掌握聆听技巧，鼓励主动参与护理活动

社区护士应全神贯注聆听倾诉，注意眼神交流，即听其言，观其行，与居民有温和坚定的目光接触（表示被尊重），避免分心的举动或手势，适时的同理心点头、复述和恰当的面部表情，挖掘到居民想听什么、想说什么、乐意接受的方式，找到适当的机会场所科学回答问题，进行咨询指导，改善治疗护理水平，取得最佳预期效果，并维护隐私权，让居民倍感信赖与安全，主动参与健康活动中来[2]。

4.善于运用非语言交流，协助慢性病人的康复

社区护士的面目表情、目光接触、身体姿势等细微动作都体现着关心，从中获得居民的信任和配合。慢性病居民具有病程长、病因复杂、迁延性、无自愈或极少自愈、健康损害和社会危害等特点，与其不良生活习惯，精神因素有关，切实关心病人，了解病人病程，以温暖平等的态度，让病人感到舒服。社区护士应用非语言方式进行有效沟通，良好的健康教育，安全用药指导，使病人掌握自我保健的知识[3]。

社区护士在慢性病管理过程中的健康教育对象更多的是老年人，他们的文化程度、身体状况等多种因素都影响理解接受知识的能力，可能一个健康的观念要反复很多遍，所以要求社区护士具备高度的耐心爱心责任心，简单的事情反复做，达到效果为最终目标。

5沟通在社区健康教育中的价值

健康教育是社区护士重要职责，是有计划有组织有系统的社会教育活动，促使居民自愿改变不良的健康行为和影响健康行为的相关因素，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病、促进健康和提高生活质量。分授课、咨询、提问与讨论、角色扮演与案例分析、示教与反示教等形式。社区护士必须制定全年计划，明确组织者、授课人及对象、协助者、时间、地址、教具及经费预算、效果评价工具和指标等，连续性干预项目采用居民的知识知晓率、信念持有率等分析效果，不断提高干预技能。这要求社区护士具备扎实的基础理论知识，较长时间的临床工作经验，很好的语言表达能力和沟通技巧，良好的组织协调沟通能力。

卫生主管部门制定评价效果制度，定时下社区家庭访视评价社区护士沟通能力，健康教育的效果，不断反馈完善评价制度。

6体会

沟通是一切人际关系赖以建立和发展的前提，使形成发展人际关系的根本途经。正确应用沟通技巧有利于促进人际关系的建立和发展。社区护士与居民良好的沟通有利于收集居民的真实性资料，全面了解居民的健康状况，有利于及时准确的做好慢病管理。同时获得居民的理解和信任使他们主动参与各项治疗护理活动，配合完成健康教育，自我保健知识的培训。良好的沟通还有利于建立社区护士与居民的关系，提高相互满意度，提高护理质量，是实现“社区居民人人享受初级卫生保健工作”的前提。

参考文献：

[1]张银萍.社区护理[J].护士进修杂志，2014，（18）：1635-1636.

简述心理健康教育的意义篇3

【关键词】体检中心；健康教育；重要性

doi：10.3969/j.issn.1004-7484（s）.2013.09.653文章编号：1004-7484（2013）-09-5323-02

随着我国居民逐渐增强预防保健意识与健康意识，在确保居民身体健康、及早发现疾病、及早治疗以及疾病预防工作中，健康体检有着非常重要的作用[1]。本文回顾性分析2010——2012年到我中心体检的300名健康人员的资料，现报道如下。

1资料与方法

1.1一般资料随机选取2010——2012年到我中心体检的300名健康人员，其中男性120名，女性180名，最小年龄14岁，最大年龄72岁，平均年龄45.3岁。通过向体检人员详细的进行书面、口头等交流，本组300名体检人员均愿意加入到本次健康教育调查活动中。

