小儿眨眼睛的治疗方法范文篇1

干眼症

萧瑟寒风，不仅会吹干我们的皮肤，也会吹干我们的眼睛。在寒冷干燥的冬季，有时会感到双眼模糊、干涩、刺痛、睁不开，并且眼睛布满血丝，有揉进沙子般的摩擦感。这很可能是患了干眼症。

为避免患干眼症，要注意用眼卫生。要经常眨眨眼，让眼睛保湿，促进眼部血液循环；看书或使用电脑时，每隔一段时间向远处眺望一会儿；要减少戴隐形眼镜的时间，可以多用热毛巾敷敷眼睛；冬季在有暖气的房间里尽量使用加湿器，或者在房间里放些绿色植物，使空气中湿度加大。

在临床上，一般采取局部使用人工泪液药水、针灸、热敷、按摩等方法治疗干眼症。有人自行使用抗生素眼药水，这是不可取的，因为眼药水中的某些成分会加重病症。

青光眼

青光眼在冬季发病率最高，尤其在气温降幅大的天气里，自主神经调节功能发生紊乱，易导致青光眼突然发作，称为闭角型青光眼。

闭角型青光眼的典型症状是恶心欲吐、头昏不适、双眼胀痛等。有的患者会误认为患上了感冒、肠胃炎等疾病，延误最佳就医时机。

闭角型青光眼的治疗提倡早发现，早治疗，因为这是一种比较严重的致盲性眼病，如果不及时诊治，可能导致永久性失明。所以，一旦发现眼部不适、伴头痛脑涨以及反复出现视力模糊、虹视（看灯周围有彩圈）等症状时，就应及时去医院检查。

在冬季，青光眼患者，尤其是老年人，要定时就医、随访用药，要注意保暖、适当运动，促进血液循环，生活中要保持平和、乐观的心态。

眼中风

眼中风是民间俗称，在医学上称为视网膜中央动脉阻塞。它的发病原因与脑中风如出一辙，主要是由于天冷致血管收缩造成阻塞出血。有高血压、糖尿病、动脉硬化或胆固醇过高、颈动脉粥样硬化的中老年人须格外小心。

眼中风常突然发生，患者的眼会突然视力下降甚至丧失光感，但并不疼痛。这种病对视力危害极大，发病后90分钟内是治疗的黄金时间。一旦视网膜缺血超过90分钟，光感受器就会发生不可逆损害，会引起视网膜神经组织坏死，影响视力恢复。

眼中风危害很大，如不能及时治疗，极易造成失明；即使治疗及时，往往也会留下视力严重下降的后遗症。因此，中老年人应积极做好预防工作。要保持膳食平衡，避免吃高油、高糖、高盐的食物；避免过度劳累、情绪过度波动；睡眠充足、心情放松，适度运动、御寒保暖；定期检查血压、血脂、血糖及血液黏稠度，从而降低视网膜中央动脉阻塞的发生。

迎风流泪

迎风流泪是很多人尤其是中老年人经常遇到的问题。引起迎风流泪的原因很多，一般是由于泪器方面的眼部疾病，如泪点外翻或闭锁，泪小管断裂、狭窄、炎症或闭塞，泪囊炎和鼻泪管阻塞等。

易出现迎风流泪的人，外出时应戴防风眼镜；平时应多眨眼，增强眼部肌肉力量；还应尽快诊治，尤其是患有沙眼、慢性结膜炎、慢性泪囊炎等眼部疾病的患者。如果不及时治疗，会导致眼睑外翻、眼睑皮肤糜烂、眼部感染，甚至会引发角膜炎、白内障等眼部疾病。

结膜下出血

在冬季，有时眼白部分会突然出现血块，但是不痛不痒，视力也不会下降。这其实是结膜下出血，老年人特别是患有高血压、动脉硬化的老人，容易出现该病。

结膜下出血通常不会感到不适，眼红的区域边界也较清晰，通常10天左右逐渐变淡自行消失，大多不需治疗，身体会将溢出的血液吸收而无后遗症。出血2～3天后热敷，有助于加快吸收。

过敏性结膜炎

小儿眨眼睛的治疗方法范文

近年来，笔者运用六君子汤加减治疗多种眼病，取得良好效果。现举例介绍如下。

1小儿目

黄某，男，8岁。双眼频眨3个月，伴摇头，端肩，倦怠乏力，纳差，难入睡。舌淡、苔白，脉细。证属脾气虚弱，肝火上扰。治拟健脾益气，平肝降火。药用：党参、茯苓、白术、白芍、钩藤、知母、黄柏、龙骨、牡蛎各10g，陈皮、半夏、蝉衣、甘草各3g。服药3剂后，诸证减轻，继服3剂，诸证消失。

按：小儿目为临床常见病、多发病。轻者单纯眨眼，重者伴有弄鼻、歪嘴、摇头、端肩、发怪声等。一般的眨眼患者大多为肝风或痰火所致，笔者常用平肝祛风或化痰降火法治疗均取得良好疗效。此例眨眼，虚证明显，特别是疲劳后加重。故以六君子汤健脾益气，加平肝降火药奏效。

