小学体育操健身操教学篇1

关键词：健美操教学改革现状

健美操是一项集音乐、舞蹈、体操于一体，以徒手或器械的有氧练习为基础，以健、力、美为特征的体育运动项目。自上世纪70年代末80年代初传入我国，健美操运动在我国发展已有三十多年。随着健美操的深入开展，已从社会性健身运动项目向学校体育教育项目发展。如今，高等院校已成为健美操运动的发展基地，也成为学生喜爱和欢迎的一项专选体育项目。我结合近几年的教学实践，对我校公共体育健美操教学现状，学校公共体育的发展方向，以及我校健美操教学改革进行分析和思考。

一、现状分析

1.学生现状。

分为两个阶段分析，第一阶段为学生初步学习情况，第二阶段为课程结束学生掌握情况。第一阶段，主要通过与学生聊天与观察的方式进行，因为爱好或者是擅长，想通过健美操学习健美形体，提高技术能力，达到强身健体的目的选课的学生占60%，因考虑地区气候环境和教学场地，无爱好和擅长随意选课的学生占40%。其次，经过2―3次课的学习，主要存在的问题为学生接触健美操面较窄，身体协调能力较差，动作表现力不强，动作技术参差不齐，乐感较差，课后自我锻炼意识不强。第二阶段，在学期学习后期，通过座谈及访谈的形式了解，对健美操课程的教学满意的学生占75%，通过课堂学习达到锻炼效果的学生占63%，课后能持续参加健美操练习的学生占25%，以后会考虑选择健美操作为锻炼项目的学生占35%。这表明，现行的教学设置、程序和模式不能够达到教学目标，不利于增强健美操教学效果，不利于学生学习兴趣的发展。

2.教学现状。

我校公共体育课健美操教学实行的是专项选修课的教学模式，现采用的教学程序还是沿用传统的“以教师为主体”，“以套路为中心”，“以课堂为场所”教学方式，侧重课堂的身体素质锻炼，忽视了对学生终身体育能力的培养和个性发展的需要。我校健美操选项课安排在第三学期，授课学时为32学时，一周2学时，教学内容以理论知身体素质为次、套路动作学习为主进行，按照课时安排3套动作，其中主要选用全国大众健美操标准套路动作为主，教师自编套路为辅进行授课，期末则从中选择1―2套进行考评。在整个教学过程中，出现了理论知识传授不足，教学内容单一，过分注重套路的学习等现象，且教学方法相对简单，课堂程序始终是以讲解示范―分组练习―纠错―再练习的方式进行，一味使用“注入式”教学方法，强调教师传授为主，学生以模仿练习的方式参与学习，压抑了学生学习的积极性，忽略了学生的创造性，忽视了学生的主体地位和个体差异。在期末考评过程中，考核方式简单、片面，成绩评定只根据学生套路完成情况和平时课堂考勤情况进行评分，忽略了对学生综合学习能力的考查。这往往导致学生缺乏自我锻炼及自我评价的能力。

二、改革设想

1.优化课程目标。

在现行的教学目标中，我们忽略了对学校教学设施、学生的学习能力、学生职业培养特点等情况的考量。这些问题是不容忽视的，因此，教学目标的制定应以学校的具体情况为依据进行优化，转变思路，在保留传授健美操基本动作的技术及运动锻炼身体的手段与方法的基础目标上，侧重于学生综合能力的培养，为建立终身体育思想奠定基础。

2.构建合理化、多样性教学内容。

我校健美操课程教学主要围绕健美操运动的基本理论知识、技术动作和套路组合等内容进行教授。在理论课方面，课时安排了2学时，学生专业知识学习不能得到很好的巩固及提高，因此，健美操的理论课不能以单一的模式进行，教师应通过现代化手段，收集相关的视频影像资料，通过多媒体课件的方式进行补充教学。其次，在技术动作学习过程可穿插知识理论学习，用不同的方式灌输，拓宽学生的知识面，提高学生的体育文化素养，形成健康的生活观与生活方式，树立终身体育思想。在健美操技术动作内容的选择上，教师及时对新教材进行分析―判断―比较―评价，要求教材体现出基础性与时尚性的统一，以便满足不同学生的需求。在选择教学内容时应考虑教学条件和学生特点，学生认知水平和体质状况，考虑添加形体练习、瑜伽练习、国标舞蹈练习等内容，不仅体现出教学内容的多样化，而且能提高学生学习的积极性，培养学生的综合素养。其次，技能学习内容应注重基本动作的学习，不应局限在成套的健美操套路动作上，教学内容应以健美操基本步伐动作为主，由简到繁、由易到难进行，在巩固基本功的基础上进行健美操套路动作的教学。

3.改进教学形式。

健美操教学过程应打破传统的、单一的教学模式，注重多形式教学方法的结合，注重技能讲授与实践创编相结合，注重培养学生创新能力，达到最优化的健美操教学效果。同时，摆脱传统的集体授课制的束缚，把学生分成若干小组，以组长领操的形式开设小组合练（即形成教师―组长―学生小组成员的学习链）,这种学习链的形成可以很好地促进教师与学生的交流，提高学生的自学能力。在健美操教学后期，学生可根据课程内容和已掌握的知识进行套路改编，或与同组的同学交流讨论进行动作编排或小组创编动作。并在课堂上进行模拟比赛，相互打分，提高学生的学习兴趣，提高学生健美操自我创编的能力，提高学生转化知识技能的能力。