1.2方法通过问卷调查的方式对体检者进行调查，主要是通过体检者口述或者认真填写的方式完成问卷，调查人员全程记录调查内容，并且在体检者完成调查后将问卷收回。

1.3健康教育措施

1.3.1分析体检流程，合理进行健康教育活动①体检前。健康教育活动相关工作人员在接待体检者之前应该给予热情的态度，并且对体检者了解健康知识、健康状况的情况进行分析，给良好开展健康教育活动、双向沟通提供条件。另外，还应该X线检查、心电图、B超、尿检、抽血等检查的注意事项以及临床意义详细的向患者讲解，确保有着准确的体检结果[2]。②体检过程中。体检工作人员在宣传健康教育知识的工作中，应该针对性的对体检者进行相关检查操作。倘若体检者在体检工作中有着较高的血压时，让体检者通过定期检查、确保足够睡眠、注意休息、低盐饮食、限酒或者戒烟等方式预防高血压疾病。③体检后。相关工作人员在体检者等到检查报告的过程中，针对性的对体检者宣传健康教育方面的知识能够获得较为明显的效果。其中主要有复查时间、用药情况、饮食指导以及良好的生活方式等，从根本上确保及时诊断、及时预防、及时治疗等得到实现。

1.3.2设置健康教育知识宣传栏医院应该将健康教育知识在体检中心室外或者大厅相对明显的地方进行设置，通过分析不同季节发病的情况，积极宣传传染病、流行病以及多发病等相关保健、防治知识，确保有着图文并茂、通俗易懂以及简短的内容。

1.3.3健康教育知识影片的播放通常体检者在等到体检的过程中均有较长的时间，因此，医院应该在体检中心大厅、侯检区等位置将健康保健方面的相关影像通过电视屏幕播放，这样的方式不但能够将体检者焦急的心理状况有效缓解，同时还能够达到宣传健康保健知识的目的。

1.3.4健康咨询服务通过分析相关调查资料得知，体检中心对体检者展开一对一的健康咨询服务对提高患者健康知识知晓率有着非常重要的作用。因此，体检中心应该开启健康知识咨询服务，确保能够一对一的指导患者，同时还能够提供电话咨询服务，将体检者的健康问题全面接触，确保体检者的健康保健能力、健康保健意识得到有效提高。

1.3.5健康教育处方通过对体检者体检结果进行分析，医生应该针对性、具体的给体检者开出具有健康教育作用的处方，其中主要包含用药指导、运动休息、健康饮食、心理指导等方面的内容。

2结果

健康教育知识应用在体检中心的体检工作中，体检者对疾病知识、自身身体状况等了解程度均明显提高，满意程度高达99.3%，见表1。

3讨论

体检中心开展健康教育活动不单单是简单的结合养生保健、医疗护理等方面的知识，体检工作人员应该通过对体检者的文化程度、年龄、性别以及职业等方面的特征，针对性的采用相应的措施进行指导[3]。健康教育活动的开展采用不同途径、不同方式进行，根据体检者的具体需求对健康教育计划进行有效制订与全面实施，给体检者健康观念的正确性提供一定的保障，防止体检者生活上出现不良习惯，确保体检者在接受健康教育后在工作方式、生活行为上能够培养良好的习惯，使对体检者身体健康产生影响的原因得到减轻或者消除。

综上所述，自从我院体检中心开展健康教育活动后，体检者对疾病知识、自身身体状况等了解程度均明显提高，健康教育应用在体检中心的体检工作中获得较为明显的效果，具有较大的应用价值。

参考文献

[1]王美云，朱银隶.全程健康教育在健康体检中的应用[J].护理与康复，2011，10（01）：630-631.

简述心理健康教育的意义篇4

关键词：民族高校；大学生；心理健康；主观幸福感

中图分类号：R395.6文献标志码：A

主观幸福感，译为“主观的、美好的存在，是一种健康的、快乐的生存状态[1]；又指个体根据自定的标准对其生活质量的整体性评价，是衡量个人生活质量的综合性心理指标[2]。世界心理卫生联合会将心理健康定义为：“身体、智力、情绪十分调和；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。”国内关于主观幸福感和心理健康的研究很多，但关于民族高校大学生这个特殊群体的主观幸福感和心理健康的关系研究很少，鉴于此，笔者对云南民族大学生部分大学生进行问卷调查，以一管窥全貌。

一、对象与方法

1、对象

采取分层整群抽样法，以云南民族大学4年制在校本科生作为研究对象，共发放问卷500份，收回有效问卷466份，有效回收率为93.2%。汉族大学生265人（56.9%）、少数民族大学生201人（43.1%）；性别方面：男生234人（50.2%）、女生232人（49.8%）；平均年龄（20.27±1.39）岁。

