对健康的认识范文1篇1

由于高中教学方式原因，我班大多数同学对心理健康教育的认识还存在一定的偏差。如何消除同学们对心理健康教育的不正确认识，加强对心理健康的了解；如何让更多的同学认识心理健康，主动地参与到心理健康教育活动之中，是本学年我班重点和优先解决的问题。

1.正确认识心理健康教育

一提起心理健康教育，人们的脑海中就浮现出变态、神经病、心理治疗等字眼，内心极不舒服，导致其下意识地排斥。其实心理健康教育的范畴很广，心理治疗只是其中的一个方面。心理健康问题的预防、心理健康的培养，更为普遍和重要。因此，使同学们普遍地、自觉地正确认识心理健康，了解心理健康教育，进而主动学习心理健康知识，形成健康的心理状态，是本学年的工作重点。

2.正确解决大学生常见心理问题

难以适应环境、自我认知失调、人际关系障碍、生活上的挫折、择业的难题等等，是目前大学生心理问题的主要表现。心绪抑郁，对生活缺乏信心，对前途失去希望，对处境无能为力，更有甚者觉得生存没有意义——这些恐惧、焦虑、烦躁随时有可能打破同学们的心理平衡。这就要求我们要注意掌握心理学知识、预防和解决心理健康问题；重视参与校园文化建设活动、创造良好的心理社会环境；加强自我心理调解、培育健康的心理状态。

3.形式灵活多样，真正把心理健康教育开展起来

对于我们来说，心理健康教育仍然是一个抽象的概念，只有通过多种途径、多种形式把心理健康教育渗透在活动、游戏和生活中，才能真正实现心理健康教育的功能。因此，本学年我班将充分发挥自身的优势，利用一切可以利用的条件，让心理健康教育深入人心。

二、工作方法和措施

如何更好地以每个同学为本，尊重每个同学的发展，关心每位同学的心理健康，是我班心理健康教育的工作重点。为此，作为心里健康委员，拟从以下几个方面做好我班今年的工作：

1.通过不断学习，提高心理健康专业知识和素养

本人通过业余学习，已经意识到了心理健康知识对自己一生的影响。同时，也对心理健康委员工作的重要意义有了深刻的认识。我将通过定期组织开展心理健康教育的学习活动，使全班同学也学习到情绪管理等心理健康知识。同时，我将继续学习心理健康教育与各学科的学习相结合的方法，组织班级个别辅导和心理交流活动。把对学习心理健康知识的热情感染给每一个同学。

2.认真组织参加院校的心理健康活动课

根据院校的安排，拟订心理健康活动课，通过专职心理健康老师和班主任的讲授，使活动课有针对性、时效性。

3.定期开设心理健康讲座

有针对性地开设如何与异性交往、人际关系处理、关于正确认识和处理大学生上网、喝酒、抽烟问题等专题讲座。

4.充分利用网络上的多媒体素材进行课外宣传

结合叙事疗法和大学生心理特点，通过多媒体等同学们感兴趣以及容易接受的方式进行心理健康宣传，努力使形式多样、节奏紧凑、效果明显。

5.建议同学进行专业心理咨询

鼓励和支持、必要时组织同学们到学校的心理咨询室进行心理咨询。学校的心理咨询室环境好，设备齐全，有专业的心理咨询师，是同学们进行心理咨询的最佳选则。希望学校努力创造条件，使心理咨询活动随时随地向学生们开放，确保有困惑的学生可以得到及时的心理疏导。

6.多形式开展心理健康教育活动

充分利用网络上的同学qq群、学生个人电脑、学生寝室等一切可以利用的环境，多形式、多渠道地开展心理健康教育活动。同时，要多注意身边的同学，及时发现、反映和解决同学可能出现的心理健康问题。

三、工作的最终目标

对健康的认识范文篇2

关键词中学生青春期性健康教育课程调查

目前世界范围内青春期首次时间呈低龄化趋势，这不仅增加了艾滋病和性传播疾病感染的机会，也明显增加了非意愿妊娠的发生，它将使广大青少年的学习、工作、生活、身心健康受到极大影响。2008年12月26日，教育部新颁布的《中小学健康教育指导纲要》对小学高年级、初中、高中健康教育提出了具体要求。2009年4月6日中共中央国务院的《新医改意见》对大力开展全民健康教育也提出了明确要求。积极开展青春期性健康教育工作，让广大青少年掌握科学的性知识，树立健康文明的性观念，养成良好品质，形成健全人格，是全社会共同的责任。

