保护视力的体会范文

随着社会的不断发展，人们的生活水平得到了显著的提高，但伴随科学技术、工业技术飞速发展而来的同时也有对自然环境的破坏。环境问题也就成为了当今世界上最关注的焦点话题之一，许多国家尤其是发达国家，他们都把环境保护、植物保护纳入到了国家的重点工作当中。

号称我国第三次“”的林业改革也明确的把植物保护、改善生态环境、实现林业的可持续发展作为改革发展的目标。此次改革除了是要丰富和完善农村生产责任制、扩展和延伸农村发展空间、提高林业竞争力的支持和手段、促进新农村建设以外，更是为了提高林业植物的生产、发展力度，减少人为或自然给生态环境带来的破坏，从而达到保护生态环境、实现我国社会可持续发展的目的。

二、当前我国植物保护工作存在的问题

（一）地方领导没有加大重视、宣传力度不到位。我国许多的地方领导都没有对植物保护的作用、意义理解到位，他们往往只重视眼前利益，忽视了植物保护所带来的长远利益和对生态环境的重要作用，这就是导致我国植物保护工作存在一定问题的关键原因。因为，如果地方的领导没有对植物保护加大重视，那么在植物保护的具体工作过程当中便会出现资金不足，导致设备、技术水平落后等现象发生；而宣传力度不到位具体体现在社会、农村当中的许多人都只把林改作为发展、改善农村经济的一种措施、手段，没有理解到其对子孙后代的重要意义，没有一种植物保护的全民意识。

（二）植物保护建制散步完善、设备基础落后。我国目前仅在县级以上建有植物保护的相关机构，部分条件相对落后的地区在县级也还仍未设建植物保护站。虽说存在由农服中心指导县级以下的城、乡进行植物保护工作这么一项措施，但是现阶段农服中心也没有专业的植物病虫害防治技术人员，所以许多城乡、农村的植物保护工作还不能进行技术保障性的实施。还有，当前县级植物保护站所设立的人员编制在5到8人之间，但是这同一个县的平均耕地面积来看，是无法全方位完成植物保护工作的。所以，应该呼吁大众力量，在社会上树立起植物保护的大众意识，以全民的力量来落实好植物保护工作；部分保护站内的基础技术设备如电脑、显微镜、天平、虫情测报灯等不完善，缺少植物保护基本的物质条件，导致植物保护工作不能有效的展开，这也是当前我国植物保护存在的一个重要问题。

（三）植物保护站工作人员专业素质能力普遍较低，技术力量薄弱。目前，国内多数植物保护站内的工作人员都没有受过专业的植物保护培训，其素质能力普遍偏低。在日常的植物保护工作当中，他们往往不知道如何运用先进、科学的技术方法进行植物病虫害防治，当植物有发病的症状出现是，大部分人采取的办法都是一味的进行撒药，同时对植物病虫害发生的现象、时间、规律没有进行科学严谨的记录、分析。这样非但不能有效的对植物进行治疗，更加不能了解到发病原因，以及采取如何的措施进行预防。同时，大量喷洒的药剂还会对生态环境造成直接污染，这同植物保护的初衷是相违背的。

三、植物保护工作改良措施

（一）政府加强重视、加大宣传力度。植物保护工作任重道远，所以以政府应该加大重视力度，彻底贯彻专项专管责任制，明确各部门的职能归属，对农、林以及植物保护等相关部门的协调运作提出硬性规定。通过考察、调研制定出一套适合地方的法规、政策。对防治方法、、检疫标准、防治适期等标准进行统一。建立、完善科学的植物病虫害防治机制以及突发灾害的应对机制，对植物病虫害进行有效的防治、控制。同时还应该加大对相关相关工作人员的专业技能培养，使他们具有较高的植物保护技术能力；同时，政府应该加大关于植物保护的环境效益、社会效益宣传，在社会上树立起植物保护的大众意识。

（二）加大植物保护基础设施建设。古人有云，“工欲善其事，必先利其器”。要切实的干好植物保护工作，除了要求让专门的技术人员具有较高的业务能力以外，还需要有较为先进的物质基础设施作为保障。所以各相关部门应该加大对植物保护基础设施的建设，如更新施药机械，提高农药的使用效率，降低残留药剂对资环环境的污染，推广虫害绿色防治技术，实现病虫害的可持续治理1。

保护视力的体会范文

虽然你的视力不好，但你可以用你良好的记忆力来应付各种环境情况，比如留意四周的声音，分辨声音的来源和意义，可以请父母或朋友告诉你身边的情况；还有，你最好养成对周围的东西触摸的习惯，学会利用触觉、听觉、嗅觉和味觉来帮助自己认识一般事物，尽量让自己成为一个既独立又好发问的人。

我的家人工作很忙，我经常一个人在家，我该怎么办？

尽量让家人告诉你物品的放置特点，说明具体的位置，不要只说“这里”或“那里”；还要将家具、物品尽量固定摆设，好让你知道物件的位置和距离，做到心中有数；同时，你也要养成良好的习惯，每次使用完的物品要放回原处。

我的同学和家人从不在我面前提及有关视力的问题，怕我伤心，可我心里还是挺别扭的，他们这样做好吗？

其实回避并不是最好的办法。虽然人都是有感情的，但我认为对你过分的呵护并不好，因为你必须学会接受低视力这个事实，学会习惯低视力人所面临的生活。

家里人总是帮我做这做那的，我想我的自理能力越来越差了，我该怎么办？

首先你应该觉得你是家庭的一份子，你要积极参与他们的活动，并且为他们出一点儿力；你可以尝试做一些家务，当然有的时候你需要他们的指导和协助；你可以做一些简单的烹饪活，你会一次比一次做得更好；你还可以帮助照顾家里的婴儿，小宝宝睡觉的时候，你可以唱好听的催眠曲。你要坚信，只要付出努力，你就会越做越好，还可以帮助别人。