2、方法-问卷调查法

所用量表：（1）简版心理健康连续体量表（MHC-SF）（成人版）该表由美国心理学家Keyes研制，共14个条目，分为3个分量表：情绪性安康（EWB）、心理性安康（PWB）与社会性安康（SWB），并将心理健康划分为三种有连续性但不同的征状：心理的健康征状，称为“振作向上”；心理的不健康症状，称为“颓废萎靡”；既不处于振作向上，也不处于颓废萎靡的征状，称为“中等程度”的心理健康。该表由我国学者尹可丽[3]教授进行了中文版修订，对测量我国成人心理健康具有良好的信度和效度。（2）主观幸福感量表（SHS）Lyubomirsky和Lepper发展了对个体快乐或不快乐进行总的主观评断的主观幸福感量表，适用于跨文化的总的主观幸福感测量[4]。

二、结果

1、云南民族高校大学生主观幸福感与心理健康情况民族高校大学生心理健康总分3.03±0.80，EWB（3.27±1.02），SWB（2.64±0.95），PWB（3.24±0.93）。心理健康征状为“振作向上”者139人（占29.8%），“中等程度”者308人（占66.1%），“颓废萎靡”者19人（占4.1%）。少数民族大学生心理健康总分为（3.03±0.78），汉族大学生心理健康总分为（3.03±0.81），差异无统计学意义（P>0.05）。主观幸福感总分为（4.70±0.83），其中汉族大学生主观幸福感总分为（4.74±0.81），少数民族大学生为（4.65±0.86），差异无统计学意义（P>0.05）；男生主观幸福感总分为（4.60±0.88），女生（4.80±0.77），差异有统计学意义（t=2.582，P

2、不同心理健康组大学生主观幸福感得分比较（表1）大学生颓废萎靡、中等程度、振作向上3组在主观幸福感得分上差异有统计学意义，颓废萎靡组的大学生在主观幸福感的得分显著低于振作向上和中等程度组的大学生（P

4、心理健康对主观幸福感预测力回归分析（表3）以主观幸福感得分为因变量，心理健康总分及各维度得分为自变量进行多元逐步回归分析。结果显示，EWB和PWB依次进入主观幸福感的回归方程，联合解释主观幸福感21.8%的方差变异，对主观幸福感具有显著的预测作用（P

三、讨论

积极心理学视角下，心理健康不仅是没有心理疾病，还应该包含一些积极的方面。目前，心理健康没有统一的测量和诊断标准，国内学者心理健康的研究较多采用SCL-90量表。SCL-90量表主要偏向测量消极的心理疾病症状，重点用于鉴别临床症状，对正常人或精神病理症状较少者适用性较差[5]。鉴于此，本文采用适用性更好的MHC-SF量表。研究结果表明，民族高校大学生心理健康均值为（3.03±0.80），心理健康征状为“振作向上”的比例仅为29.8%，说明民族高校大学生心理健康水平还有很大的提高空间，高校和政府管理部门应给予大学生群体更多的关注，引导和帮助他们提高心理健康水平。

Lyubomirsky和Lepper编制的主观幸福感量表虽然不是目前应用最普遍的测量幸福感的量表，但被证明对于跨文化群体的测量具有很好的适用性[4]。研究发现，民族高校大学生主观幸福感总分为（4.70±0.83），处于中等水平，还有很大的提升空间。民族差异无统计学意义，可见大学生主观幸福感并没有受到民族差异的影响，性别是影响大学生主观幸福感的因子，女生主观幸福感水平显著高于男生，因此民族高校管理部门在学校教育过程中，对于男同学群体应给与更多的关注。

研究发现，心理健康总分及各维度得分与主观幸福感得分之间显著正相，心理健康水平越高，主观幸福感水平越高，且颓废萎靡组的大学生在主观幸福感的得分显著低于振作向上和中等程度组的大学生，表明心理健康是影响大学生主观幸福感水平的重要因素。回归分析发现，EWB和PWB依次进入主观幸福感的回归方程，联合解释主观幸福感21.8%的方差变异，对主观幸福感具有显著的预测作用，这与何树华[6]的研究结果一致。说明民族高校大学生情绪性安康和心理性安康是其主观幸福感的重要来源，因此，提高民族高校大学生心理健康水平是提升大学生主观幸福感的重要手段和内容，而提高情绪性安康和心理性安康水平是重点。

参考文献

[1]曾嘉.主观幸福感研究综述[J].西安政治学院学报，2008，21（1）：55-59.

