提高身体心理素质的措施范文

一、指导思想

以创先争优活动为指导，以“争创佳绩、从我做起，科学发展、跨越崛起”为主题，对照“五个模范”和“五个好”目标查找出存在的问题和不足，制定整改方案和整改措施，为创先争优奠定基础，为实现“谋求新跨越，打造新武邑”奋斗目标、推进全镇教育超长发展提供坚强有力的组织保障和人才支撑。

二、整改目标

(一)认真学习，明确目标、提高决策能力

1、整改落实目标：加强党员自身建设，必须深入学习科学理论，摒弃落后于教育形势和教育发展的旧思想，旧观念，带头做学习者、实践者、思想者。

2、具体整改落实措施：

一是按照创先争优活动要求，进一步办学方向、办学思路和工作方法，侧重解决关系学校根本发展、长远发展的思路、重大措施等问题，并下大力气解决涉及教职工切身利益问题，把改革创新与构建和谐学校结合起来，协调推进。

二是以党支部为核心通过加强政治理论学习、深刻领会创先争优活动的要义、内涵和目标，加强党员干部建设，在推进学校科学发展的重大问题上形成了新的共识;加强领导班子建设，促进领导班子成员以科学发展观为指导，真正学会运用科学发展观分析和解决实际问题，自觉遵循和运用教育规律办事，努力提高领导能力和水平，做到转变观念、树立信心、明确方向，更好地担负起推动学校科学发展的重任。

(二)坚定依法办学，保证教学质量，加强同教育局党委沟通，创造稳定发展大好局面

1、整改落实目标：认真总结经验，分析原因，通过五个模范”和“五个好”目标，有重点有步骤推进学校各项工作落到实处，在实践中提升领导班子凝聚力和党员队伍战斗力，提高教师队伍整体素质和教育教学质量。

2、具体整改落实措施：

一是以分析检查报告为依据，对查摆出来的突出问题和需要完善的制度进行整改，注重可操作性，做到切实具体可行。整改方案把整改措施目标化、具体化、责任化，做到明确整改落实的目标、方式和时限要求，明确整改落实的具体措施，明确分管领导、分管部门的责任。

二是继续坚持“集体领导、民主集中、个别酝酿、会议决定”的原则，充分发挥党组织的政治核心和战斗堡垒作用，充分发挥教代会的民主参与、民主监督作用。通过召开教师座谈会，与个别教师谈心，听取群众意见和建议，接受社会各方面的监督，规范办学行为，提升办学效益。

(三)开展校本研修，提高教师素质，提升教育教学实效，促进学生成长

1、整改落实目标：在完善校本教研体系方面，遵循校本培训与教育教学、科研及教师个人发展相结合的原则，优化内容，创新形式，利用校本培训平台，促进教师专业化发展，使教师在实践中学习，在反思中成长，在研究中提高。积极引领教师专业发展，用具体的教学思路指导教师走从实践上升到理论的发展之路。

2、具体整改落实措施：

一是通过学习促进、科研引领加强教师队伍建设，大力推进素质教育、以努力办好人民满意的教育为首任，以提升教育质量为发展的着力点，解放思想、锐意进取、开拓创新，全面推进“成长教育”的工作目标，致力于实现“让学生、教师和学校三方位都能得到积极健康向上成长”，使我校的各项工作得以较好的发展，取得了进步。

二是立足校情，研究学情。根据生源的实际情况，开展行之有效的教育教学活动，切实提高学生的思想道德素质和学业水平，使学生真正成为道德素质良好，身体心理健康，学习能力在原有的基础上有显著提高。

三、组织领导

(一)领导带头，率先垂范

领导班子成员要进一步强化党性观念和大局意识，以强烈的政治责任感和主人翁意识带头做好整改工作，深入推进创先争优活动。主要负责同志对整改落实阶段的各项工作，特别是解决突出问题、建立体制机制工作要亲自研究部署、切实抓好落实。党员干部要继续发挥表率作用，排除各种因素的干扰，确保整改落实取得实效。

(二)明确责任，齐心协力

实行整改工作责任制，把需要解决的突出问题和需要完善的体制机制，逐一分解落实到分管领导具体责任人,确保事事有人抓、件件有着落，确保各项整改措施落实到位。要立足学校发展大局，分工负责，相互配合，齐心协力抓落实，坚持分工不分家，形成合力，共同研究解决方案和推进计划。

(三)分步推进，全面落实

对近期整改的措施，要立即着手办理，尽快见到实效。对中期整改的措施，各相关责任领导和责任部门，要确定落实的时限和进度，逐项抓好落实。对长期整改的措施，要制定详细的落实计划，分步实施。

