家庭教育心理疏导篇1

关键词：家庭教育；大学教育；大学生；心理障碍；疏导

当前中国家庭教育的普遍状况是重视孩子在小学和中学时期的教育，买昂贵的学区房，花大价钱报各种辅导班，家人全程陪读等等。但是一旦孩子进入大学，大部分家庭都有了如释重负之感，同时也放松了对远在外地求学孩子的教育，转而将这个责任转嫁给孩子所在的学校。然而现实情况是中国孩子从小在父母严格的监控和指引下生活，而相应的基本生活能力、判断力和自我调节和控制能力都普遍贫乏。而高校师资力量有限，高校教育又不同于小学和中学老师“手把手”式的全程陪同教育，高校已经将大学生视为具有独立责任能力的成年人来对待。除了上课时间，大学生的课余时间是基本可以自由支配的。这种管理上的突然放松，时间上的充裕，和所面临诱惑的增多，就容易让学生沉迷于网络，或耽于其他一些娱乐而荒废学业。更有甚者，一些学生人际交往能力差，不善于与其他同学或老师交流，个人的一些心理问题无法排解，长期积压甚至有可能造成抑郁或暴力犯罪事件的发生。这些频频发生在高校的暴力事件，引起了社会各界的强烈关注，也给被称作美丽“象牙塔”的大学校园蒙上了阴影。高校“惨案”频发，这究竟是事出偶然，还是高校教育出现了问题？心理学家认为，家长、学校、社会在青少年教育上出了问题，大家都认为孩子只要学习好就一好百好，往往忽视了孩子的人格健全和心理健康问题，学校、社会、家庭教育的脱节，也成为大学生伤人事故频发的一大原因。但是有部分家长却说，“希望学校加强管理，多关注学生的情绪变化等，给孩子适时的引导和帮助”。事实上，学校教育确实有不可推卸的责任，而家庭的教育和家长的参与也是不可或缺的。已有很多研究表明家庭教育和成长环境对孩子的影响甚至可能超过学校的教育。所以，我们势必将家庭教育融入大学教育之中。当然这不是说像中小学生那样动辄“请家长”，而是加强学校与家长之间的联系与交流，共同关注大学生的心理变化，及时协同疏导。随着社会的不断发展，高校心理健康教育面临的挑战正日趋复杂，学业压力、人际相处成为当前大学生出现心理困惑的主要原因。现在各高校已基本健全了学校、院（系）、学生班级三级心理健康教育工作网络，建立了大学生心理危机预防与干预体系，配备了心理咨询室。而现在学生自主性也很强，大多数人已经意识到进行心理咨询并不丢脸、也不是难为情的事情，他们都会积极主动地利用学校的这些资源。但是，仍有部分同学因为性格内向、不善与人沟通；或者认为与别人谈论自己的心理问题很尴尬，难以启齿，遇到问题的时候往往会掩饰自己的情绪，将自己压抑在一个相对比较封闭的世界里，而不是选择去找心理辅导老师或学校寻求帮助，心理障碍或者困惑得不到及时的疏导和化解。这时候就需要学校与家长的协同合作了，孩子难以向老师和同学倾诉的问题，如果家庭能够及时介入和关心，应该会向家长倾诉，这样家长和学校能及时发现问题，解决问题，避免问题的恶化，也可及时挽救一个孩子，一个家庭，甚至是几个家庭。要建立、健全这一联动体系，首先，学校需要建立和完善一个与家长交流协作的平台，建立一个有效的通讯录，一旦出现任何问题能及时与每位学生的家长取得联系和沟通；另外，学校要充分利用好开学典礼、毕业典礼这样的家长比较集中的机会，做好宣传和沟通；再者，学校相应的负责老师如辅导员、班主任的联系方式也需要向家长们及时公布，方便互通信息。这不是所谓的“打小报告”，而是对每一个孩子负责，保障每一个孩子能顺利成才的原则与担当。第二，家长们一方面确实需要转换心态，以一个平等交流、让孩子为自己负责的态度来对待已上了大学的孩子，给孩子自己锻炼、成长的空间；但另一方面，这绝不等于放任，家长仍需要做好观察和适当的引导，这需要一个循序渐进的过程，而不是以上大学为“分水岭”的一蹴而就。家长可以与学校保持有效的沟通，适时了解孩子的生活和心理变化，做到有的放矢地引导。当然，家长也不能走上另一个极端，想当然地仍然像中小学时那样遥控和掌握孩子的一切，每天需要孩子电话汇报一天的行程，甚至是饮食。更有甚者，每天电话咨询相关辅导员或班主任情况，这都很不现实。大学不是幼儿园，大学生已经是具有独立责任能力的成年人，课余时间有自己的自由，就算是辅导员或班主任也不可能掌握每一个学生每一天的行程。第三，整个社会生活应形成一种良好的风气，不拿孩子相互攀比，不给孩子过大的压力，顺应每个孩子自然的成长和成才之路。拿孩子相互攀比是中国社会长期普遍存在的陋习，很多孩子从小就生活在“别人家的孩子”的阴影之中，无形之中给孩子心理上增添很大压力。随着社会的不断发展，社会价值观的物质化、功利化，独生子女一代新的人际交往模式、贫富差异带来的不公平感，学生群体间的相互影响等因素都刺激着大学生的敏感神经。教育不仅仅是学校教育，还包括家庭教育、社会教育，校园事件中突显出来的问题，其实是对于法律意识淡薄和心理健康长期忽视，也反映出大学生心理健康教育及法律知识教育的缺失。这些教育，不仅仅是大学教育的重要内容，也应当渗透到中小学教育和家庭教育之中。从小让法治的观念深入人心，让心理健康和身体健康一样受到关注。有人说学校培养的学生体育不好是废品，智育不好是次品，德育不好是危险品。而有心理问题存在的学生更是一座不知何时爆发的活火山。废品可以再利用，次品可以再加工，但是那不知何时会爆发的活火山一旦爆发就意味着毁灭，所以心理健康教育必须成为学校教育不可缺少的组成部分。但是这不仅仅是高校的职责，也需要家庭和社会共同的参与和努力来实现。