[2]于静华.大学生主观幸福感研究综述[J].哈尔滨学院学报，2005，26（5）：97-99.

[3]尹可丽，何嘉梅.简版心理健康连续体量表（成人版）的信效度[J].中国心理卫生杂志，2012，26（5）：388-392.

[4]王燕，李悦，金一波.幸福感研究综述[J].心理研究，2010，3（2）：14-10.

[5]尹可丽.中国成人心理健康维护方法研究[D].重庆：西南大学，2011：42-67.

[6]何树华，黄蕾，周云祥.大学生主观幸福感与心理健康关系的研究[J].茂名学院学报，2007，2：1-4.

简述心理健康教育的意义篇5

关键词：小学班主任人格健康人格

一、健康人格的概述

心理学已产生了许多关于人格的定义。简单地说，每个人的行为、心理都有一些特征，这些特征的总和就是人格。人格特征可以是外在的，也可以是隐藏在内部的。那什么是健康人格呢？心理学上的健康人格标准可分为理想标准和相对标准。健康人格的理想标准就是人格的生理、心理、社会、道德和审美各要素完美地统一、平衡、协调，人的才能得以充分发挥。马克思所描述的“全面发展的、自由的人”就是健康人格的理想标准。“有理想、有道德、有文化、有纪律”就是对社会主义初级阶段健康人格标准的一种概括。

二、小学班主任健康人格的重要性

有关研究表明，儿童是在学校里形成较固定的自我意识和社会意识的，学校教育对儿童的人格发生着显著的影响。而小学班主任角色一职，在学校系统里具有十分突出的地位和作用。他的工作跟一切教育工作一样，具有示范性的特点。但他的其言行举止，心理特征，在许多时候，必须是先进正确、优美崇高的化身，是用以说服人、启发人、引导人、熏陶感染人的。正如苏霍姆林斯基曾指出的：“形象地说，学校好比一种精致的乐器，它奏出一种人的和谐的旋律，使之影响每一个学生的心灵，――一旦要奏出这样的旋律，必须把乐器的音调准，而这种乐器是靠教育者的人格来调音的。”小学班主任在处理班级日常事务上，他的人格就是教育力量，不仅影响学生各科的学业，更影响着学生人格形成和发展；不仅影响着学生今天，更影响着学生的明天和未来。这关系到学校教育的质量与成败。因此，每一位班主任都应充分认识到自身健康人格的重要性，努力地实现人格的提升，用自身美好的心灵去塑造学生健康的心灵。

三、小学班主任的健康人格的要求

在我国，普遍的教育方式仍以应试教育为主，升学压力即使在小学也不例外，社会竞争的加剧，心理压力加大，都会对小学教师的心理健康产生影响。因此，对于小学班主任的健康人格提出了更高的要求。

第一，班主任要有良好的道德品质。所谓品学兼优，品为先。我们说班主任必需的教师道德，并非要求班主任在道德上十全十美，没有缺陷。教师道德应成为班主任工作的要求，是基于班主任工作的特殊性，丝毫不意味着要求班主任做一个道德上的“完人”。世上没有“道德圣人”没有“完美无缺”的道德范本，但班主任是应具有符合现实良好道德的，能够关心，理解，尊重，信任学生并对学生成长负责。班主任在道德上不断进取，严于自律，承认自己不足，保持真挚情感与学生心灵沟通的，引导道德教育活动，与学生共同学习，相互教育与自我教育。这样的班主任往往有一种不言自明的威信，他自身便是一种无声的教育。

第二，班主任应有广博的知识，广泛的兴趣，活跃的思维，勇于创新。知识是班主任个人影响力的能源。我国正处在政治、经济、文化、科学技术飞速发展的时代，教学内容的相对稳定与新知识的急剧增加形成尖锐的矛盾。时代的发展使学生思维敏捷、接受信息面广，再加上求知欲很强。这就要求班主任必须象海绵吸水一样不断汲取新知识，以适应时代的需要。知识贫乏的班主任是难以使学生信任的。学生对学识渊博，工作上精益求精，教学艺术高超的班主任非常敬佩和遵从。这样的班主任不仅能更好地推动班集体工作，而且有可能与学生取得更多的共同语言，促进心理沟通，使影响力得到增强，为顺利地教育学生奠定了基础。具有治学严谨、锐意进取的态度，是当代小学班主任的一大重要人格，它将影响小学生对学习的一举一动。《教师资格条例》要求教师任教要达到规定学历，现任教师首先应达到规定学历。这要求教师应该成为终身教育的先行者，还要长期不断地接受继续教育。班主任通过学习和修养，努力使自己成为思想解放、观念新颖、学识渊博、身心健康、仪态大方，多才多艺的人。