2弱视

王某，男，6岁。发现双眼弱视4年。视力：右0.15，左0.1，矫正视力：右+7.00ds=0.6，左+7.50ds=0.5；双眼屈光间质-。诊断：双眼屈光不正性弱视。患儿个子瘦小，纳食欠佳。舌质淡、苔白，脉细。证属脾气虚弱，气血不能上达于目。治拟益气健脾明目。药用：太子参、茯苓、白术、仙鹤草、夜交藤各10g，远志5g，石菖蒲、陈皮、半夏、甘草各3g。服药35剂，视力提高到右眼0.5，左眼0.4。后因回老家读书中断治疗。

按：弱视是眼部无明显异常，但视力差，用眼镜矫正视力在0.8以下的眼病。常用治疗方法有遮盖法、配镜法、后像疗法、光栅疗法等。此例患者用六君子汤益气健脾，远志、石菖蒲开窍明目，夜交藤养心安神，仙鹤草补肾。通过全身调理，益气健脾补肾，开窍明目，可使视力得以提高。

3飞蚊症

赵某，女，69岁。双眼前出现飞蚊半月，伴流泪、视物模糊。视力：右眼0.12，左眼0.2，患者双眼黑眼圈明显，胃纳呆滞，大便正常，睡眠欠佳。舌淡、苔白，脉沉细。证属脾肾不足。治拟益气健脾补肾。药用：党参、茯苓、白术、白芍、黄芩、合欢皮、生地、桑寄生、怀山药各10g，夜交藤、仙鹤草各15g，柴胡5g，陈皮、半夏、甘草各3g。服药4剂，黑影变淡，流泪减少，黑眼圈变淡，视力提高到右眼0.15，左眼0.5。效不更方，原方继服4剂。三诊时，视力右眼0.3，左眼0.5。前后共服药12剂，视力提高到右眼0.4，左眼0.5，双眼飞蚊消失，流泪止，黑眼圈明显变淡。

按：飞蚊症中医称“云雾移睛”。本证患眼外观正常，唯自觉眼前似有蚊蝇或云雾样黑影飘动，甚至视物昏蒙。体检时有的可发现玻璃体混浊，有的无明显体征，本病常由肝肾亏损、气血虚弱等引起。许多肝肾亏损病人常伴有脾气虚弱，单纯补肝肾，脾胃难以吸收。用六君子汤益气健脾，生地、怀山药、桑寄生、仙鹤草补肾，柴胡、白芍、黄芩清肝，合欢皮、夜交藤安神。药证相合，故疗效明显。

4眼疲劳

小儿眨眼睛的治疗方法范文

“低头族”并非中国独有，在世界各国普遍存在。英语里还初现了一个新的单词phubbing（低头症）。这个词最初是墨尔本的一位23的学生AlexHaigh创造的，他注意到人们总是随时随地玩手机，而冷落了朋友或家人，并希望改变这种现象。他将phone（手机）和snub（冷落）合并，创造了一个新的词汇phubbing。2012年，Macquarie大辞典将这个单词正式收录，提醒人们不要老是低头玩手机。

30岁的年龄，60岁的颈椎

上海交通大学附属瑞金医院骨科虞佩梁裕

在骨科门诊，我们也看到了越来越多的年轻患者，所谓“30岁的年龄，60岁的颈椎”。这些患者通常说自己有持续而严重的颈痛和颈肩痛，严重时还有行走不稳，站立和行走时有“踩棉花”样感觉。经X线摄片、CT或磁共振检查，可以见到颈椎间盘退变、突出、椎间关节骨质增生、颈椎不稳定、反弓，甚至脱位。

【图1】

美国纽约脊柱外科医生KennethHansraj通过计算机辅助设计模拟了颈椎在弯曲0°、15°、30°、45°和60°时所受的压力（图1）。随着头部倾斜角度的增加，颈椎承受的压力也越来越大：倾斜15°时，颈椎承受的压力为27磅（12千克）；30°时，为40磅（18千克）；45°时，为49磅（22千克）；60°时，颈椎承受的压力高达60磅（27千克）。由此可见，颈椎长时间的前屈，颈椎所承受的压力会增大，且前屈角度越大、持续时间越长，颈椎的负荷也越重。抬起头、挺起胸、走出去、多运动，对颈椎的健康至关重要。

颈椎保健三要诀

1.保持良好的生活习惯

作息规律，保证充足睡眠，不要在床上玩手机和电脑。平卧可以使颈部肌肉放松，消除头部对脊椎的压迫，减轻组织水肿，促进损伤修复。选择软硬合适的床，以及对颈部有承托作用的记忆枕，有助于维持脊柱的生理弧度，缓解颈部肌肉的紧张状态，稳定病情。饮食方面无忌口，但应戒烟或减少吸烟。尽量避免剧烈呛咳，以减轻对颈椎的震动和对椎间盘的冲击。