参考文献：

[1]周贤君.大学生家庭教育的现状、问题及对策[J].湖南社会科学,2006,(05):166-167.

[2]范迎新,程鑫.大学生家庭教育的方法和途径[J].黑龙江教育(高教研究与评估),2012,(02):91-92.

[3]天涯论坛.

家庭教育心理疏导篇2

1自改革开放以来，学生升学与就业压力越来越重，由于心理问题所带来的大学生自杀、自残、暴力事件不断攀升，已成为一个社会问题。面对这一问题，一方面需要政府部门改善现行的教育体制，全社会关心学生的成长与就业问题，另一方面需要学校比以往任何时候更加重视学生的心理教育和疏导工作。体育是大学教育的重要组成部分，要充分发挥大学体育在调节学习节奏、改善紧张情绪、促进心理健康发展所起到不可替代的作用，使大学生能顺利完成学业，保证他们能身心健康地走向社会。2大学生心理健康问题严重,成为影响社会和谐发展的因素心理健康是指在一定社会环境中的个体，智力正常，情绪稳定,行为适度，人格完整，能适应社会，并与社会保持同步的良好状态。大学生是学校为国家培养的建设型人才,他们正处于身心发展的关键时期，人生观、价值观和世界观还未定型,从升学竞争到就业竞争的残酷现实，给他们带来巨大的精神压力，家庭、学校、社会的一切外部环境,都会影响着他们心理发展的走向。大学生在处理学习、生活、友情、爱情以及个人与集体、与社会的关系等复杂问题时，常常出现内心冲突，有着较多的不适感、焦虑感、压抑感等消极心理体验[1]。仅1989年，原国家教委对全国12.6万大学生抽样调查，大学生心理疾病率高达20.23%，在本科生中因精神疾病休学的人数占休学总人数的37.9%，因精神不稳定退学的人数占因退学人数的64.4%，均居首位[2]。大学生的心理问题如果得不到有效的疏导，其心理在压力下扭曲，使他们的人生观、价值观走向偏离，导致悲剧的发生，成为影响社会和谐发展的因素。因此，大学生的心理健康问题必须引起学校、家庭及全社会的广泛关注。3学校体育对大学生心理健康的促进作用3．1体育的心理疏导作用体育是一种开放式的活动，大学生从文化课狭小的空间、紧张的思维、劳累的记忆中解放出来，交互式的体育活动，使大学生脑紧张、劳累得到缓解，精神压力得到释放，体育活动起到了心理疏导的积极作用。3．2体育对大学生心理健康教育的作用体育活动能对紧张的学习起到调节作用；体育活动是发泄情绪、释放压力的渠道，对心理健康起到安全阀的作用；体育锻炼需要发扬吃苦精神,累其身,健其体，磨练意志,可以培养人的意志品质；体育活动可以培养团结、协作精神，可以提高拚搏精神及抗挫折的心理承受能力。可见,体育活动具有其它学科所不能替代的心理教育作用。4当前形势下大学体育实现学生心理健康教育的有效途径4．1建立大学生心理档案，构建学生心理健康监控体系学校要建立一支既懂得教育心理学知识，又掌握心理辅导技巧和心理训练方法的教师队伍；建立学生心理健康档案，构建学生心理健康监控体系：针对心理健康问题突出的学生，拓宽心理健康教育渠道，开设心理课程、举办心理讲座、开展心理行为训练、热线电话与网络咨询等形式的心理咨询和辅导等活动，有针对性地向他们提供及时、方便、有效的心理健康指导；对有心理危机倾向或有家庭病史的学生，要加强心理疏导。