4.改革评价体系。

根据《基础教育课程改革纲要》提出的评价理念，结合高校体育教学的经验，健美操评价体系的建立除了单一的成套动作定量评定及平时分外，还应采取主体参与、形成性评价与终结性评价等多种方式相结合的做法，将过程性学习能力、创编能力及综合体育能力纳入评价体系，建立（如：个人操的完成（10%）、个人操的创新（10%）、集体操的完成（10%）、集体操的创新（10%）、出勤率（30%）、团队合作（15%）、学习态度（15%）等量化考核标准，才能有效地对课程进行分析评估，调整课程内容、改进教学管理，形成课程不断革新的机制，这样才能有利于提高教学质量，激发学生潜能，发挥评价的教育功能，进一步提高学生的原有技术，促进学生全面发展。

健美操作为一项新兴的体育运动，具有独特的魅力和时尚性，是一项易于长期锻炼的体育运动，并深受学生喜爱。随着我校健美操教学改革的不断深化，改变单纯学操的现象是必需的。立足于学生的需求，更好地与社会性体育接轨，使其终身受益，是我们进行健美操教学改革的方向及重点，只有不断地发现问题，解决问题，才能更好地促进体育教学工作，推进我校健美操教学的发展。

参考文献：

［1］郭艳艳.高校健美操教学中存在的问题及对策.高教视窗，2009，（6）.

［2］安民.对高校健美操专选课教学的几点建议.辽宁体育科技，2004，（2）.

小学体育操健身操教学篇2

随着近些年国家体质测试报告显示我国中小学生体质健康每况愈下，全国上下越来越重视学生体育的发展，鼓励学校因地因校制宜，开展形式多样、简便易行、效果明显的运动项目。健美操是集音乐、舞蹈、体操、美学于一体的新型体育项目，具有可以改善小学精神质的作用，已被列入我国学校体育教学大纲，属于小学体育与健康课程标准的教学内容，其不受气候的影响，对场地、器材条件的要求不高，练习起来简便安全的特点，非常适合不同地区、不同条件的城乡小学开展，深受小学生的喜欢。目前在全国各中小学开展健美操课也越来越多，尤其是在我国一些发达地区，但对于海南省最具代表性的省会城市海口来说，健美操在小学的开展还是相对滞后。该文通过调查海口城乡小学健美操开展的情况，了解海口城乡小学健美操现状及其发展状况并提出合理的建议，使健美操这项运动走进海南省各小学校园里，激起小学生体育兴趣，真正提高小学生的体质健康水平。

1调查对象与方法

1.1调查对象

以海口城乡小学健美操项目开展现状为研究对象。

1.2研究方法

1.2.1问卷调查法

针对海口城乡主要小学中随机抽取30所小学进行问卷调查。

1.2.2访谈法

通过走访海口城乡主要小学校长、部分体育教师，了解健美操项目开展的情况。

1.2.3数理统计法

对调查数据进行统计、比较与分析。

2现状分析

2.1海口城乡小学开设健美操教学的基本情况

通过对随机30所海口城乡小学以调查问卷的形式了解到，目前这30所小学，开设健美操教学内容的只有1所，占调查数的3%。没有开设的有22所，占73%。偶尔开设有7所，占24%。从数据上可以看出海口城乡小学开展健美操教学的状况不理想，虽个别小学开设健美操教学内容，但也是只限于市区教学条件较好的小学（如海口市第九小学），所以海口城乡小学开展健美操教学参差不齐、情况不容乐观。见表1。

2.2海口城乡小学健美操专项教师的基本情况

在调查的30所小学中，配备有健美操专项教师的只有2人，占总人数的7%，女性且偏年轻化。因为之前健美操运动在我国发展不够重视，师范院校培养健美操方面的师资缺乏，所以以往的体育教师具备健美操技能的较少，目前健美操教师大多数都是新引进的大学生，出现青黄不接的现象。见表2。

2.3海口城乡小学体育教师对开设健美操项目的态度

从表3中可以看出，被调查的小学体育教师认为小学开设健美操项目有必要以及很有必要的小学有70所，占调查人数的绝大部分。占总数的70%，可以看出有很多小学体育教师已经意识到在小学开设健美操课的重要性。有了这样的认识，健美操以后的发展会越来越好。在调查的100位小学体育教师中，有63%的教师认为需要参加专业的培训。因此可以看出，有半数以上的小学体育教师认识到健美操专业培训对提升教学能力有很大的益处与帮助；同时可以发现大多数小学体育教师对进修培训学习的支持度与重视度的提升。有了体育教师对健美操重要性的认识，再加对专业进修培训学习的认可度，两者的结合将会促进健美操项目在小学的良好发展。