资料与方法

延安中学、延安市实验中学、宝塔区第四中学，甘泉县高级中学、富县高级中学、洛川县高级中学、黄龙县高级中学等7所高级中学，愿意接受调查中学生，即高中一、二年级学生1264名。调查对象中男生606人（48%），女生658人（52%）。

方法：采用现场抽样，通过集中发放问卷，匿名填写调查问卷的方法进行调查。参加调查人员经统一培训后，对被调查对象进行调查、现场记录。每份调查问卷均需通过三级（调查员―县区计生站长―市计生服务中心）审核，对调查对象核对确认。全部调查数据均采用编码方式输入计算机，用SPSS18.O软件做调查分析。

结果

开展青春期性健康教育课对中学生健康成长有帮助。通过调查，中学生认为开展青春期性健康教育课能够帮助中学生解除青春期困惑，提高性本能社会化、文明化的程度，把性生理和性心理需要同社会道德原则结合起来，成为日常生活准则，使中学生行为方式符合社会发展与社会行为规范。也能够帮助中学生认识和适应青春期身心的急剧变化，能够正确、理智地对待性问题，树立健康的性观念。它可以引导中学生理智地认识对社会、对祖国的责任和义务，懂得青春期是为成人、成才打好基础的最佳时期，珍惜青春年华，努力把自己培养成为祖国有用的人才。62%的中学生认为开展青春期性健康教育会对他们的生活、学习、健康成长很有帮助。

广大中学生认为青春期性健康教育中性心理知识很重要。中学生在生物课堂上得知的只是一些生理知识，对于各种两性关系、性发育、性问题、性健康、性心理等知识根本没有涉及，这些知识虽说是人生自然现象，但在中学教学中却是一个空白，没有引起学校的足够重视，学生从家庭、社会上获得一些零散的，甚至欠健康的、封建迷信的性知识和性问题等，影响或危害他们健康成长。72%的中学生认为青春期性健康教育应该注重性心理教育，这样可以帮助他们消除重重性心理顾虑和恐惧。

中学生认为青春期性健康教育需要指导广大青少年如何处理异性人际关系。青春期性健康教育应该帮助广大中学生使他们认识到在日常交际中：与异往是一种很正常的行为，在交往时，要善于学习异性的优点。由于性别差异男女在性格和气质方面各有长处，男生坚毅、刚强、勇敢、独立；女生细腻、温柔和严谨。不与异往，少男少女们很难发现异性身上特有的优点，而这些优点又恰恰是其本身所缺少的，因此，男女同学之间进行正常交往，是有利于共同学习，共同提高的。80%的中学生希望通过青春期性健康教育，让他们懂得如何正确处理男女生异性人际关系。

青春期性健康教育应该做到提升中学生的性道德观。青春期性健康教育实际是爱的教育，它需要教会青年学生什么是爱，如何去爱，如何做人，如何处理男女生关系，如何保护自己，如何爱护尊重他人，它寓性道德教育于性知识教育之中，也只有有了科学的性知识，才能更好地用性道德准则来约束自己，广大中学生要树立正确的人生观，培养高尚的情操，学会自尊、自重、自爱和自制，使自己的符合社会道德规范，用健康的思想和法制观念来指导自己的行为。75%的中学生认为青春期性健康教育课程的开展应该对他们的性道德观的构建和提升起到积极正面的作用。

青春期性健康教育不能太保守。学校不能顺应时展和人生自然生理现象开展有针对性的性与生殖健康教育，促使中学生的性观念不健康，缺乏性与生殖健康保健意识和自我保护意识。现在的避孕节育，妇幼保健和性病/艾滋病的防治等性与生殖健康服务不能很好地覆盖青少年人群。性健康教育在男女性保健方面，不宜太过简略，应该注意到青少年处于性发育时期，对性的好奇心和疑惑不断增多，开展性健康教育课程正是希望通过正面引导、释疑使青少年认识性、了解性，因此关于性生理方面的内容不能从略从简，使得青少年对性的认识神秘依旧。

讨论

调查结果显示，青春期性健康教育是广大中学生所希望开展的一门关乎心理和生理健康成长的课程。该课程会对他们的学习、生活、健康成长具有极大的帮助。多少中学生因为、遗精等正常生理现象而整天萎靡不振，没精打采，思想负担重重，学习成绩直线下滑，甚至辍学。多少中学生因为不掌握青春期性与生殖健康知识，产生性好奇或性迷信，再加上互联网等一些不正规传媒的渲染，走上了犯罪道路。