4．2开展丰富的体育活动，创造良好学习条件与文体环境学校要积极开展丰富多彩的体育活动，组织全校各年级之间、各班组之间以及师生之间的体育竞赛,创建良好的校园文化，为大学生的心理健康发展创造良好的教育条件与文体生活环境。4.3学校体育要研究开发心理疏导与心理治疗的运动处方体育既能健身又能健心，学校要针对当前大学生心理障碍突出问题，研究开发心理疏导与心理治疗的运动处方（见表1）。田径、球类等运动强调个人或集体竞争与对抗，可提高人们的竞争意识与拚搏精神；游戏、跳绳、踢毽、韵律操、栁秧歌、交谊舞、定向运动、爬山、郊游等娱乐性较强的休闲体育，给人以轻松、愉快、和谐的心理感受；心理忧郁、消极占优势的同学多参加集体的竞赛活动，能提高自信心，促进交流与协作，增强乐观、自信心；过于自信、难以理解他人或社会、情绪变化莫测、心理强势占优势的人，应多参与户外娱乐休闲体育活动，可以培养轻松、欢快、和谐、平稳的心态。根据大学生不同性格和心理特征以及体育爱好，每堂体育课应有三种以上的项目供学生自由选择，在充分保证活动安全的情况下，使学生参与自己所喜爱的体育活动，这对发展学生的心理和体育特长有益。同时，应当看到，不是所有的体育活动对学生的心理发展均有帮助，对不同的心理特征人群来讲，有些体育活动对其心理的发展适得其反。因此，学校体育要研究开发心理疏导与心理治疗的运动处方，加强体育对心理健康的指导作用，有利于为国家培养身心健康的建设人才，促进社会平稳的发展。综上所述，学校要重视大学生心理疏导与心理健康教育，要建立大学生心理健康档案，构建心理健康长效监控体系；建立一支既懂得心理专业知识，又掌握心理辅导技巧和心理训练方法的教师队伍，研究开发心理疏导与心理治疗的运动处方，发挥体育对心理疏导与心理健康教育的独特作用，它们是新形势下学校体育实现大学生心理健康教育的重要途径。

家庭教育心理疏导篇3

在全面实施素质教育，大力倡导面向全体、全面提高教育质量的今天，为什么学困生和待转化学生还是被歧视和嫌弃。究其原因，本人认为有如下几个方面：一是教育内部的原因。由于个别教师没有树立正确的学生观，在教育思想和方法上，还没有脱离“应试教育”的樊离；或是极少数教师缺乏事业心和责任感，没有真正履行教师的权利和义务。二是社会和家庭的原因。由于社会对学校的评价，只是单凭这所学校考入上一级学校或重点中学的学生个数，家长也一味地要求子女重智育轻其他各育，促使了学校片面追求升学率愈演愈烈，从而导致了学校老师重视尖子生的培养，忽视了学困生的教育。三是学生个体方面的原因。由于学生自身不努力，学习方法存在问题，一旦成绩落后，便自暴自弃，不思进取，有的甚至对老师的教育视作与他过不去，从而放弃了老师和学校的教育。

一、学困生的心理障碍

中学生心理障碍在相当数量的学生中表现十分突出，尤其是初中阶段的学困生。作为教育工作来说，应密切关注，了解初中生这个阶段的心理变化，运用较好的教育方法，对其进行教育。通过对任教班级学生的心理特征调查和学困生的心理障碍调查。本人认为学困生的心理障碍反映在心理压力、心理敏感性、心理矛盾、心理控制力、健康水平诸方面的心理特征上，具体表现在以下四个方面：