2.4学校课余开展健美操项目的情况（表4）

调查发现，在海口城乡小学中开展定期健美操比赛的小学为零，不定期开展过健美操比赛的只有两所小学，93%的小学从来没有开展过健美操比赛。由此可见海口城乡小学课余开展健美操项目的重视程度欠缺。在开展健美操项目的形式上，只有1所小学把健美操作为必修课，4所小学作为选修课，9所小学有健美操课余兴趣小组，16所小学没有健美操的任何开展形式，占54%。已经可以看出海口城乡小学课余开展健美操的状况不理想，所以健美操作为一项新兴体育项目在海口城乡小学开展还需要很多的努力。需要通过更多的课余体育活动，让更多的小学生参加健美操项目活动、比赛，从多方面培养小学生健美操运动的兴趣。见表4。

2.5学生对开设健美操项目的态度

调查结果显示，在随机抽查的1000名学生中，有685人非常喜欢健美操，占总人数的68.5%，占绝大部分。不喜欢和无所谓分别占23.7%和0.8%。说明健美操比较受小学生的青睐喜爱，这奠定了健美操在小学发展的基础，应该引起教育部门、学校领导的重视。见表5。

2.6学校有关部门给予大力支持

学校每一个体育运动项目的推广首先必须要有学校领导的支持，但在调查的30所城乡小学中发现：学校领导对体育课、体育活动不够重视，平常只注重语文、数学学科的教学，对体育学科支持不够，更没有真正认识到健美操运动对小学生身心健康的重要作用，正是校领导对体育学科、对健美操项目认识的缺失，严重影响了健美操在小学的开展。据此，学校有关部门给予大力支持，充分调动各个相关部门，组织培训、教学，这样才能不断推动健美操运动的推广。

4结论与建议

4.1结论

（1）在小学体育与健康课程标准中，健美操列为小学体育教学内容，但在调查的30所城乡小学中开设健美操教学内容的寥寥无几，且参差不齐，要想健美操作为学校体育教学内容在海口城乡各小学普及与推广还任重道远。

（2）从教师的调查问卷中可以看出，不开展健美操项目的主要原因是校长对体育不重视及缺乏专业的健美操教师，另外是现有的小学体育教师中具备健美操技能的教师少，其次是学校没有好的场地、音响等器材设备。

（3）目前我国正提倡阳光体育，根据学生自己的兴趣爱好开设体育项目，其主要目的是让学生通过兴趣，坚持锻炼，从而达到锻炼身心，更好的促进智力的发展。健美操可以激发小学生体育学习的兴趣，据调查发现小学生喜欢健美操比较受小学生的青睐喜爱，其主要原因是健美操的音乐节奏感强，能够极好的的引起学生的注意力，还有其动作优美、表现力强等特点。所以应该发挥健美操的教学优势与良好的功能，抓好小学体育课堂教学，积极开展各种健美操体育活动，切实有效的提高小学生身体素质。

4.2建议

（1）教育部门要重视健美操项目的开展。教育主管部门和校级领导应对健美操给予足够的重视，制定出有效的措施，切实的从小学生身心健康全面发展的角度出发，普及和推广健美操课程进入校园。[2]据近几年海口城乡各小学生体质测试数据表明，海口城乡小学生的体质健康状况不容乐观，主管学校体育教育相关部门应及时采取措施提高小学生体质，调整体育课堂课内容与课堂教学形式。健美操属于小学生喜欢的运动项目，其融合了音乐和多种多样的动作，能够引起学生浓厚的兴趣。各级主管部门应重视健美操在海口城乡小学体育课的开展，充分发挥健美操独特的优势，让小学生在轻松的音乐中，既能放松紧张的学习气氛，又能锻炼身体，增强体质。

（2）改变单一的健美操教学内容，实施丰富多彩的健美操教学。健美操在小学各水平、各年级中均开设不同形式的健美操教学内容，使从内容到形式上符合以人为本的理念，突出了学生的主体地位，满足不同年龄阶段小学生的生理与心理需求，培养了学生的创造精神和学习的能力，尤其重视小学低年级学生的健美操教学，努力把健美操变成必修项目，普及健美操教学。另外，健美操考核项目依据学生的兴趣、爱好进行自我选择，使学生在一个较为宽松的氛围中学习，减轻学生的心理负担和压力，培养体育实践能力。

（3）重视健美操专业教师队伍的培养，提高健美操教师的专业水平和组织能力。在现有的基础上选拔一批具有体育教学热情的青年教师，充实海口城乡小学健美操师资队伍。定期开展有关健美操知识、技能的培训，例如每年在海南省的国培项目中增加小学健美操内容的培训，或者定期举行健美操教师技能展示大赛。另外，高等师范院校应根据基础教育师资（尤其是小学体育）的需求状况，改革人才培养，多渠道培养、培训健美操专项教师，促进小学健美操课程开展。

（4）实施小学健美操的校本化、特色化。应该将健美操课程与实际生活相联系，通过创编与实际生活中的健美操教学内容，来激发学生学习健美操的主动性与积极性，充分实现小学健美操课程的校本化、特色化。小学健美操的校本化实施，应该增强综合性、特色性、地方性、应充分结合学校教育资源的实际情况，和师生的实际，进行合理的创新。借鉴健美操特色学校，促进健美操运动的发展，推动学生整体素质全面提高。