7所高级中学及被调查学生，皆普遍认为目前开展青春期性健康教育具有迫切性和现实性。但他们却束手无策，不知从何开始，如何开展，从哪里入手，要找这方面供学习、教育的书籍及资料太难、甚少，有时也只能找一些零散的东西，没有一个较完整的书籍供他们使用，有时十分苦恼。

对健康的认识范文篇3

一.对新体育与健康课程标准的认识

（一）新课标与体育与健康课的基本理念是一致的

继承与发展是此次基础课程改革的特点。新课标更为彻底的摒弃了以前我国基础教育课程那种“学科中心论”的教学模式，更为充分地突出了教学中心是学生这一主体。同素质教育的理念要求是一致的，即：将“以书本为中心，以教师为中心，以课堂为中心”转向以学生发展为中心。就学校体育目标而言，强调“以增强学生体质为主”，又必须在“健康第一”的指导思想下，促进学生身体健康、心理健康和社会适应。这一教学理念和国际上的“人本主义”教育理念是一致的。

（二）新课标促使体育与健康课程的教学理念更为完善

新课标通过试行有着坚实的理论和实践基础。它进一步规定了体育与健康课必须注重学生身心健康的发展，强调体育教育增进学生心理、生理和社会适应的功能，在体育教学史上将体育功能延伸至社会生活，并以此提出了四个基本理念，即；（1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生身心健康成长；（2）激发学生体育活动兴趣，培养学生终身体育意识；（3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位；（4）关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。它不仅符合当代教育发展的趋势，明确了体育教学的目标，而且有利于创新人才的培养。

（三）新课标的领域目标与体育与健康课程的领域目标相吻合。

长期以来，我国体育课堂教学在体育教学大纲的规定下，为实现体育课目的对课堂教学提出了三项任务，即：发展身体，增强体质——掌握体育基本知识、技术和技能——对学生进行共产主义思想与道德意志教育。为完成这三项教学任务，教师备教材，备器械，写方案，吃力地去教，学生费劲地去学；心血与汗水付出多多，汇报与收益却少之又少；以至于学生跨出校门，走向社会仍不知体育课上学了些啥？这不能不说是我国教学模式上的遗憾。而新课标推陈出新，拾遗补缺，以发展的观点提出了五个领域目标，即：运动参与；知识技能；身体发展；心理发展；社会适应。这五项领域目标较之于三项任务，更加完善、具体。在培养人才方面，有利于学生身心健康的发展，有利于学生个性的张扬，更适应于现代社会教育，适应于社会未来。

二.对新体育与健康课程标准实施的思考

（一）新课标下体育与健康课教学内容的选择

新课标下体育与健康课教学内容的选择，不再向以前教学大纲那样有统一规定，因而教学内容的选择上应该是灵活多样的，当然，原则上必须求稳求实、且有利于促进学生身心健康发展。因此，在选择教学内容时应注意处理好几个关系。第一，系统知识与系列活动的关系。教学内容选择的关键是要在“健康第一”的思想指导下，面向全体学生，注重学科课程中知识、原理和技术在活动中直接经验的感受与体验的相互转换，使学生愿学乐练，受益终生。第二，考虑到民族、地区及城市与乡村差异的关系，因而尽可能地从实际出发，挖掘乡土教材和民族传统教材，注重所选教材的特点，突出自己的特色。尤其是在：（1）发展身体素质练习的教材；（2）游戏类教材；（3）各项体育活动的基本技术和基本战术在实践中的运用；（4）乡土教材和民族传统教材；（5）韵律体操与舞蹈、娱乐体育和医疗保健体操等项目上，可不拘一格，敢于取材，大胆创新。

（二）新课标下体育与健康课教学结构的变化

首先，从师生关系上讲，教学活动中，教师不在是系统地传授体育基本知识、技术与技能，而是启发、诱导学生根据计划目标，自身的兴趣、爱好，来主动地参与体育活动项目的练习。教师的作用重在引导和指教，身体练习以学生为主体，体现学生主体地位。其次，从组织教学方法上讲，技术、技能的学习不再是精讲多练，教师一统课堂的教学模式，而应该是多姿多样，多种教学方法、手段及组织形式的聚集；只是在必要的时候向学生进行适当的示范、表演、指导、辅导及总结，教师的作用重在引导和指导学生进行练习。其教学组织形式应根据学生实际情况灵活的选择运用并有所创新，采取诸如教学分层式、自主选择式、自主结合式、俱乐部式等。不求规范统一，但求学生练习主动积极、创新求趣。通过创新求趣，张扬学生个性，进而缩短个体差异，确保每个学生受益。“有”版权所