1、学习方面。成绩不理想，名次滞后，因对某科或几科不感兴趣，对教学不适应，对该科或几个学科失去学习信心。

2、人际关系不协调。由于成绩不太好而老师关心不够，或在同学中不善于交往而造成孤独感、自卑感，同学之间出现不愉快，闹矛盾，甚至下意识地在班上“恶作剧”。使之在集体中的地位低或表现欲得不到满足，没有自我表现的机会或抓不住这种机会。

3、家庭负担。家庭经济困难，又因自己上学而加重了家庭经济负担。家庭父母离异，父母离开原有之家，抛弃对子女的教育，使之产生一种没有家庭温暖的孤独感，无人关心的寂寞感。

4、对前途的忧虑。因学习始终不能进入最佳状态，自己对今后前途感到迷茫，情绪不稳定，情感脆弱，心理压力过大，心理矛盾空出。

二、学困生的心理疏导

那些在思想品德和学习上都达不到现阶段教育目标所提出的基本要求的学困生，其心理疏导十分重要。我们要根据学生的特点，当好心理医生，培养学生良好的心理素质，增强心理承受能力。学困生和待转化学生的心理疏导应从下面四方面进行：

1、消除戒备心理，进行感情疏导

学困生和待转化学生在班级里由于成绩不好，纪律又差，所以经常受到同学和老师的指责和惩罚。大家对他们有不同程度的嫌弃态度，因此在他们和老师之间存在着无形的隔膜，假如我们不和他们建立起真挚的情感联系，就说不上心理疏导和心理教育工作。古人云：“亲其师，信其道”。所以对他们要给以真挚的师爱，而不能有半点虚假。在教育过程中必须谨言慎行，不能伤害他们脆弱的自尊心，尽量给他们以平等、民主的人格，倾听他们的心声，对于那些犯过错误的待转化学生，可以通过感情疏导告诉他们“一切可以从头开始，好坏看今后的实际表现，”让他们看到希望，看到自己不是“朽木不可雕”。

2、在学习动机方面疏导

培养学困生的学习动机，是教育学困生的关键环节。学习动机是推动学生学习的直接动力，而学困生在过去的学习过程中，由于各种原因，时常受到个别老师的冷落、否定。他们从没有品尝过成功的喜悦，于是逐渐对学习推动了兴趣，而把学习看成一种负担，或是灾难的根源，从而导致他们失去了学习动机。这也就是他们经常旷课，遇到困难时不能坚持学习，缺乏克服困难的信心与勇气等原因。如果学生能正确认识到学习的目的和社会意义时，就会逆发出对学习的极大热情，促使他们勤学苦练。我们应对他们不断心理疏导，使他们正确认识学习的社会意义，把学习与远大的理想及共产主义事业联系起来，从而形成长远的学习动机，提高其学习热情和学习的自觉性。

也可以利用学习成果的反馈作用来激发他们进一步努力学习的动机。因为他们平时很少得到老师的表扬，所以我们应在平时注意发现他们的闪光点，在学习上有一点进步便给予他们肯定的评价。如：“这次成绩不错，进步了许多，要坚持不懈，更上一层楼”。让他们看到自己的进步，并且使学习积极性得到提高，激发他们进一步学好的愿望和努力上进的信心，继续前进。总之，我们对学困生的点滴进步，都应看在眼里，并经常给予肯定的评价。适当的表扬与激励，是适当减轻学习心理压力的心理疏导方法之一。

3、在是非观上心理疏导

大部分待转化学生是非观模糊，不能在出现错误之前及时辨别、制止，行动之后又不能主动悔过与改正，所以错了不知其丑，并且一错再错，最后不能自拔。具体表现如：常顶撞老师，把违反纪律看作勇敢，色庇同学的错误，把抄作业看作友谊等。困此要在是非观上对他们进行心理疏导。

首先在是非观上严格要求，分清大是大非，正确的要求一旦提出，必须严格执行，并在执行中要有配套措施，及时评价结果。只有这样，才能使他们感受到哪些是正确的行为，应怎样严格要求自己，怎样言行一致。

其次，要培养他们的自制能力，帮助他们走出意志薄弱的低谷，引导他们向好的方向发展。出现反复，我们决不恼火，与不泄气。因为待转化学生的转化一般都经过醒悟、转变、反复、巩固、稳定的过程，对他们进行是非观的心理疏导，既要积极，又要稳妥。“千里之行，始于足下”。切勿急于求成，也不寄希望于侥幸。