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【关键词】工民建；施工监理；问题；对策

中图分类号：TU24文献标识码：A

一、工民建施工监理过程中出现的问题

1、监理单位没有很好的安全防范措施

在工民建施工过程中，安全问题是最基本、最重要的问题。只有最大限度地保障施工人员的人身安全，才能体现出对生命的尊重，才能保障工程施工质量。一般而言，工民建工程的施工比较庞大，涉及到的从业人员和各类施工设备也非常多。因此，能够引发施工安全问题的因素的来源也非常广。综合来说，现阶段我国的工民建施工安全建立存在的问题主要集中在以下几个方面：(1)施工环境恶劣，施工人员的安全防护不够施工现场凡是能简单化的尽量简单化，防护措施总是不到位，安全用品也没有达到规定的标准，从而总是频繁的发生安全方面的事故。(2)管理层对安全问题重视程度不足，施工安全建立人员自身职业素质不高未能对施工单位的安全措施进行及时的监督，如果上级领导来检查工地也只是看到其表面工作，并没有真正的看到实际存在的问题。(3)缺乏高效的施工安全监管设备(4)与建筑施工安全建立相关的法律法规不健全。部分建设单位对国家的法律及法规不执行，俘在侥幸心理，对施工质量、进展速度与经济利益非常重视，对施工人员的人身安全无所谓，对施工环境及安全的措施永远是只要能过的去就行了。

2、监理体系不完善

监理体系的完善性是开展管理工作的前提，也是保证较高监理效率的基础。但是就目前来看，我国的公民建工程监理体系还很不完善。其具体表现为：（1）是管理规章制度漏洞百出。由于我国在现代工民建施工监理各项相关的规章制度基本上沿袭以往，已经越来越难适应新阶段的发展需要了；（2）是监理标准缺乏统一性。从实际情况看，我国的工民建施工监理因地域之别分成了许许多多的小体系，各自使用不同的管理标准，互不通气，这使得行业的跨地域发展面临很大困难；（3）最后是监理手段参差不齐。在信息技术高度发达的今天，很多施工单位均使用了信息化的监理手段，但仍旧有不少单位仍旧在使用传统的监理手段，使得土建工程管理体系很难在行业内形成统一。

3、监督管理人员的责任意识比较浅薄

到目前为止，我国现代工民建设行业仍旧没有一支精干高效、职业素质高的工程监理队伍。在为数众多的监理人员中，大多数没有取得相关的从业资格证，且自身的职业技能和专业知识也不过关。其具体表现有：（1）道德素质方面，要么是缺乏相关的法律知识，要么是个人技能较差，监理能力不足，不能严格按照相关程序进行有效操作。监督管理人员的工作素质较差，对责任意识相对浅薄，使监督管理人员不能正确的认识到安全监督管理工作对建筑施工而言具有的重要意义，对国家颁布的法律及法规根本不当回事，也不认真的对其进行学习了解。（2）在实际监理工作中，不少人无视监理章程，不积极发现工程施工中存在的质量问题，在一定程度存在了一些隐患，对已经发现的问题也不积极处理，毫不为国家的利益着想，使得最后出现了大问题，严重损害了工程施工监理者的形象（3）在职业技能方面，我国从事监理工作的人员大多数没有经过专业系统的现代化工民建工程监理培训，工作能力低下，专业知识缺乏，没有达到国家规定的要求，使得实际的监理工作毫无成效。

二、工民建施工监理的对策

1、加强施工现场的安全监理。

安全，在建筑业之中显得尤为重要，这主要是由于建筑业的性质所决定的。对于工民建更是是如此。要做到这一点可以采用一下几个措施：(1)实施分区承包制。这种施工制度可以将不同的施工人员和施工机械集中到若干特定的施工场地，专门负责这个施工现场，以便利于统一的进行施工安全监理(2)根据施工现场的特点，划定出合适的专用场地，用以存放施工材料，并且注意不要把材料堆积过高，以免发生坍塌事故(3)有序的安排施工机械的工作点，并标注出安全范围，安排施工安全管理人员加强监管(4)给在危险区施工的施工工人配备齐全的防护设备，例如防滑套索，安全帽等。此外，监理部门还应当定期或者不定期地进行安全大检查。及时发现安全漏洞，督促安全责任制的落实。

2、完善施工监理制度

完善的施工监理制度是开展具体管理工作的依据。监理部门要根据现阶段具体的监理需要和发展方向，在充分做好相关调查的基础上，制定和完善工程施工施工监理制度，以规范具体的管理工作。与此同时，施工监理部门还要深入到施工基层掌握现行制度的错漏之处，以便为制度的完善提供第一手的资料。总而言之，完善施工监理制度，是提高施工监理水平的重要措施。

3、提高监理人员的素质

针对目前工民建工程监理队伍存在的素质低下问题，需要采用一系列的措施予以解决。首先，对目前在岗的监理人员进行再培训。工民建工程监理单位要根据现阶段施工监理工作的新要求，开办一些有针对性的培训班，并强制对在岗人员进行再培训，以及时更新其知识储备，增强其工作技能。培训后进行考核，不合格者一律不允许复岗；其次，引进高素质的专业人才，以满足新阶段强化施工监理工作的需求。对新招募的监理人员，一定要进行严格的岗前培训、并进行考核，只有拿到培训合格证才允许上岗；最后，由于工民建工程建设行业发展极为迅速，一些新的监理方法层出不穷，这就需要监理人员及时地进行“自我充电”，保证不落后。总而言之，加强施工监理人员队伍建设对提高整个监理体系的工作效率至关重要，因此工程监理单位切不可等闲视之。