（三）新课标与体育与健康课的评价体系

对健康的认识范文

论文摘要为使护理健康教育有效、深入、健康的开展，3年来对浙江、江苏、福建、广西、广东等省、市的2000名护理人员进行调查。结果显示近85%护士对开展护理健康教育存在认识上的误区，其中92.5%对护理健康教育与卫生宣教的区别点认识不清;87.5%对护理健康教育相关理论知识了解不足;84%对护理健康教育程序的基本内容掌握贫乏等。本文着重对目前存在认识上的误区进行调查和分析，并提出相应的对策，以供护理同行借鉴和进一步探讨及研究。

护理健康教育是健康教育大系统中的一个分支，是主要由护士进行的，针对病人或健康人群所开展的具有护理特色的健康教育活动，是实现整体护理的重要措施。[1]目前，我国各省、市医院已逐步开展护理健康教育活动，为了了解护士对护理健康教育认识、能力及实施的情况，自1998年特对浙江、江苏、福建、广西、广东等省、市的2000名护理人员进行调查。结果显示85%护士对开展护理健康教育存在不同认识上的误区。因此，及时纠正认识误区、提高健康教育相关理论知识和技能，对护理健康教育工作的开展具有十分重要意义。

1对象与方法

1.1调查对象

1998年4月至2000年4月，选自浙江、江苏、福建、广西、广东5个省、市、地区级医院的2000名护理人员，其中护理部主任98名，护士长1520名，护理骨干及学校老师382名，年龄为25~62岁，均未参加过系统的护理健康教育理论和技能培训。

1.2调查方法

本调查为非实验性研究，采用问卷及提问的单项选项法。调查均在《护理健康教育理论与临床实践》专题讲座前进行。调查内容主要包括:对护理健康教育概念的认识;护理健康教育基本理论;护理健康教育程序及技能等14个基本问题，回收率为95%。

2结果

3年对2000名护理管理者、护理骨干及学校老师进行调查见表1，结果显示主要的误区是:92.5%对护理健康教育与卫生宣教的区别点认识不清;87.5%对护理健康教育相关理论知识了解不足;85.5%对健康教育根本目的是改变不健康行为认识缺乏;84%对护理健康教育程序的基本内容掌握贫乏;82.5%不能选择最佳健康教育时间;81%不能有效进行健康教育效果评价;80.5%对最佳健康教育方法选择能力缺乏;80%对护士在健康教育中承担角色认识不够明确。

3分析与讨论

护理健康教育是整体护理实践成功的最重要环节之一。[2]目前，各医院都在积极推广健康教育活动，但从调查资料表明85%护理人员存在不同层度上的认识误区。因此，难以使健康教育工作者真正让病人享受到主动、全面、连续的恢复及保持健康需要。[3]

3.1护理健康教育与卫生宣教是不同层次上的两个概念

目前许多医院开展健康教育工作，并取得了一定成绩，但是操作体系没有得到根本的改变，[4]护士仍习惯用“卫生宣教”替代“健康教育”。从调查表明92.5%的护理人员把“健康教育”看作是“卫生宣教”的延续，并把两者视为一同。因此，一些医院的健康教育工作还是停留在疾病知识的普及及宣教上。

3.2护理健康教育以多学科的理论为基础

护理健康教育是一门牵涉多学科的应用学科，这些学科在健康教育活动中相互渗透、相互补充。但是我国的医院健康教育工作起步较晚，没有形成科学有效的教育系统，而且在理论和体制保证方面还不够完善，[5]可参考的护理文献及书籍比较少，又缺乏系统的护理健康教育理论知识及能力培训。调查表明87.5%的护士明显缺乏护理健康教育的相关理论知识，特别是基础理论知识和技能，使健康教育工作得不到深入的发展。

3.3健康教育根本目的是帮助病人建立健康行为

护理健康教育的根本目的是帮助病人或家属确立健康信念、建立健康行为。[6]但是，调查显示85.5%护士对这一概念认识不足，多数护士认为进行健康教育以病人或家属掌握疾病知识为目的。护士在进行效果评价时往往只从掌握疾病知识上考虑，而缺乏从病人行为改变和态度转变上考虑，所以，不能从根本上改变病人不健康行为。