（5）营造积极阳光的体育文化氛围。加大体育经费，完善健美操场地设备。积极开展健美操课外活动，成立小学健美操兴趣小组、健美操队。加强不同城乡区域学生之间的交流与合作，展现城乡学校不同的健美操特色，培养学生之间的竞争意识，学习意识；培养学生积极向上的精神风貌。

小学体育操健身操教学篇3

关键词：新时期；校园；体操类课程；发展

【中国分类法】：G633.96

1前言

1.1中小学体育课在国家政策中的定位

2001年，国家教育部对《基础教育课程改革纲要（试行）》的印发，引发了教育界对基础教育课程改革的积极探索，并拉开基础教育改革热潮的序幕。2002年教育部、国家体育总局颁布了新的《学生体质健康标准》，在新颁布的《体育与健康教学大纲》中，把田径、体操、武术作为中小学体育教学的重要内容。2007年，《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》指出今后一个时期要认真落实健康第一的指导思想，并提出中小学要认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课。2011年，教育部为贯彻《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2022年）》，决定在全国义务教育阶段学校实施“体育、艺术2+1项目”，即通过学校组织的课内外体育教学活动,让每个学生至少学习掌握两项体育运动技能和一项艺术特长，为学生的终身发展奠定良好的基础。

1.2新时期校园体操类课程内容

随着经济的发展，社会的进步，物质条件的提高正逐步满足人们的精神文化需要。在教育改革的推动下，以基本体操、技巧、团体操、轻器械体操、艺术体操、健美操、体育舞蹈、健身操舞、健身健美、啦啦操、蹦床等为内容的体操类课程在校园中更是丰富了体育课程体系的内容。体操类课程在培养学生的体育兴趣，提高学生身体素质，完成学校体育目标等方面发挥着不容忽视的作用。纵观教育改革进程和当今校园体育课程，体操类课程可以分为：传统体操课程（基本体操、器械体操、技巧等）；新兴体操课程（健美操、体育舞蹈、健身操舞等）。

2新课程标准实施下的校园体操类课程现状

2.1传统体操课程

队列队形、广播操、单杠、双杠、跳箱、技巧等是校园传统体操课程的主要内容。随着新课程标准的实施，中小学体育与健康课程教学内容的模块化的选择让传统体操课程的开展主要取决于教师、学生的意愿和场地器材。

2.1.1对传统体操课程的教学态度冷漠

队列队形、广播操是中小学生进校后体育课的必学内容。但是课堂中单杠、双杠、跳箱、技巧的内容很少或基本没有涉及。内容丰富、形式上多样的传统体操的功能更是很少人能懂，再加上过去竞技体操思想的留存，很多学校领导和教师本着学生不出事故为首要考虑因素，更不在乎教学内容的选择。

2.1.2场地设施仍是限制传统体操课程的瓶颈

虽然社会整体经济状况好于以前，政府对教育的投入有所加大，但是目前城乡教育的差距还是存在，特别是在教育资源的分配中，农村和城市更是不能比较。传统体操课程除了队列队形、广播操外，其它内容更是依赖场地、器械及保护设施。现实中，即使是城市中小学在场地设施方面也不能很好满足传统体操课程的开展，农村中小学在开展传统体操课程的场地设施上更是捉襟见肘。

2.1.3体育教师对传统体操课程的教学能力不足

近年来，中小学体育教师体操教学素养不高，专业体操教师的数量逐渐减少，这已经引起了培养体育师资的高等师范院校的注意。受竞技体操的影响，有意愿选择体操专修的人数逐渐减少，再加上高等师范院校在培养体育教师的课程体系上与中小学体操课程接轨不紧密，缺乏创新开展传统体操课程的能力，在激发、培养学生学习体操兴趣上更是缺少方法、手段，这也是造成校园传统体操课程开展不好的一个重要原因。

2.2新兴体操课程

当今社会是一个科技发展迅速的社会，信息的传递在科技的支持下传播更广更深。以健美操、体育舞蹈、健身操舞为主要内容的新兴体操课程借助新媒体的传播，在大众面前以多种形式展现。新兴体操课程的出现符合时代的潮流，在校园落实素质教育的过程中增添了保障。

2.2.1新兴体操课程价值的多样性

含操化动作、音乐、舞蹈、健身、娱乐等为特征的新兴体操课程，除有健身性外，在培养人的韵律感、节奏感、审美观、形体塑造等方面也有其独特的价值。新兴体操课程在培养中小学生的体育素质、审美情趣和人文素养，营造健康向上的校园育人环境，具有积极的作用，为顺利实施中小学“体育、艺术2+1项目”打下了基础。

2.2.2新兴体操课程开课的灵活性

相对于传统体操课程的刻板、内容选择单一及对场地设施要求严格来说，新兴体操课程的选择性较大，比较符合中小学生的身心特点。把新兴体操课程放在课间操、准备活动、体育课堂内容、放松活动等环节都可以。

3结语

在新课程标准的实施下，体操类课程迎来新的机遇和挑战。传统体操课程虽作为校园体育重要教学内容，历史基础好，但现实条件阻碍其发展；新兴体操课程以其独特的方式锻炼、发展学生的身心素质，符合时代特色，有利于其在校园中的开展。

参考文献：

[1]袁益民，江苏省普通中学体操教学现状与对策研究[J].体育与科学，2009，（2）：91-94.