第三，班主任要有严格的纪律。俗话说：“无规矩不成方圆。”班主任自己必须要有纪律，才能以身作则地为人师表。一个纪律散漫的班主任，很难带出一个公私分明，团结向上，遵守纪律的班级。当然，严格的纪律要求并不是把每一个人都放在条条框框里面来进行教育。教育家魏书生说：“严格要求是不是非要横眉怒目不可呢？大可不必。好的教师总是循循善诱，既平易近人，又使人畏惧。”班主任的纪律性要求严以律己，宽以待人。只有严格要求自己，以宽容的心去包纳他人，才能不断地形成自己博大的胸襟去从事教育事业。但是在大是大非的原则上，班主任应该更多地体现一种正气，做个正直，棱角分明的人。班主任应义正词严地对待对于学生中存在的歪风邪气，决不能纵容其发展，应该以铁一样的纪律来纠正，指引学生踏入正途。

参考文献：

[1]《对班主任教师道德的要求》人民教育论坛2007年5月12日

[2]《教师的健康人格对学生心理发展的影响》北京777健康网2006年12月

[3]《小学教师心理健康水平及其人格特征的相关研究》傅伟忠瞿正万上海市浦东新区精神卫生中心

[4]《树立班主任的威信》朱彦生

[5]《我心目中班主任的素质》班主任论坛

简述心理健康教育的意义篇6

技校学生心理问题的产生有一个发展过程，形成的因素较多，归结起来包括内因和外因两个方面。（1）自身人格缺陷方面的原因。心理学上的人格包括气质、性格、自我认知、自我调控等内容。一个人的人格是在遗传、环境、教育等先后天因素的交互作用下形成的。人格一旦形成，就具有独特性、稳定性等特征。偏执、强迫、自负、多疑等不良人格都会产生心理问题。马加爵事件带给我们的思考足以让我们重视人格缺陷对心理产生的重大影响。（2）环境的原因。由于社会生活节奏加快，许多学生家长很难有充足的时间教育孩子，在教育方式上简单片面，或溺爱，或放纵，或压制。笔者教过一个学生，17岁了，每次回到家，他父亲都要给他洗脸，说起这事真让人无法相信。在这样环境中长大的孩子，他承受挫折的心理就可想而知了。（3）环境的原因。技校学生从初中踏入技校大门，学习环境发生了巨大的变化。学习压力减轻，学习方式更加灵活。同时，从“学校—家”两点一线的生活变成了“教室—宿舍”的住校生活。一切事情都要自己处理，要处理好与来自不同地方、不同环境、不同阶层的同学的关系。个性强的学生以自我为中心，从不为他人着想；性格内向的学生则不合群，孤独压抑，抑郁寡欢。当然，上述心理问题的表现和原因只是抽象化的概念，真正的成因应该是复杂的、多样的，在实践中，对具体问题还应该具体分析。

2当前技校开展心理健康教育存在的偏差

加强技校学生的心理健康教育势在必行。由于种种原因，在技校的教育实践中，对心理健康教育往往存在重视不够，认识不清，方法简单等问题。（1）在思想上，技校开展心理健康教育在我国起步较晚，且技校由于教育体制和生源紧张的影响，普遍存在“重招生”、“重就业”的现象，在生源要求、学生管理等方面弹性较大，在心理健康教育的师资配备、机构设置、课时安排等方面严重不足，面对众多需要帮助的学生难以应付，更谈不上真正地解决心理问题了。（2）在认识上，心理健康教育和思想品德教育容易混为一谈。事实上，学生错误的思想、不良的道德行为甚至违法犯罪行为往往来源于人的失控情绪、心理不平衡、心理疾病等心理不健康因素，教师容易从思想品德的角度来简单判定学生的好坏，而忽略了这些行为背后掩藏着的心理原因。（3）在方法上，技校心理健康教育主要以班主任教育为主，个别严重者采取心理咨询、辅导等形式进行，缺乏个性化辅导和个案跟踪调查，没有完整的个人心理档案，没有形成规范的心理健康教育机制。