3.4护理健康教育工作以教育程序为工作规程[7]

开展行之有效的护理健康教育工作，护士应掌握科学的工作方法。调查表明84%的护士对教育程序工作中的基本内容了解肤浅或认识不足，因此，临床上出现健康教育内容缺乏针对性;健康教育时间安排不合理;健康教育效果缺少评价等问题。这些问题的存在使健康教育工作得不到深入、有效的开展。

3.5健康教育中护士承担多种角色

由于受传统护理模式的影响，护士对健康教育中护士所承担的角色认识不够明确，仅仅把自己看作是一名疾病知识的传授者，而不是把自己看作既是知识的传授者，又是计划者和评价者。有些护士在履行教育职责上缺乏主动意识，因此，不能从根本上帮助病人建立健康行为。

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4对策

4.1加大护理健康教育的培训力度

护理健康教育所涉及的学科比较广泛，但由于目前各医院护士的学历层次参差不齐，知识老化现象突出。护士不仅缺少相关专科疾病的预防保健与康复护理知识，而且缺少健康教育的相关理论知识和技能的培训。为此，必须加大系统的护理健康教育培训力度，提高理论和技能水平。[8]培训可以从下面几方面考虑。

4.1.1转变观念，提高认识。培训的内容可以包括:健康教育的基本概念;健康教育程序临床应用的必要性;健康教育工作的长期性、艰巨性和复杂性。

4.1.2强化以健康教育程序为护理规程的教育活动。护理健康教育与整体护理相同，必须贯彻教育程序，即通过评估、确立教育项目(诊断)、计划、实施、评价循环过程，保证护理健康教育及时和有效实施。培训中应强调各步骤主要内容的学习，如评估包括:学习需要、身体状况、心理状态、健康信念、学习方式等。教育项目包括:教育项目与护理诊断之间的关系、教育项目的排列顺序、确定项目的基本原则。计划包括:计划的种类和形式、目标陈述的原则和方法、标准健康教育计划应用的原则。实施包括:教育方法的选择、教育时间的安排、教育前的准备、记录的必要性和方法。评价包括:评价的目的和重要性、评价的方法和技能、评价的内容、计划的修订。[7]

4.1.3疾病教育。疾病教育是病人恢复健康的基本知识，从文献资料表明护士对疾病知识掌握同样缺乏，所以，在护理健康教育知识培训的基础上还应加强疾病健康教育知识的培训，对每种疾病可以按照一定的框架进行培训，如疾病概述(定义、发病因素、症状);常见并发症及危险因素;诊断性检查和治疗;各种治疗、活动、饮食、药物治疗、手术;出院注意事项。并用这种疾病教育框架指导临床教育工作。

4.1.4培训方法和形式。把健康教育基础理论和护理健康教育程序作为基本知识和技能来培训，并把它列入继续教育必修学分，让每位护士都能接受这项培训。培训可以分阶段、分层次进行，采用专题讲座或业务学习的形式。

4.2加强护理健康教育的临床指导

为了达到学以致用，护理健康教育必须与临床紧密配合。病区护士长或护理骨干在初始阶段应每天检查护士运用健康教育程序和疾病教育的情况，并指派临床指导老师以跟班的形式与护士一起进行工作。护理部定期下病房参与工作指导，让第一线工作的护士真正掌握健康教育的基本概念和工作方法，提高健康教育能力，避免将健康教育仅仅作为疾病护理常规的宣讲。

除上述对策外，还应建立有效管理机制如健康教育评定标准和制度、健康教育工作职责、激励机制等以促进护理健康教育工作长期、稳定、有效的开展。

参考文献

1包家明，霍杰.护理健康教育临床问答.北京:中国科学技术出版社，1999.4-137.

2左月燃.对护理专业开展健康教育认识和思考.中华护理杂志，2000，35(6):325-327.

3钟勤.社会发展对医院健康教育的需求.中华护理杂志，2000，35(6):364-365.

4于萍，汤明维.病人对护士健康教育满意度的调查分析.中华护理杂志，2000，35(8):503-504.

5黄津芳，刘玉莹.护理健康教育学.北京:科学技术文献出版社，2000.99-123.

6张，高德彰，吴光煜.病人教育的起源、现状及发展方向.中华护理杂志，2000，35(6):366-367.