待转化学困生之所以经常违反纪律，一个原因是他们的意志力薄弱，致使一些不良习惯致了仍会得发，在学习过程中缺乏恒心。所以意志力薄弱与是制给学困生前进的重大障碍。因此必须培养他们坚强的意志力，这可以通过新的良好习惯的形成与加强来实现。在转化过程中可通过考验的方式使他们得到锻炼的机会。如：让捣乱的同学负责自习课上的纪律。考验是一种信任的表示，也是心理疏导的一种手段，它可以使人产生一种尊严感。在考验中新的高尚的动机战胜原来的不良的动机，从而增强他们的意志力。但这种考验必须在一定的基础上进行，并有适当的监督。考验中要及时发现“闪光点”，让学生吃下“定心丸”。

4、在育人大环境中心理疏导

人是活的，学困生不是生在真空里，他们的思想感情、兴趣、理想是受社会、家庭与周围的人影响的，要使一个学困生的性格、情感有所改进，除了老师循序渐近的心理疏导、调动他们自身的积极性因素外，必须发动集体、社会优化育人的环境，有的放矢地在育人的大环境中实施心理疏导，实行强化训练。学校、家庭、社会三者更好地配合，齐抓共管，使学困生在多方面上新台阶。

只有发挥学校教育、家庭教育、社区教育的功能，才能形成多方的立体教育网络，才能把我们的学困生教育好，真正实现义务教育的普及性，使部分学困生将来成为国家的栋梁之材。

三、当好学困生的心理医生

在素质教育的过程中，当好学困生的心理医生，培养他们良好的心理素质至关重要。学困生的心理活动有外显型和内隐型两种表现方式：1、外显型。如哭、闹、打、骂等。由于学生的内心活动已经表现在外，我们比较容易发现，并及时地加以教育；2、内隐型。受到批评或遇到挫折时，往往将自己的心理活动隐藏起来，当挫折超出了他的心理承受力时，便会出现意想不到的麻烦。因此，我们要细心观察对心理活动不同表现方式的学困生采取相应的办法，培养心理素质，当好心理医生。

首先要做好以下四点的心理疏导工作，时刻关心学困生的心理表现和心理变化，从解决矛盾入手，有针对性的进行心理疏导，通过谈心、交朋友，使之接近我们，以便加以引导，消除心理障碍。

第二引导学困生正确地看待现实生活中的人和事。通过讲故事，看电影、电视剧中的某些片断，分析故事情节中所蕴含的道理等，引导学困生认识社会生活的真实面貌，提高对困难和挫折的心理准备性，发展心理平衡感，增强对现实的心理承受力。

第三注意培养学困生的某些个性品质，如勇敢、坚韧、百折不挠等精神，有意识地让他们独立地解决问题，使他们尝试成功的喜悦，有时也尝试失败和挫折的痛苦，锻炼他们的心理承受力。

第四，因材施教。根据不同个性的学困生采取不同的疏导方法。如内隐型的学困生要引导他们多和同学们在一起唱歌、跳舞、做游戏、参加体育锻炼和一些有益的社会活动，使他们的性格开朗活泼，使他们的心理个性得到锻炼，从而增强他们的心理承受能力，消除心理障碍。

家庭教育心理疏导篇4

【摘要】目的了解干休所卫生所综合卫生干预对老年性骨质疏松症的影响。方法通过干休所卫生所对居住在本干休所的老干部们进行综合卫生干预(普及老年性骨质疏松症知识、开展健康教育、生活、饮食、运动、行为、情绪等干预，药物使用的干预等)。结果老干部在接受综合卫生干预后，100%的知晓率，生活方式、饮食习惯、防跌措施、心情愉悦等方面得到改善。结论干休所卫生所综合卫生干预对老年性骨质疏松症控制可起到积极的作用。

【关键词】老年性骨质疏松症;卫生干预

部队干休所老干部们目前普遍进入“双高期”，某干休所老干部年龄最小78岁，最大89岁，平均年龄83.6岁，老年性骨质疏松症在老干部身上普遍存在。国际骨质疏松研讨会将骨质疏松症定义为“是一种全身性骨量及骨组织的结构改变，伴有骨脆性增加及易导致骨折的疾病”[1]。军队干休所卫生所综合卫生干预，做好老年性骨质疏松症预防工作可极大地提高老干部们的身心健康，提高生活质量。

1老年性骨质疏松症的特点

(1)老年人性激素分泌减少是导致骨质疏松症的重要原因之一，性激素在骨生成和维持骨量方面起着重要作用，它可间接合成蛋白，促使骨内胶原形成。(2)随着年龄增长，钙调节激素及甲状旁腺素的分泌失调，导致骨代谢紊乱。(3)老年人由于牙齿脱落及消化功能降低，胃纳差、进食少，以致蛋白质、钙、磷、铁、维生素及微量元素摄入不全和营养不良，特别是维生素D缺乏，维生素D有促进骨细胞的活性作用。(4)随着年龄增长，户外活动减少，也是老干部易患骨质疏松症的重要原因。