[2]秦开元，从素质教育探讨普通高校体育教育专业[J].伊犁师范学院学报，2010，（2）:

64-66.

[3]王宗枝，校本体操课程开展现状及存在问题研究[J]，通化师范学院学报，2008，（3）：

91-93.

小学体育操健身操教学篇4

1.1能够让学生在学习中体会到学习的愉悦感

新时期大学健美操可以起到愉悦人身心的作用，同时学生长时间的练习健美操还可以帮助学生塑造形体，所以健美操在大学校园中开始受到广大师生的热爱，大学健美操教学中快乐体育教学模式的构建，可以满足学生愉悦的心理，让学生拥有完美的形体，在提高健美操运动技能时，能够引导和帮助学生养成健康的心理素质。新时期，大学健美操教学中快乐体育教学目标能够满足不同学生的学习需求，使学生们在学习中获取收获和学习的满足感，对于学习基础不错的学生来说，在教师的正确引导下，学生能够尽快的完成学习任务，对于学习基础稍差的学生而言，可以让他们从练习简单形式的健美操开始，或者让学生从自身的兴趣爱好出发，自主选取自己喜爱的健美操内容，以发挥快乐体育教学的作用。

1.2调动学生的学习热情

新时期大学健美操教学中快乐体育教学模式的构建，可以打造出快乐、融洽、和谐的课堂学习环境，并能够拉近师生之间的情感距离，这样更有助于调动学生的学习热情。同时，快乐体育教学模式的实施，教师会对学生多一份关爱和理解，并以自身的快乐教学感受来感染学生快乐学习，学生在教师的引导下，更能够将学习精力集中起来，进而使课堂教学气氛更加活跃。

2大学健美操教学中快乐体育教学模式构建策略

2.1在教学中注入更多的情感，并建立融洽的师生关系

作为高校的体育教师，在教学中必须注重教学情感的渗透，因为教师的言行举止都会使学生出现不同的情绪，这对教学质量的提升是非常关键的。所以，教师在教学中注入更多的情感，不仅可以增进师生之间的感情，而且也能够发挥出快乐体育教学的实效，教师只有凝聚自身的情感力量，才能让学生对教师有种亲近感，这样更有利于教师了解学生的学习心理，以此更高效的完善大学健美操教学工作。

2.2采用分层的教学方法

为了使每一位学生在课上都能得到收获，获得快乐学习的体验感，作为大学健美操教师，应该从学生实际的学习情况出发，了解每个学生的学习水平以及接受知识的能力，并掌握每位学生的身体体质，之后将学生进行划分，根据不同学生学习需求来有针对性的制定教学方法，这样才能让每个学生都能感觉到教师在教学中没有抛弃他们，而是平等对待每个学生，以此使学生树立学习的自信心。

2.3教材内容的选取要合理

新时期为了充分发挥大学健美操快乐体育教学的优势，大学体育教师应该掌握健美操的教学内容，并能够对教学内容进行择优选择，要选取能够体现当代大学生朝气蓬勃的教内容，要满足大学生追求美的心理，要符合大学生的审美需要，比如说开展瑜伽美体教学内容、开展交际舞内容等等，这些教学内容都可以激发学生的学习兴趣。除此之外，在学生练习健美操的过程中，教师还要将相关的学科渗透其中，比如说将心理学知识贯穿在健美操课堂中，让学生养成健康的心理素质，这样才能使快乐体育教学得以健康稳定的实施，这对提高大学生的综合能力及素质有很大的帮助。

2.4注重教学方法的灵活性

为了使大学健美操吸引学生的注意力，教师必须了解学生的心理，在日常的教学中教师可以采用灵活多样的教学方法来增强学生的学习兴趣，比如说在学生练习健美操时，可以给学生播放一些和健美操相匹配的音乐，让学生在音乐的伴随下，能够将健美操和音乐完美结合，以使学生在练习的过程中有美的享受，同时更有助于学生对健美操产生学习的欲望。另外还可以将学生分为几个小组，每个小组的学生依次完成健美操的练习动作，然后其他小组的学生给予学生的练习情况作出科学评价，并给予学生热情的掌声，以增强他们的自信心，同时让每个小组的学生能够形成学习的合力，凝聚集体的力量，加强学生之间的沟通，使学生能够进行互帮互助，一起体会快乐体育教学的乐趣。

3大学健美操教学中快乐体育教学中应该克服的问题

3.1所构建的快乐体育教学模式不能与实际的教学目标相脱离

新时期大学健美操经常以集体活动为主，构建快乐的体育教学课堂模式，并不能对学生放任不管，然而在实际的教学中有些教师不能真正的认识快乐体育教学实施的目的，简单的认为快乐体育教学不需要教师精心组织教学内容，认为学生完全可以独立的学习，想怎么学就怎么学，但是时间久了，学生只能在学习中得到一段时间的满足感和快乐感，却对整个学生集体的学习会产生不利影响，所以，大学教师必须科学制定教学目标，切忌不要盲目教学，要在适当的时候给予学生适当的指导，以免学生陷入学习的误区，进而影响教学效果的正常发挥。