7BarbaraW.Communityhealthnursing.London:Glenview，Illinois，1990，434-458.

对健康的认识范文篇5

【关键词】：健康教育原因分析对策

正文：

护理健康教育是指护理工作者通过对患者及其家属的系统教育，促使患者自觉地采用有利于配合治疗和恢复健康的行为，以配合临床治疗、提高治疗效果，促进患者康复。健康教育的实质是一种干预，它向人们提供改变行为和生活方式所必需的知识、技术与服务等，使人们在面临促进健康和疾病的预防、治疗、康复等各个层次的健康问题时，有能力做出行为抉择，消除和减轻影响健康的危险因素，自愿采纳有利于健康的行为和生活方式，促进健康和提高生活质量[1]。随着医学模式的转变和护理观念的更新，健康教育逐渐被作为一种治疗手段引入护理活动，成为护理活动的重要组成部分，也是现代医院为满足患者健康需求而赋予护士的重要职责，但在实际工作中，由于种种原因，这些内容往往做不到位，即使进行，也只限于向患者介绍一些住院知识与常见病的注意事项，教育效果不够满意。现将原因分析和对策总结如下。

1主要原因分析

1.1护士方面

1.1.1专业知识不熟悉，不能很好地完成健康教育工作，素质有待提高。

1.1.2没有计划，护士健康教育工作随意性太强，不能保证健康教育的质量。

1.1.3时机不对，护士没有根据病种和病情分阶段有针对性得实施健康教育，导致效果不佳。

1.1.4观念没有及时改变，长期受功能制护理模式的制约，没有认识到健康教育的重要性，缺乏健康教育者角色的认识。

1.2患者方面

1.2.1病人自身素质差别较大

患者文化、职业、环境、素养等各不相同，对疾病的认知态度，对健康知识的渴求程度，对知识的理解能力、接受能力都有很大差异。针输液的，怀疑护士所讲的知识。

1.2.3缺乏健康信念及学习动机：健康信念是指一个人对健康问题的认识和看法，而这些认识和看法往往受个人文化背景、经济状况的影响，同时影响患者主动学习的动机。主动学习，易于接受健康知识，而被动学习，则接受知识仅处于应付状态[2]，其效果必然较差。

1.2.4知识缺乏

有的病人对疾病的预后认识不足，没有认识到不健康的生活习惯对疾病的复发、预后有着重要的影响。

1.3医院方面

1.3.1管理层没有将健康教育作为一项单独的重要工作来抓，监督不够。

1.3.2缺少明确的质量控制办法

在实施健康教育考核过程中，由于其没有一种科学的量化的考核评价标准，在质量控制中缺乏明确的、具体的考评指标，从而影响到了健康教育的质量评价。

1.3.3缺乏有力的后勤支持

健康教育实施中的一些辅助器材也需要投资，如宣传手册、电视、光盘等物品。

2对策

2.1护士方面

2.1.1加强健康教育知识和技能的培训

将健康教育纳入继续教育的内容，规定不同年资、职称的护士接受健康教育培训的学分；通过举办学习班、专题讨论、外出短期学习等方式，使护士掌握有关行为科学、传播学、心理学和预防医学等基础学科知识，同时掌握医学、教育学、人类学和社会学等相关学科的知识和技能；聘请院内外专家和护理骨干编写下发较为系统的健康教育教材，并将健康教育纳入岗前培训的内容，以利于护士更好、更快地掌握相关知识与技能，缩短培训周期。

2.1.2提高认识，促进护士观念转变

由于我国健康教育工作起步慢，对现代护理认识相对滞后，缺少健康教育的知识与技能，因此，护士需要不断地改善知识结构，提高知识面，掌握实施健康教育的交流与技巧，以满足患者对健康知识的不断需求，从而拓宽护理服务领域，达到最佳护理效果[1]。

2.1.3加强与医生的沟通

开展健康教育前护士将健康教育计划与主治医生沟通，达成一致后在对病人实施。

2.1.4实现弹性排班

对护理工作任务、内容、程序、人力和时间等影响因素需做通盘考虑，做出系统、科学地安排，使护理人员明确职责、任务，以满足病人护理需要为原则，保持各班工作量均衡，合理有效地安排人力，以使病人得到及时、正确的治疗和护理，工作效率不断地提高，使健康教育逐步满足病人需求。