4、强化工程监理意识和责任心

首先，领导层要做好带头作用，将施工监理工作放到重要位置，并督促下属的监理员做好管理工作。同时，还需要督促下属强化工程监理意识，从思想上提高认识。其次，设立科学的奖惩制度，褒奖工作优秀者，处罚管理失职者，从而提高监理人员的工作积极性和责任心；最后，还要做好对施工监理的宣传工作，树立施工监理意识，才能在行动上付诸实施。

三、结束语

工民建是保障人们生存和生活最基本的基础设施，需要比较高的施工建设质量。而强化工民建的施工监理工作，是保证施工质量的必要措施。但是，从目前情况看，我国工民建施工监理中还存在着不少的问题，严重降低了监理效果，在客观上限制了工民建行业的发展。因此，我们在分析存在问题的基础上，积极采取措施，提高工民建施工监理水平。

参考文献:

【1】黄予春．加强建设监理为3-程管理提供优质服务口]．科技情报开发与经济，2006，(j6)：7．

提高身体心理素质的措施范文篇3

高质轻负的体育措施是指在体育运动过程中，以保证强身健体效果为前提，把生理负荷和心理负荷调到最适宜程度的体育运动方式。如徒手体操、体育游戏、球类活动、民族体育、体育舞蹈。

一、高质轻负的体育措施的生理依据

1.适度的运动负荷有助增高血糖浓度，提高学习效率。生理学研究表明：适度运动后，由于人体神经系统兴奋适度，反射性地引起交感神经、肾上腺素、胰岛素以及肾上皮质激素的分泌加强，并通过神经――体液调节，可在运动后迅速引起血糖浓度增高，为学生运动后学习及时提供能量，提高学习效率。

2.适度运动负荷可保护心脏和肺。实践证明：适度负荷的耐力运动，可将脉搏控制在130-150次/分的范围内，有助于心肺功能的增强；反之如果长时间进行大运动量、大强度和密度的运动，对心血管系统和呼吸系统产生强力的刺激，会引起心血管系统和呼吸系统机能的紊乱，损害心脏和肺。

3.适度负荷运动可以保护运动器官。实践证明：用本人最大负荷强度的50%～60%发展身体素质是比较适宜的。美国生理学家曾在奥林匹克科学报告会上谈到有关运动处方时指出，耐力性锻炼的强度采用最大强度的60%效果最好；如果速度和强度过大，将会导致骨骼、肌肉严重损伤。因此学生的身体锻炼，采用适度负荷，既利于增强体质，又有利于促进学生身体的正常生长发育。

二、高质轻负的体育措施的心理依据

1.苏联教育家诃夫在智能教育中对教学的负荷量曾提出过著名的“最近发展区域”的理论，主张教学要依靠学生正在形成或将要形成的心理过程的“临界线”，以求高效率地促进学生智能的发展。这个心理过程的“临界线”就是教学过程中适度的心理负荷。主张教师的教的内容，应该是学生以前没有学到，但又想学，只要一经努力就能掌握的运动技能。

2.在体育教学或体育课余训练过程中，我们常可以发现，如果当运动负荷的性质违背了学生心理或运动量偏大，动作难度偏高，安全系数小时，学生就会感到厌烦、畏惧，运动欲望受到抑制，行动变得迟缓。当负荷性质符合学生心理，运动负荷适宜、安全有保障时，学生的情绪变得高涨，心理欲望容易得到满足，行动变得轻快，目标容易实现。

三、高质轻负的体育措施

1.适宜强度的高质轻负的体育措施。在学校体育工作中，我们不难发现，那些体育游戏、球类活动及球类小比赛，不管是体育课还是课体育活动时都是十分受学生的喜欢。由于这些体育活动形式简单易学，场地安全易找，运动负荷适宜并且学生容易自我控制自我调节，学生在这些活动中可经常体验成功的喜悦，加之是学生出于内心的喜欢，行动有内动力，经常是汗流浃背，乐不思返，锻炼效果可想而知。

2.增加频率的高质轻负的体育措施。许多专家提出零散、小量、多次数的健身锻炼效果较剧烈运动毫不逊色。这就是为什么女人比男人长寿的原因之一。小量多次活动有可观的积累效应，能使人获得足以健身的运动量，收到“零存整取”的健身价值。因此学生的身体锻炼不愁没有时间，只要用心去找去挤总是有的，如课间做做支撑摆动，推推墙，做做徒手操，同学之间进行小游戏，走走楼梯，放学回家多走路少坐车，回到家中适当做些家务活等，都有十分可观的健身价值。