2.避免长时间低头

连续工作一小时左右应休息一会儿，舒展身体，活动头颈部，使颈部肌肉放松，也可以适度按摩，以促进肌肉供血，使韧带放松。

3.常做颈椎保健操

网上有不少颈椎保健操，基本上大同小异。其实，普通广播体操也能够起到很好的颈椎保健效果。颈椎保健操主要包括活动锻炼（如颈椎前屈、后伸、左侧弯曲、右侧弯曲、左右旋转）和肌力锻炼（加强颈背部肌肉的收缩锻炼）。

4.做好颈部保护

驾车行驶时，要系好安全带。乘车时尽量不要打瞌睡，因为在熟睡状态下，颈椎肌肉放松，若出现急刹车等突况，容易造成颈椎损伤。平时要注意颈部保暖，避免受凉。颈围对颈椎有一定保护作用，但要避免持久和长期佩戴，以免导致颈部肌力下降。

延伸阅读：颈椎“病”了，怎么办

多数颈椎病患者的症状可以通过保守治疗得以改善，如药物治疗、物理治疗、中医药治疗、局部注射等。若保守治疗无效，神经持续受压，则需要手术干预。颈椎手术的目的主要是解除脊髓或血管压迫，恢复颈椎的力线，重建颈椎稳定性。术式通常有前路、后路两种。很多人对颈椎手术心怀恐惧，认为颈椎手术风险很大，搞不好会瘫痪。实际上，颈椎手术目前已经非常成熟，只要到正规医院就诊，选择合适的手术方式，术前与手术医生充分沟通，就能保证手术的顺利进行。

梁裕

上海交通大学医学院附属瑞金医院骨科副主任、脊柱外科主任、主任医师、教授，中华医学会骨科学分会脊柱学组委员，上海市医学会骨科专业委员会微创脊柱外科学组副组长，上海中西医结合学会脊柱专业委员会副主任委员。

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长时间看手机，眼睛“不堪重负”

复旦大学附属眼耳鼻喉科医院眼科副主任医师吴莹

如今，智能手机已经成为现代人不可或缺的必备品。然而，智能手机对视觉健康的危害却不容忽视，其严重程度取决于使用手机的时间和方法。可能大家曾听说过一个医学名词叫“视屏终端综合征”。实际上，智能手机就是一种特殊的视屏终端。

手机比电脑更“伤眼”

视屏终端综合征是指长时间看电脑显示屏（包括手机显示屏）所导致的视觉功能异常。基本症状为眼睛疲劳、眼红、干涩、视物模糊、眼睛疼痛等。使用视屏终端时间越长，症状就越严重。有研究评估7000万使用视屏终端的人群，每天使用时间在3小时以上者，90%表现出视屏终端综合征的部分症状。与电脑屏幕相比，手机图像更小、眼睛与屏幕之间的距离更近，给眼睛带来的危害比电脑更严重。

视屏终端综合征产生的原因主要有三方面：一是长时间、近距离注视屏幕，会使眼睛肌肉过度紧张，容易导致视疲劳；二是长时间注视显示屏，眨眼次数明显减少，会导致眼睛干涩、视物模糊；三是电磁辐射对眼睛的损害。其中，前两条是主要原因。

看手机时，眼睛距离屏幕很近，一般为40厘米左右。为了能看清手机屏幕上的图像，眼睛必须同时动用“调节”和“集合”两大功能。所谓调节，是指看近处图像时，眼睛睫状肌收缩，使焦点从远处移到近处。简而言之，“调节”好比是傻瓜照相机的自动聚焦功能，但在此过程中，眼睛肌肉始终处于紧张状态。所谓集合，是指双眼同时看近处屏幕时，眼睛的位置必须从正中转向轻微偏内侧，以便使双眼视线在近处聚焦而不出现重影，此过程同样需要眼部肌肉收缩，才能实现。因此，如果长时间、近距离手机屏幕，会引起眼睛的调节和集合功能异常，引发眼部肌肉紧张性疼痛和视物模糊，严重的还会引发头痛、恶心等。

同时，长时间看手机还会导致短暂性近视加深，且可能是近视发展的重要诱因。通过适当休息，这种短暂性近视可以消失。但若长期持续，则可能诱发或加重近视。

一般人眨眼频率为每分钟10～15次，而在视屏终端前，人的眨眼频率明显减少，最多时可下降60%，从而引发因眨眼频率下降而引起的眼睛干涩症状。

少玩手机，为眼睛“减负”

如何有效防治手机相关的视屏终端综合征？关键是要合理使用手机，不能让眼睛超负荷。具体措施包括：第一，连续看手机时间不宜过长，30分钟左右要适当休息；第二，手机离眼睛的距离不宜过近，尤其应避免晚上钻在被窝里近距离看手机；第三，配戴合适的眼镜矫正屈光不正，包括近视、散光和远视；第四，在看手机过程中，有意识地多眨眼；第五，必要时选用无防腐剂的人工泪液滋润眼睛。