独自走路时，我该怎么办？

有一种方法叫做“沿墙法”，就是利用手指沿着墙边直线步行，一方面可避免“蛇型步伐”，另一方面可寻找墙边的标记，例如：楼梯，门口等。方法是将靠近墙边的手向前伸出，手指必须合拢下垂，利用手指侧边部分轻轻沿墙顺划而行。

低视力患者行走时，应怎样保护自己？

可以采用以下几种方法：

1．上身保护法：是用左或右手向前伸出以保护上身躯体，特别是头部和面部，避免与高悬的物体或其他障碍物发生碰撞。方法是将手背对着额头向前伸出，手指合上并向横伸，交错护住头部，至使前臂能够撑起，增加保护范围。当需要蹲下时，除了要上身垂直地蹲下，还要配合上身保护法，以防碰到半掩的房门或拉开的柜门、抽屉等。

2．下身保护法：又称垂臂法，目的是利用垂下的左右手臂保护下身躯体，避免碰撞到地上较低矮的障碍物，例如：桌子、椅子。方法是将手臂向下伸出至另一边大腿位置，尽量让前臂能够覆盖两边的身体，伸出的手臂与下身要有一定距离，碰到障碍物时，也有足够的空间做出反应。

3．混合保护法：将上身保护法和下身保护法两者并用。当知道前面路途有高悬及低置的障碍物，或者不清楚障碍物的位置，甚至完全不知道前面是否有障碍物时，为安全起见，可将两种保护法同时并用。

经常听说，低视力的人性格会越来越孤僻，我很担心也会这样，我该怎么办？

首先你要积极参与到他人的活动中去，儿童要去上学，大人可以参加一些派对，还可以请朋友读书或讲故事给你听；其次你还需要健康的身体，多做运动，经常到郊外或空气较好的地方走走；最后，还要定期到医院检查身体。这样有助于身心健康发展。

请你告诉我佩戴低视力专用眼镜应该注意些什么？

1．尽可能在光线充足的环境下使用眼镜；

2．要确定眼镜的用途，是远用的还是近用的，然后在适当的时候佩戴；

3．最好准备两副镜片，以免打破时可以替用；

4．要留意眼镜的前后方向，以免把镜片倒转或反转；

5．要选择舒适的眼镜框，还要叫身边的人留意镜框上的螺丝有否脱松，避免眼镜滑落；

6．摘掉眼镜时，不要把镜片面贴于桌面，因为这样镜片易出现划痕，影响视觉效果；

7．要选择专用布来擦镜片，以免划花镜片；

8．定期去医院检查，确保眼镜的度数准确无误。

相关知识

保护视力的体会范文篇3

为贯彻上级部门有关文件精神，共同呵护好孩子的眼睛，促进中小学生身心健康发展，有效降低近视率，阻止不良视力在青少年中的发展趋势，增强儿童青少年眼睛保护能力，我校在教育月活动中进行了一些措施，现小结如下：

一、指导思想

为了共同呵护好孩子的眼睛，普及科学用眼知识，降低青少年近视率，提高青少年健康水平，树立“学校教育健康第一”的指导思想，倡导预防近视从今天开始，从一点一滴做起，真正体会到明亮眼睛带来的幸福和快乐。

二、组织结构

组长：

副组长：

组员：

四、活动安排

（一）宣传启动

按照文件要求，学校于3月9日进行视力保护宣传周教育活动，开展视力监测，利用校园广播、led电子显示屏和主题班会活动等多种途径向全体学生宣传预防近视知识，开展爱眼护眼的教育活动。

（二）落实开展“爱眼护眼五个一”活动，

1.进行一次国旗下专题讲话。

2.学一学“预防近视”知识。

3.出一期主题板报。

4.查一次学生视力。（医务室检测学生视力，班主任联系视力不良学生家长，让家长一起配合关注孩子的视力状况，对视力5.0以上的学生做到积极预防，有效控制，视力4.9以下的小学生作为重点治疗对象。

5.做好每一节眼保健操

（三）建立和完善学生健康档案，按照《中小学生近视防控工作方案》的要求，落实工作措施，完善学生健康档案，实现一人一档。

（四）完善硬件条件

1.检查、调整各班学生桌椅，教室安装使用护眼照明灯，保证灯光亮度符合国家规定。

2.检查学校各个场所照明灯，科学评估，定时开启，保证亮度。

3.结合学生视力检查，对已近视和接近经视的学生，通知家长进行共同维护和预防。

4.进一步规范各班眼保健操纠正、练习。

5.学校将学生视力保护工作纳入学校管理、教师管理和班级管理内容，落实各有关人员的职责，齐抓共管的防治工作机制。

6.进一步完善学生在校作息制度，严格按照规定的课程计划，安排每周课程和作息时间，保证学生每天睡眠时间9小时。

7.减轻学生课业负担，改进教学方法，提高课堂教学的质量和效率，切实做到不拖堂。

8.建立健全眼保健操制度，少先队和团委干部每天督查，将结果纳入班级量化评比。

9.每1-2周调整一次学生座位。

10.建立视力定期监测制度，每学期对学生视力进行1次检测，做好各类指标的综合分析（上学期5月，下学期10月）。

11.保质保量上好体育课、课间操、眼保健操和晚间操。

12.教师将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