3有效开展心理健康教育的设想

就人对于幸福和生命价值的追求而言，心理健康所起的作用远比身体健康重要。从这个意义上说，开展心理健康教育既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的基本素质要求的需要。那么，怎样才算心理健康呢？心理学家奥尔波特提出了六条标准：一是力争自我成长；二是能客观地看待自己；三是对人生价值的看法和评价稳定统一；四是具有与他人建立和谐关系的能力；五是能获得人生所需要的知识、技能和能力；六是有同情心，爱护一切有生命的事物。具体到技校学生，心理健康的标准至少应包括以下几点：①情绪稳定乐观；②意志坚定，自制能力强；③人际关系和谐；④反应适度；⑤自我悦纳。技校心理健康教育应紧紧围绕以上目标开展，从宏观上完善教育制度机制，从微观上改进方式方法。

3.1从宏观上要建立并完善技校心理健康教育

系统学生心理健康教育不仅是学生自身的事，更是整个学校的事。学校领导对此要高度重视，从组织机构、师资配备等方方面面予以支持，形成合力。（1）要抓好心理辅导教师队伍的建设，不断提高教师的心理素质和业务能力。要建设一支以班主任和专职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育队伍。“育人先育己”，做好心理健康教育，教师首先要有健康的心理和过硬的业务本领。学校要经常组织教师进行心理知识的学习，让教师具备健全的人格、充沛的活力、愉快的情绪、高尚的行为，真正起到为人师表、率先垂范的作用。（2）要把心理健康教育渗透到学校教学管理的各个方面。把心理素质的培养和提高作为一项教育任务来抓。心理健康教育不是孤立的教育课程，必须全面渗透在学校教育的全过程中，尤其必须渗透到班主任的日常工作中。现阶段，这是心理健康教育的主要途径。（3）要把思想品德教育和心理健康教育有机地结合起来。德育的目的在于育德，它解决的是人的思想意识、道德观念、政治立场等方面的问题。心理健康教育在于育心，它解决的是不良行为背后的心理成因。二者相辅相成、相得益彰。（4）要通过“家校合作、师长互动”，努力营造良好、温馨的校园和家庭氛围。老师和家长共同管理教育学生，统一思想、统一方法、育目标是技校学生心理健康教育不可忽视的途径。学校要促进良好校风、班风、学风的形成。一个良好的校园环境，能够感染学生的情绪、陶冶学生的情操、美化学生的心灵，而家庭氛围对培养学生的健康心理和健全人格也具有重要作用。

3.2从微观上要不断改进心理健康教育的方式和方法

要根据技校学生的心理特点，有针对性地开展教育。（1）综合运用各种方法全方位开展心理健康教育。在教育教学活动中，变家长式、灌输式为民主式、交际式的方式。注意因材施教，尊重学生的独立性和自主性，营造平等的师生关系，鼓励学生开拓进取，激发他们的活力。进行校园和班级文化建设，营造班级“亲情”氛围，大力开展学生喜闻乐见的文体活动，倡导健康高雅的校园文明。积极倡导主体自我教育，通过讲座、团体咨询、互助式心理疏导等活动激发学生对心理健康的关注，帮助他们掌握认识自我、调控自我、发展自我的基本方法和基本能力。（2）建立心理档案，开展定期、不定期的心理检查。新生入学后，教师要通过谈话、问卷调查、观察、心理测验等方法，对新生的心理健康状态进行全面了解，并进行跟踪，掌握学生的心理动态。一旦发现心理问题，应及时提供帮助，从而提高心理健康教育的针对性和实用性。（3）注意因人因事因地因时不同，灵活把握心理健康教育的技巧。比如，技校学生情绪不太稳定，遇到情感挫折时常常不能自控，此时教师必须理解这一特点，为他们创设合理发泄的渠道，防止不当的宣泄。可以让他们尽情倾诉，或者引导其进行情绪转移，用积极情绪来代替消极情绪，或者用优美、轻柔的音乐进行安抚，缓解学生的不良情绪。再如，上岗实习前总有一些学生会感到紧张、焦虑，这时教师可集中为学生做放松治疗，调整其实习动机，减轻他们的压力。

4结语