3.2不能过度的强调快乐体育教学而忽视了传授知识的作用

新时期大学健美操教学中快乐体育教学模式的构建主要是和终身体育锻炼思想结合在一起，使学生意识到树立终身体育锻炼思想对自身产生的积极影响，让学生在体育锻炼中享受到体育运动给自身带来的诸多快乐。但是，一些教师在课上秉着快乐第一的教学思想，使得一些学生认为学习这门课程就是为了快乐的玩，这样就严重扭曲了快乐体育教学建构的思想。所以，教师在教学中，要有足够的耐心来指导学生摆正正确的学习心理，只有不断地参与挑战，才能真正的获得收获。

3.3不能忽视学生的主体地位

在大学健美操课上，教师不能忽视学生的主体地位，这样学生才不会有学习思想顾虑，有些教师在课上不善于和学生互动、交流，只是给学生示范健美操动作，学生根本提不起学习兴趣，这不利于培养学生的体育能力，也就谈不上如何进行快乐体育教学。所以，教师在课上要转变角色，能够给学生营造更多自主学习的时间。

3.4要给学生营造良好的学习分位，以调动学生一切积极学习因素

为了促进大学健美操快乐体育教学的顺利实施，作为大学体育教师，应该让学生热爱体育运动，只有学生对健美操产生浓厚的学习兴趣，才能在学习中真正体会到快乐。所以，教师必须给学生营造一个良好的、适合学生学习的学习环境，让学生在课上不受任何的拘束，都能够热情高涨的学习，使学生在整节课上，时刻保持旺盛的学习精力，另外，教师在教学中，还可以利用多媒体教学手段，给学生播放一些健美操画面，通过学生的直观感受，来增强学生对健美操练习热情，这样有助于提高学生的记忆力和机体活力。

4结语

小学体育操健身操教学篇5

【关键词】健美操；价值；教学

高中学生心理发展的基本特征是由少年时期半幼稚、半成熟向逐渐成熟过渡。这一时期，认知能力，特别是观察力、注意力和思维水平进一步发展与提高，主要表现为抽象性和概括性的提高；高中阶段是学生身心发展的关键时期，积极参加体育锻炼是促进身心健康发展最积极、有效的手段之一。

健美操是一项要求力度和幅度的身体练习，经常参加健美操运动可使肌肉的力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而发展了人体的力量和柔韧素质。健美操可以加强人的动作记忆和表现力，提高神经系统的灵活性和均衡性，全面发展人的协调性。健美操是具有较强艺术性的运动项目，经常从事该活动，可以增强节奏感、韵律感、提高认识美、表现美和创造美的能力。

随着社会的进步及社会形态的变化，对中学体育教学的要求也处于变化和改革中，体育教育的思想、内容、形式应做到与时俱进。近年来，体育教学中除传统体育教学内容和形式外，新的体育教学内容和手段如健美操不断融入中学体育课堂，给体育教学带来活力。

1开展健美操的价值

1.1健身价值：首先健美操能够增强学生的体质。健美操是一种有氧代谢运动，开展课外健美操锻炼，不但与学校体育教育相辅相成、全面增强学生体质。而且能够引导学生追求健康美，使人积极向上、朝气蓬勃，抵制了消极颓废思潮对校园文化的侵蚀。其次健美操对提高心血管、呼吸系统等内脏器官的锻炼作用尤为显著。因为健美操运动能够促进人体血液循环，提高心脏功能。它是一项具有一定运动负荷的项目，动作节奏快，幅度大，身体的各个关节都在运动，调动起人体各器官系统运动。健美操这项活动具有较激烈的特点，这不像长跑那样平缓，也不像太极拳那样缓慢，它的动作幅度大，灵活多变，动作的衔接很紧密，髋部动作较多，带动上体和下肢一起运动，这就需要加快、加深呼吸，加大呼吸肌的收缩力量和幅度，来获得氧气，从而使呼吸肌更加发达。

1.2健心价值

1.2.1增进健康美：一个具有“健康美”的人应该具备的身体素质是良好的心肺能力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性。有研究认为，有氧运动最能发展人体的心肺能力，而健美操不仅具有有氧运动的功效，且兼备发展身体柔韧性和灵敏性的作用，可以说健美操是目前发展身体全面素质的较为理想的运动。对青少年来说，练习健美操对肌肉、骨骼、关节、韧带均有良好的刺激，持之以恒可促进骨骼的生长，有助于青少年身体增高，使其骨质更为致密、结实。健美操能增强心血管系统机能的提高。长期参加健美操锻炼，可以使心肌纤维增粗、心肌收缩力增强，心血输出量增加，提高供血能力。

1.2.2塑造形体美：“形体”分为姿态和体型。良好的身体姿态是形成一个人气质风度的重要因素。健美操练习的动作要求和身体姿态要求与我们日常生活中的状态要求基本一致。因此，通过长期的健美操练习可改善不良的身体状态，形成优美的体态，从而在日常生活中表现了一种蓬勃、健康向上的感觉。