2.2患者方面

2.2.1实施办法因人而异

护士在与病人进行沟通时，要注意语言的针对性、准确性和通俗性，根据病人的社会、文化及知识背景的不同，使用简繁不同的语言；正确选择词汇，直截了当地表达，以准确传递信息；使用易为病人理解的语言，尽量避免使用专业术语，必要时要反复释义，以免引起误解。

2.2.2建立良好的护患关系把握健康教育时机。

护患关系是指护士与病人通过特定的护理服务与接受护理服务而形成的人际关系，是护理实践活动中最主要的一种专业性人际关系[3]。

2.2.3加强宣传，使新的健康观念深入人心

在社会进步和人们生活水平提高的同时，人类疾病谱和死亡谱也发生着变化，威胁人类健康的疾病已由急性传染病向恶性肿瘤、心脑血管病、糖尿病等慢性疾病转化，导致这些疾病的主要原因是不良行为方式和生活方式。

2.3医院方面

2.3.1加强健康教育工作的督促管理。

2.3.2加强考核标准，制定健康教育评价标准。

细化健康教育考评指标，制定监督管理办法，对健康教育效果进行及时的评价。

3结论

护士只有完成了对病人的科学的、系统的健康教育工作，才可以说实现了对病人的整体护理[1]。健康教育是一种通过评估、诊断、计划、实施、评价建立健康行为的教育活动，通过健康教育的影响和改变人们的不健康行为，引导人们养成有益健康的习惯，使之达到最佳的健康状态[3]。

参考文献：

[1].赵美燕.临床护理健康教育指导[M].北京：科学出版社，2010：1-29

[2].范景敏，黄爱松.影响健康教育实施的护患因素[J].华夏医学，2001，14（5）：723.

对健康的认识范文1篇6

关键词：大学生；体质健康标准；认知度

中图分类号：G804．49文献标识码：A文章编号：1007―3612(2007)01―0049―02

投稿日期：2005－03－11

作者简介：尚保春(1966－)，男，河南新乡人，副教授，研究方向体育教学与训练。

笔者于2004年1―6月在新乡地区6所普通高校中就大学生对《学生体质健康标准》的认知现状进行了调查，拟掌握他们对《标准》的了解和接受程度，促进《标准》在普通高校的贯彻与实施。

1研究对象与方法

1．1研究对象河南师范大学、新乡医学院、河南高等机电专科学校、新乡高等师范专科学校、平原大学和河南科技学院6所普通高校的在校大学生。

1．2研究方法

1．2．1问卷调查法根据本课题的研究目的设计了《学生体质健康标准》认知度问卷调查表。于2004年1月－6月在6所普通高校的大学生中进行了随机抽样调查，发放问卷1800份，回收1687份，剔除异常问卷23份，有效问卷1664份，有效回收率92．44％。问卷发放前，请有关专家、教授对问卷进行了检验，认为问卷可行，具有较高效度；问卷回收后，间隔一个月采用小范围重测法进行信度检验，相关系数r=0．893，P＜0．01，表明问卷具有较高信度，符合社会学要求。

1．2．2数理统计法原始数据由MicrosoftExcel储存，并建立数据库；数理统计由SPSS10．0forwindows软件包完成。

2结果与分析

2．1大学生对健康的认识调查显示(表1)，有89．66％的大学生认为“健康第一”的观点是正确的；有87．20％的大学生认为健康是指身体的、精神的和社会适应的良好总称；79．45％的大学生认为体质健康是指身体、心理两方面的健康。可见，多数大学生对健康、体质健康具有正确的理解与认识，“健康第一”的指导思想已被大学生所接受，反映出“健康第一”的教育在普通高校卓有成效。

2．2大学生对《标准》的认识与接受程度在“你是否知道《标准》和《实施办法》”的调查中(表2)，98．64％的大学生表示肯定，其中有32．51％的大学生是通过教师课堂上讲授、12．68％是通过自学、43．45％是通过测试、11．36％是通过学校的宣传；另外，就大学生对《标准》和《实施办法》的内容、要求等具体细节性问题进行调查时，发现他们当中有半数左右的学生不了解或知之甚少。说明普通高校对《标准》和《实施办法》在大学生中的学习与宣传欠缺有关。