2综合卫生干预措施

2.1普及卫生常识，开展健康教育

聘请老年病科专家授课、干休所卫生所医务人员经常性进行骨质疏松症预防普及教育，做到老干部们人人知晓，人人预防。

2.2指导鼓励老干部们适度运动和晒太阳

适度运动有益于肌肉和骨骼的健康，促进肌肉的张力和弹性，增强骨骼的耐受力，增加骨骼的血流量，使骨骼营养良好，推迟骨骼的老化。老年人运动要掌握运动量，过多过少都不宜，且要注意安全，运动时间应选择在光线充足的时段，对运动场地要求平坦，塑胶场地最佳，鞋亦应柔软舒适。鼓励冬日多晒太阳。

2.3教育培养良好的生活习惯

吸烟能增加血液酸性，使骨质溶解。饮酒过多、过频可导致溶骨的内分泌激素增加，使钙从尿中丢失。人人做到不吸烟、不饮白酒或每年偶尔极少量饮白酒。

2.4建议倡导注意合理营养

钙是骨骼维持强度的必要要素，富钙食品有助于钙代谢，充足的蛋白质有助于骨基质形成[2]。如牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼虾等合理搭配，保证富钙食品的摄入。

2.5强调落实好防跌倒措施

老干部们的骨骼因为退行性疏松而变得脆弱，防止跌倒是预防骨质疏松症引起骨折的重要措施，家庭行无门槛、低门槛改造，干休所公共活动区一律无门槛、防滑地面，教育老干部养成“先观，后慢行”的习惯。

2.6指导选择药物对因干预

维生素D和钙缺乏症，补充钙和适量的维生素D;肾小管酸中毒，应用碳酸氢钠纠酸;原发性甲状旁腺亢进，切除病变甲状腺;抑制骨转化率升高的治疗，选用降钙素等[3]。

2.7大力宣扬乐观畅达，促进家庭和谐

心境乐观畅达，家庭和谐，子女孝顺，能使老干部们动作、思维敏捷起来，有助于神经反应和平衡功能的加强，从而减少骨折发生。切实为老干部们家庭排忧解难也纳入了我们医疗工作的范畴。

3结果

某干休所，自1996年建所，14年，通过对老年性骨质疏松症综合卫生干预常抓不懈，无一例因骨质疏松症导致骨折。

4讨论

老年性骨质疏松症有“无声杀手”之称，2006年全国50岁以上人群约有6944万人患有此病[4]。老年性骨质疏松症不仅影响着老干部们的生活质量，且严重威胁着老干部们的身心健康，亦减轻了部队和家庭的负担。

本文结果表明，综合卫生干预后，老干部们对老年性骨质疏松症的知晓率100%，饮食情况得到改善，适度运动得到加强，防跌措施得到落实，促进家庭和谐，营造愉悦的生活氛围，改变单一医疗上单一药物干预的理念，培养良好的生活方式，改变不良生活习惯，调动老干部们及家人的积极因素，能更有效地预防老年性骨质疏松症的发生、发展，提高老干部们的生活质量，降低或消除骨折发生率，有助于无病早防，有病早治，确实贯彻落实了“预防为主”、“治未病”的理念。

参考文献

1成蓓，曾尔亢.老年病学.北京：科学出版社，2004：340-343.

2戴自英.实用内科学，第9版.北京：人民卫生出版社，1993：9.

家庭教育心理疏导篇5

1职校单亲学生的成长背景分析

在我国改革开放以来，随着社会经济的发展及西方等国家观念的影响，人们对婚姻和家庭观念也在逐渐的变化，设使得单亲家庭所占的比例越来越大，而这些单亲家庭或多或少会给其子女的成长带来一定的影响，他（她）们比双亲家庭孩子更容易激发不良情绪，产生不良行为习惯。而中职学生，他们正处在青少年期，介于儿童与青年之间，思想上的渴望独立、急于摆脱“束缚”和行为上的天真幼稚形成极大的反差，这时如果在缺失父母的关心和引导很容易出现各种行为障碍，继而引发社会问题，因此，对这些学生的教育成为中等职业学校教育的一个特殊而又严峻的课题。