健美操运动还可塑造健美的体型，可以使身体各部位得到均衡发展，培养正确的身体姿势，达到矫正畸形的作用。

随着物质生活水平的提高，学生平时缺乏锻炼，能量摄入过多，造成“小胖墩”体形的学生越来越多，通过练习健美操还可消除体内和体表多余的脂肪，维持人体吸收与消耗的平衡，降低体重，保持健美体型。而有些学生从小身体就比较瘦弱，通过健美操练习，尤其是力量练习，可使骨胳粗壮、肌肉围度增大，从而弥补先天的体形缺陷，使人变得匀称健美。

1.2.3缓解精神压力，娱乐身心：随着年龄的增长，来自各方面的压力也给学生造成了负担。体育运动可缓解精神压力，预防各种疾病的产生是科学研究已证实的事实。健美操作为一项体育运动，以其动作优美、协调、锻炼身体全面，同时有节奏强烈的音乐伴奏而著称，是缓解精神压力的一剂良方。在轻松优美的健美操锻炼中，学生的注意力从烦恼的事情上转移开，忘掉失意与压抑，心情享受健美操运动所带来的欢乐，得到内心的安宁，从而缓解精神压力，使人具有更强的活力和最佳的心态。

1.3健美价值：人们进行健美操锻炼其直接动机是追求形体美。形体美主要指人体外形的匀称，和谐，健美。先天的体形可以经过后天体育锻炼而改变。健美操在生理学，解剖学，体育美学等多学科的指导下进行创编的。实践证实它是塑造形体的有效手段之一。中小学生正处于生长发育期，是塑造形体的最佳阶段，因此，它是校园里比较盛行的一项运动。形体美不是单纯外观的轮廊线条美，还表现为动态美。经过健美操练习的人，无论站立或行走的姿态都是伸展，大方富有生机的。当然最深层最核心的是有文化教养和气质所表现出来的仪表风度。因此，内在美和外行美的完美结合是广大中学生所追求的高层次的人体美。

2在中学开展健美的意义

2.1健美操在体育教学中的意义：通过对健美操的了解，学生对健美操在学校体育教学中起了很好的认识作用。通过健美操的训练能更好地增进健康，形成健美的体型和正确的态度，还能陶冶情操，培养健康向上的审美情趣和积极进取的精神，而能满足学生的兴趣，是符合当代中学生心理和生理要求特点的体育教学课。

2.2健美操课提高了学生的积极性与主动性：健美操既有运动性又有艺术性，一些舞蹈动作配合节奏鲜明旋律优美的音乐，就会大大提高学生的心情和注意力，使学生全身心的投入进去。如今的青少年生性活泼爱美，对许多实物反应敏锐且接受快。通过增进舞蹈的教学内容，不仅改进了教学模式，也改变多年来学校体育课活动只有“三大球”和“两小球”的活动方式。同时健美也为一些体质较弱又无运动爱好的学生提供了锻炼机会，通过健美操的练习增强体质，提高健康水平。

3结论与建议

（1）健美操可以使学生的自我封闭意识彻底解脱，消除紧张情绪，增强学生间沟通和交往的意识和欲望，提高人际交往能力。

（2）健美操教学过程本身就是一种审美过程。体现了美育的作用，是中学教育的重要组成部分。

（3）健美操在中学体育教学中所具备的重要地位和作用不可忽视，在中学开展健美操课是很必要的。

（4）在中学体育教学内容中，让女生感兴趣的项目不多，所以在教材内容的选择以及教学条件等方面，应为女生考虑多点。

参考文献

[1]魏纯镭、赵元祥主编.《健美操》，北京体育大学出版社.

小学体育操健身操教学篇6

关键词：云南省西畴县中小学体育课健美操教学

健美操是在音乐伴奏下，以操作动作的方式，融入体操、舞蹈、武术等内容，组成单个动作、成套动作，通过参与者的身体练习，达到强身健体的效果，追求完美体形的一项新颖运动项目。它不仅可以增强体质，而且可以增长知识、调节心理发展水平、提高文化素养、促进青少年智力发展和审美能力的提高。健美操在中小学生中是一项锻炼效果显著，易于开展的群众体育活动。世界性的健美操热在上世纪80年代初对中国开始产生影响，健美操首先在中国各大专院校得到普及与推广，近几年中国一些中小学以至幼儿园也在体育课教学中增加了健美操项目的内容，但有一些人对健美操持不同意见，认为健美操对于中小学生的体育锻炼价值不大，特别是不利于在男学生中进行教学，不能纳入正常的体育教学。因此，我们对健美操能否纳入云南省西畴县中小学体育课进行研究分析，论证了健美操纳入中小学体育课的可行性。

1.研究对象与方法

1.1研究对象。

随机抽取西畴县具有代表性的11所中小学的体育教师及学生作为研究对象。

1.2研究方法。

1.2.1文献资料法。

查找有关健美操方面的文献资料，利用网络信息和图书资料进行查阅，并对资料进行整理和归纳，为本研究提供理论依据。

1.2.2问卷调查法。

根据研究内容，分别设计了健美操的开课情况、学生参加健美操活动情况、教师师资情况等问卷调查表。共发放问卷630份，其中教师发放30份，回收问卷30份，有效问卷30份，回收率及有效率都为100％；学生发放问卷600份，回收589份，有效问卷580份，有效率98.47％。

