身体健康范文

医学的最高境界不在于治病，而是让人们能够无病无痛，健康一生。因此，及早发现疾病是治疗成功的关键。

对体检认识的误区

在日常生活当中，常常有不少人对体检的认识存在着不少误区：

误区一:身体没有什么不舒服，不需要检查

专家提醒：年轻人往往以为自己的身体很好，体检只是上了年纪的人才需要。定期体检关系到每个年龄段人群的健康，年轻人同样不能忽视。

误区二：一次体检，三五年无忧

专家提醒：身体是一个动态系统，每天都在不停发生着细微的变化，一次体检的结果并不具有长期的意义。因为有些疾病的发展速度很快，而且症状不明显，让人很难察觉。一旦察觉可能已经错过最佳治疗时机。体检要坚持定期进行，偶尔的体检起不到应有的作用。

误区三：电脑仪器比医生触诊、问诊看得准

专家提醒：不少病人对超声、透视等机器很信任，而对医生的手诊、问诊表示怀疑。只相信仪器检测，会漏掉很多发现疾病的可能性。仪器并不能像医生那样能综合考虑病人的病史、症状等各方面因素，它永远是辅助的，最终的诊断要靠人脑做出。

误区四：体检报告随手扔

专家提醒：一个人去年和今年的体检结果可能都是正常的，但如果其中某项指标有了很大变化，那就有可能有某种疾病发病的倾向。经过医生对不同时间体检结果的比较，会发现一年来某人身体状况的变化，有利于及时做出诊断或防范。体检报告要好好保存，且勿乱扔。

三类人群尤其要注意

白领族据分析，白领的脂肪肝、高脂血症等患病率之所以比整个人群患病率还高，可能是因为白领人常有过量的摄食、进零食、吃夜宵等不规律的饮食方式，扰乱了其正常的代谢，为脂肪肝和肥胖的发病提供了条件。如果每年做一次认真的体检，这些疾病便能做到及早发现、及时治疗，有效地阻止肝脏进一步纤维和硬化，使肝脏免受损坏。

40岁以上的亚健康人群按年龄来算，18-40岁的人随着年龄的增长，心身轻度失调呈缓慢上升趋势，而到了40岁以上，潜疾病状态的比例陡然攀高，55岁前后有明显疾病症状的越来越多。亚健康状态在中年以后变得明朗化，滑向疾病的步伐迅速加快。肩负事业和家庭重任的中年人，千万不要小视亚健康状态，否则不久的将来，这些人中三分之二将死于心脑血管疾病，十分之一死于肿瘤，五分之一将死于肺部疾病和糖尿病以及过劳和意外，只有十分之一的人才有希望安享天年。

已有慢性病的人慢性病人指一些已患有心脑血管、糖尿病、肝炎、哮喘、胃病等疾病的人，他们可能在医生的治疗下能暂时得到缓解，但绝非能得到一劳永逸的良方，因此，这些病人仍然应定时进行疾病的复诊和检查。糖尿病人至少应每一个月检查一次血糖，并检查是否有合并症发生。乙肝病人每半年要检查一次肝脏B超，便能及早发现肝脏的病变。胃病病人每年做一次胃镜检查，随时掌握自己的疾病发展，及时调整用药，达到治疗的最好效果。

体检应找专业机构

随着年龄的增长，人类罹患某些疾病的机会也在增加。如果能在早期发现并及时治疗，预后往往是好的。

身体健康范文篇2

因此，健康通常变成人们的自我庆幸，而不是人们的自我满足和自我表现。它是抵制突如其来的灾难的阀门，并不具有功能主义之外的美学意义。健康就成为身体的常识状态。它并不将人的目光引向自身。性感却全然不同，它毫不掩饰自己的表现性。性感就是要引发观看，它要在公共空间中经受目光的洗礼，它要自我追逐，性感决不羞羞答答地躲藏。性感，作为一种形式，具有身体的物质性。在某种意义上，性感的意义就在于身体的公共品质。显然，性感将自身作为强大的目标，并深陷于自我目的论中。就此而言，性感一定是表现主义的。

性感由于其强大意愿，身体对它的追逐，有时候甚至甘冒疾病之风险。为了性感。有时候要不惜牺牲健康，有时候还要忍受肉体的苦痛。性感和健康的错位如此频繁，它们之间的冲突演变为身体内部的争斗性事件。如果说，健康的因素埋伏在身体不可见性的内部，那么，性感因素则埋伏在身体可见性的外部，因此，身体的内部战争，在某种意义上，也是身体的内在性和外在性的战争，是身体能指和所指的战争。妇女的身体，通常是这种战争的场所：内在性和外在性，在这里残酷对决。妇女的身体，因此负荷累累，其叙事，则跌宕起伏，妇女的身体，也因此变成今天最重要和最有吸引力的文化主题之一。在此，与其说妇女身体引发的巨大魅力是性和性感本身，不如说是妇女对性感的执著追逐意愿，是性感强烈的表意形式，是性感和健康之间的戏剧性的深刻分歧。吸引人的并非的身体，而是身体不可抑制的意念，是这种意念的强烈的战争形式。