2职校单亲学生的心理行为的偏差产生的不良影响

笔者通过问卷的形式对沈阳市6所中等职业技术学校的366名单亲学生进行调查，发现他们的心理调节调节能力相对较差、意志力薄弱、缺乏正确的观念和信念容易受社会不良人士的诱导或是不良的社会宣传，电视、电影、网络、游戏中的情节等，都会使他们很容易的形成道德观念，这就使得该群体比较突出的表现是孤僻、敏感、暴力、叛逆、缺乏安全感、自卑等心理问题。

单亲学生多数性格内向、少于与人交流接触，不管老师、同学说什么、问什么，往往都是避而不答、一言不发，使得老师在教育、开导的时候无从下手，同学互动无法开展。还有一些同学有暴力倾向，在学校出言不逊、乐于“称王称霸”、甚至殴打同学及教师，再加上社会的不正确舆论，多数学生受到家长等的影响，会认为单亲家庭的学生都是差学生，所以故意去孤立他们，这会使得他们更加的封闭自己。

同时，单亲学生由于家长的疏于管理多数学习成绩不佳、出现缺课、旷课的情况，很多学生的成绩常常是“大红灯笼高高挂”，不但自己的学业荒废还影响班级的其他同学的学习积极性。这些都给老师和学校的管理造成很多困扰、影响学生的招收，阻碍了学校向社会输送更多健康人才的步伐，对于学生本人来说会给他今后的发展带来极大的损失，当其心理行为发生偏差时，也会给社会造成不安定因素。

3中职学校单亲学生的教育策略

3.1强化管理，建立学生档案制度

学校应在每学期开学时对学生进行相关调查，学校尤其是各班班主任要及时掌握单亲学生的心理动态、情绪变化、对学习的认识、对父母的态度等，建立学生档案并进行专人保管，以防个人隐私外泄。只有这样才能更好地对他们进行有针对性的、有时效性的教育，做到因材施教和有效管理。

3.2加强关爱，用平常心看待他们

对于学校来说，应该保护、关心、爱护每一个学生，维护他们的权利，对待单亲学生更应如此。首先，学校和老师不能表现出歧视态度，所有学生都一视同仁，足够的平等和信任是对单亲学生最好的奖励，同时给予他们更多的关注，更好地保护学生的自尊心。教师还应教育其他同学不歧视、去接受，鼓励良性的人际交往。

同时，学校可以多以各项活动的形式组织全员参与、师生齐动，让每个学生都会体会到人人平等的氛围，民主、公平的同学关系；公正、平和的师生关系能给单亲家庭学生带来健康的心理发展。

3.3利用示范的力量，培养单亲家庭学生良好的习惯

作为教育的主体学校尤其是任职教师要不断帮助学生养成健康的生活习惯和良好的学习习惯。教师可以动员其他同学，起到示范作用帮助他们扫清学习、生活中的障碍，克服困难；也可利用不同形式的教育方法（主题班会、讲座、讨论、设计并演出心理剧）去引导，让他们主动、认真的思考自己心底的愿望，人生的目标，用这些愿望、目标激励他们，告诉他们努力学习是达成愿望、实现目标的途径，也是最稳定、最实际的方法。

3.4心理课堂，建立心理咨询制度及心理咨询室

单亲家庭的学生受到家庭、学校、社会的影响或多或少地都有一些心理偏差，如果这些学生不能很好地进行自我调节，也不能通过父母、教师、社会人士及时地予以心理疏导他们的问题往往就会发展得很严重，有很多学生就会选择自我伤害或伤害他人。因此，对单亲家庭学生进行心理辅导是非常必要的。

开展心理健康课堂，可以帮助学生了解很多具有普遍性的心理问题，也能帮助学生分析问题的成因，还能给学生有指导性的建议。学校可以安排固定的时间开展心理健康课程、开辟心理咨询室、设置“知心”信箱，通过团体的或个体的心理辅导，对不同情况的学生进行特别的心理疏导，而且还能保护个人的隐私性，能让单亲家庭学生以轻松的朋友式的方式向教师讲述自己的现状、宣泄自己的情绪。单亲家庭的学生如果及时的接受了专业人士的引导、教育，让他们适当的释放自己、舒缓压力，可以更有效地帮助他们打开心结，消除或是减轻心理障碍，调整情绪，转移他们的注意力，使他们走出心理阴影，愉快地生活、学习。