1.2.3专家访谈法。

以电话、走访的形式访问了在西畴县中小学从事健美操教学的教师，针对中小学健美操课程的教学现状，以及影响健美操教学因素等问题广泛征求意见，收集有关观点和建议。

1.2.4数理统计法。

对回收的调查问卷进行整理，用Excel软件录入数据并进行统计分析。

2.结果与分析

2.1健美操教师师资队伍现状的调查与分析。

高素质的健美操人才源于高素质的健美操教育，高素质的健美操教育取决于高素质的健美操教师队伍。被调查的教师中，田径专项3人，篮球专项7人，排球专项4人，体操专项2人，武术专项4人，而健美操专项没有。这说明目前西畴县中小学从事健美操教学的教师专业结构很不合理，健美操教师的专业素质水平存在一系列问题。这对健美操在西畴县中小学的开展和普及有相当大的影响。中小学是培养学生基本的健身意识和锻炼学生基本形体姿态的关键时期，健美操这项运动能有效地达到这些要求，体育教师应以丰富的经验把这些专业知识传授给学生。因此，从事健美操教学的教师的专业水平有待提高，而不是简单学习几个动作就可以教学生。从调查中了解到各所中小学校体育教师都已经超编，不愿意再引进专门的健美操教师，这导致专职教师严重不足。受地方经济及工资待遇等因素的影响，许多专业健美操毕业的大学本科生不愿意来这工作。

2.2健美操的开课情况。

调查显示，西畴县，1所中小学中，只有3所学校涉及了健美操的教学内容。数据表明，健美操在西畴县中小学普及程度很低。调查结果还显示：非常想学健美操的女生有73.3％，只有16.7％的男生想学健美操，还有10％的学生无所谓。以上数据说明男生对健美操的参与意识还模糊，误认为健美操项目只是女生参与的项目。健美操的参与对象是不分男女老少的。

2.3健美操教学内容分析。

调查结果显示：在实践教学过程中，有58％的教师选择“大众健美操规定套路”中一级部分动作作为教学的主要内容；有42％的教师选择教基本步法及自编操。以上数据说明教师的教学内容太单一，导致学生学习的兴趣不大。教师在教学前可以编排出一些由基本步法组成的简单组合及男生比较喜欢的搏击操，提高学生的学习兴趣。

2.4受应试教育的束缚，观念陈旧。

根据全国学校体育与健康课程教育指导纲要的精神，遵照全面推进素质教育和健康第一的指导思想，很多学校在昔日传统的体育运动项目的基础上开设了很多新兴的运动项目。健美操内容丰富、节奏鲜明、动作多变，具有时代特点。目前西畴县大部分中小学仍然没有摆脱应试教育的束缚，重视学生的升学率和智育教育，忽视体育教育；领导不够重视，监管力度不够。体育教师不积极，没有按照规定的中小学体育教学大纲的要求进行教学，很多体育课缺乏必要的组织管理，处于放羊式的随意教学状态。

3.结论与建议

3.1结论。

西畴县中小学健美操教学普及率不高，原因如下：首先，没有专业的健美操教师，体育教师大多为老教师，他们对健美操的认知度低，教学能力不强，学校重视度不强，加上学校场地设施等不能满足健美操教学需要。其次，受到应试教育的影响。由于体育考试是列入中考的教学科目，因此中学体育教师都把大部分的时间用于考试的项目训练上。最后，小学的体育教师大部分是中师毕业的，没有专业的健美操教师，由于西畴县大多数属于山区，信息的闭塞、场地的限制等导致很多小学生不知道健美操是什么，更不要说学习健美操了。以上因素影响了健美操项目在西畴县中小学的普及和发展。

3.2建议。

3.2.1健美操是学校和个人都投资较少的体育项目，只需一块空地、有伴奏的音乐就可以个人练习或集体练习，达到锻炼目的，具有投资少、收益大的特点，较易开展。健美操对场地和器材的要求不高，只要领导及体育教师重视，使学生改变意识、提高兴趣，就能很好地开展。

3.2.2成立健美操协会、健美操代表队，加强健美操的组织和管理，促进校与校的交流与合作，积极开展校与校、班与班的健美操比赛和表演活动。

3.2.3提高学生对健美操项目的认识，让学生充分了解健美操的理论知识和锻炼价值，重视健美操的素质教育。在学生中加大健美操锻炼的宣传力度，引进和调入专业的健美操教师，根据健美操的发展趋势，套路动作随时在改变，因此必须提高健美操教师的专业素质，鼓励健美操教师积极参加有关理论和实践的培训。

3.2.4观念要改变，摆脱以往的应试教育方式，改变只重视学生的升学率和智育教育，忽视体育教育的现状。普及中学健美操教学是时代的需要，顺应全民健身的要求。

参考文献：

［1］宫家秀.安徽省大学生健美操开展现状及发展研究［J］.体育科学，2004，24，（12）.

［2］张晓伦，祁燕，王珏瑞.乌鲁木齐高校体育选项教学现状与对策分析［C］.新疆学校体育改革与发展，2004.

［3］刘秀峰，陈玉茜.谈普通高校男生健美操课教学尝试［J］.新疆师范大学学报，2000，19，(1).