我们已经看到了，这种身体内部战争最常见的表现形式是节食，它携带着身体内部的巨大矛盾出场，使和审美展开了一场半个世纪的大战。这是最常见的身体内部的战争形式。但是，健康和性感有时候能自然地相互结合，在这个意义上，身体就会获得它的完美性。而这，几乎是今天所有人的身体理想。各种各样的身体技术，都是为了实现这个身体理想的苦行。身体的健康和性感，内在性和外在性，将它们缝合起来的恰如其分的代言人是光芒四射的体育明星。健壮或者苗条，现在不再单纯是测量健康的标准，而且还被性感的尺度来衡量。即便在单纯的身体力量的竞技中，性感有时候还僭越了力量的地盘，出人意料地获得了主宰性：一些运动员不是因为击败了对手而是因为比对手性感就获得了巨大的成功。

由于内在的健康被置身于体内，而且它通常只是个人的特殊知识，因此，健康变成了隐秘的东西，对于个体本身来说，健康和疾病也是一个模糊的地带，它并不轻易地被感知――只是在特定的时刻，疾病才冲出体内开始腐蚀外在性。对于他人来说，个人自身的健康和疾病是不存在的身体要素。但是，身体的外在性，无论是对于个体还是对于他人来说，都是一个显见的立刻事实。身体的外在性，就是身体的公共尺度。身体的内在性被绑缚在个体自身那里，身体的外在性则同自身之外的他人打交道。身体的外在性从属于社会。它必须受到他者的目光审查。一个身体如果出现在公共场合，它只能遵循外在性标准展开实践游戏。被疾病慢慢侵蚀的人(即便是身患绝症)――只要这种疾病暂时还不至于滞碍他的行动――如果身体的外在性尚未受到影响，它可以一如既往地活动在公共空间中。但是，即便内在性一成不变，而身体的外在性被改变，那么，身体在公共空间中的位置就可能被改变。我们看到，公共身体完全被外在性所统治。因此，制造一个外在的身体形象，就成为迫切的个人任务。对于整个社会而言，身体的价值是由外在性决定的。为了方便地进入这个外在世界，进入外在世界的观念体系，进入外在世界的法则，就有必要打造一个恰如其分的身体。反过来，公共世界――不论是哪个世界――都存在着一个潜在的并非强制性的身体标准法则，这个法则需要一个恰当的身体形象。这就要求塑造一个外在身体。性感，不过是这个外在性的基本标准之一。在某些特定的社会场合，性感直接就是价格的基础，它是人的一切，这在易中淋漓尽致地得到了表达。内在性的标志――健康有力――已经无关重要了(显然，一个患上了性病的但却漂亮的比一个健康的但相貌平平的更受欢迎)。易实践中对外在性的推崇这种事实，弥漫在整个社会生活中，尽管在每个领域，强度有所不同。在这个外在性统治下，身体的内在力量，不再是一种显赫之事。事实上，一度让人们引以自豪的身体力量失去了它曾经显露过的辉煌。男人们之间不再兴趣盎然地比试力量。单个身体和身体之间的力量对质在日常生活中渐渐消失，它们被挪置到表演性的体育场馆中。将力量作为本质的身体概念，分配给了专门性的运动员，他们既个别身体的力量极限，也民族国家本身的身体极限。

身体健康范文

我觉得在我们的生活中，和学习一样重要的事情，就是保持身体健康了。

我有一个同学，她最近总是愁眉苦脸的，我看着她的状态，十分担心她，于是就去问她发生了什么事情，这个同学很不开心的跟我说：“我的手上涨了很多的泡泡，医生说是湿疹。”我听了十分的吃惊，她接着说：“这两天湿疹更加的严重了，每天到了晚上的时候，总会头疼又痒睡不着觉。”

我很好奇，问她为什么会得这种病，她说：“给我做检查的医生说，这是因为我平时没有锻炼身体，自身的免疫力不强，外加熬夜，体内的湿气重，才会得湿疹。”我听了以后咂舌不已。

身体健康是一切活动的根本，我们一定要在学习之余，多多的锻炼身体，让自己健健康康的。