3.5帮助单亲家庭学生改善家庭教育环境，提高家庭教育水平

家庭是人生的第一课堂、父母是学生的第一任老师，家庭教育对于一个人今后的发展有着直接的影响。面对“不幸的命运”，很多家长常常会把自己的不良情绪带给他们的子女，他们对孩子或是不闻不问，或是溺爱，或是专制独裁、简单粗暴等等，这都会扭曲孩子的心灵，影响他们的健康发展。因此，要教育好单亲家庭的学生，做好单亲家庭家长的教育工作，让他们先转换自己的心情，转变自己的观念、态度，做好正确教育子女的心理和知识准备。比如，学校、教师应该经常组织单亲家长座谈会，请心理专家为他们做心理疏导教会他们如何调整心态，帮助他们消除心理障碍，单亲家长稳定的情绪才会给孩子带来安全感。

家庭教育心理疏导篇6

（减盐减油减糖，健康口腔健康体重健康骨骼）

为全面贯彻党的精神，深入贯彻新时代中国特色社会主义思想，全面落实视察重庆重要讲话精神，牢固树立和贯彻落实创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念，以控制慢性病危险因素、建设健康支持性环境为重点，以健康促进和健康管理为手段，提升全民健康素质，降低高危人群发病风险，提高患者生存质量，减少可预防的慢性病发病、死亡和残疾，实现由以治病为中心向以健康为中心转变，促进全生命周期健康的要求，根据《万州区慢性病综合防控工作领导小组办公室关于印发慢性病防控社会因素调查报告工作实施方案的通知》，学校建立健全健康教育，全面加强幼儿园、中小学营养均衡、“三减三健”（减盐减油减糖，健康口腔健康体重健康骨骼）、视力保护等健康知识和行为方式教育，帮助学生树立正确健康观念，增强健康意识，养成良好卫生习惯，全面提升健康素养。从而通过教育好一个学生，影响一个家庭，带动整个社会，深入推进全民健康素养促进行动、全民健康生活方式行动等活动，提升健康教育效果。

在教育教学活动中开展“三减三健”（减盐减油减糖，健康口腔健康体重健康骨骼）的宣传活动方案

一、活动背景

（一）“三减”背景

三减包括减盐、减油、减糖。

1、高盐导致高血压、脑卒中、冠心病

2、高油导致高脂血症、心脑血管疾病

3、高糖导致龋齿、肥胖、心血管疾病、糖尿病

（二）“三健”背景

三健包括口腔健康、骨骼体重、骨骼健康。

1、口腔疾病与糖尿病、心血管疾病等重点慢性非传染性疾病关系密切，并且有着共同的危险因素。我国口腔疾病负担严重，5岁儿童乳牙患龋率为66.0%，12岁儿童恒牙患龋率为28.9%，并且有增高趋势；成年人牙周健康率仅为14.5%，牙龈出血检出率高达77.3%。

2、成人超重/肥胖率近20年呈明显上升趋势！

3、骨质疏松症是影响人群骨骼健康尤其是中老年女性的最常见骨骼疾病，是第四位常见的慢性疾病。骨质疏松会导致严重疼痛和骨折，甚至早死。70%-80%的中老年骨折由骨质疏松引起。随着我国老龄化进程加速，骨质疏松症及其导致的脆性骨折给中国带来沉重的疾病负担和社会经济负担，健康生活方式是预防骨质疏松的有效措施。

（一）“少用盐，身体健”减盐活动

高盐导致高血压、脑卒中、冠心病。

鼓励学生将“减盐”信息带回家，建立家庭良好习惯

学校食堂推行减盐干预措施

（二）“少吃油脂，身体健”减油活动

高油导致高脂血症、心脑血管疾病。

将底油膳食与慢病防控内容纳入学校教育。

鼓励学生将“减油”信息带回家，建立家庭良好习惯

食堂推行减油干预措施

（三）“少喝饮料，乐享健康”减糖活动

高糖导致龋齿、肥胖、心血管疾病、糖尿病。

建立无糖，低糖学校，

不向学生售卖高糖零食和含糖饮料

开展减糖教育活动

鼓励学生将“减糖”信息带回家，带动家庭建立良好的“减糖”习惯

（四）口腔健康促进活动

口腔疾病与糖尿病、心血管疾病等重点慢性非传染性疾病关系密切，并且有着共同的危险因素。

以多媒体形式向学生开展口腔健康教育

定期口腔健康检查

（五）“轻松童年”儿童青少年超重肥胖干预活动

成人超重/肥胖率近20年呈明显上升趋势！

开展健康体重主题活动

提高家长及家庭成员健康体重意识

(六)“健康骨骼、健康人生”宣传活动