调查数据表明(表2)，99．7％的大学生能顺利完成《标准》所测项目，65．20％的大学生认为《标准》的测试结果和评分成绩能正确反映出自己的体质健康状况，在“同《大学生体育合格标准》相比，你是否更喜欢《标准》”的调查中，有94．41％的大学生表示肯定，67．61％的大学生非常想了解自己的体质健康状况，91．35％的大学生对实施《标准》的总体感觉比较满意、可以接受。这充分说明《标准》和《实施办法》已渐渐被大学生所认可、所接受。这有利于促进学校体育工作的进一步开展，也有利于《标准》在普通高校的推广与实施。

3结论与建议

3．1结论1)大多数大学生对健康具有正确的理解与认识。调查表明：89．66％的大学生认为“健康第一”的观点是正确的；87．20％和79．45％的大学生分别对健康和体质健康的概念有正确的认知。

2)调查中发现，绝大多数大学生对《标准》和《实施办法》只是停留在了解、知道的水平；半数左右的大学生对其主要内容、要求等具体细节性问题的把握或者更深层次的理解与认知还显得较为欠缺。这与普通高校对《标准》和《实施办法》的宣传和有目的、有计划的组织大学生进行学习欠缺有关。

3．2建议1)学校或体育教学部应加强对《标准》和《实施办法》的宣传，充分利用体育课、广播站、校园网、宣传栏、专题讲座等渠道积极组织广大学生进行学习，以加深大学生对《标准》和《实施办法》的理解与认识，迅速提高他们对《标准》和《实施办法》的认知度。与此同时，还要对大学生进行“健康第一”的思想教育，以增强他们的健康理念，提高他们的健康意识，并使他们掌握一些增进健康的理论知识和锻炼方法。

2)体育教师应积极利用课余时间学习和掌握一些有利于增进健康的知识；同时，高校也应有组织、有目的的对体育教师进行健康知识的培训和再教育，提高普通高校体育教师的健康教育水平。

对健康的认识范文篇7

【关键词】心理健康教育；心理健康教育观；高师生；调查

InvestigationaboutNormalUniversityStudents'ConceptofMentalHealthEducation.YangZhen.PsychologyDepartmentofLiaoningNormalUniversity,Dalian116029,P.R.China

【Abstract】ObjectiveTostudytheviewonmentalhealtheducationinnormaluniversity.Methods318normaluniversitystudentswereinvestigatedwithaquestionnairemadebyauthor.Results①Moststudentshaverightconceptionaboutsignificancemeaning,specializedteachersofmentalhealtheducation.About30%studentsarenotclearorhavewrongideasaboutthemainobjectives,subjectsandmainwaystocarryoutmentalhealtheducation.②Mostnormaluniversitystudentsknowverywelltheemphasisofpsychologicalcounseling,butmanystudentshavethewrongconceptiononwhatkindsofmentaldisorderspsychologicalcounselingcandealwith.③About80%studentsacceptthedifferencesbetweenmentalhealtheducationandmoraleducation.Aboveonehalfofstudentshavewrongorunclearideasabouttherelationsbetweenthem.ConclusionTheconceptionofmentalhealtheducationmustbetaughtwithmoreeffortstonormaluniversitystudents.

【Keywords】Mentalhealtheducation;Conceptionofmentalhealtheducation;Normaluniversitystudents;Investigation

1问题的提出

随着社会经济和科学技术的发展,心理健康已越来越引起社会的重视，学校心理健康教育已逐步开展起来。但我国心理健康教育的师资队伍薄弱，专业人才匮乏，严重制约了心理健康教育的正常发展[1]。一些学校由于思想观念的问题，心理健康教育只流于形式，还未引起足够的重视。所以，作为教师后备力量的高师生的心理健康教育能力的培养就显得非常重要。而树立现代教育观念是教师素质的魂，是教师立教的根基与转变教师教育行为的先导，也是决定教育成败的关键！教师心理健康教育观是指教师对心理健康及其教育的认识、判断和知觉。心理健康教育能否有效实施并真正发挥其效能，关键在于教师的心理健康教育理念及其认识水平[2]。因此，有必要通过对高师生对心理健康教育的认识情况进行调查，为高师生正确心理健康教育观的形成，心理健康教育能力的培养提供必要的理论依据和事实依据。

2对象与方法

2.1对象辽宁师范大学、阜阳师范学院大二、大三学生。由笔者亲自担任主试，随机整班抽取样本351人，实际收回有效问卷318份。被试构成情况，按性别：男81人，女237人；按城乡：城市148人，农村170人；按学科性质分：理科165人，文科153人。

2.2方法本研究采用问卷调查法。问卷的编制是参考有关文献及书籍的基础上，按照心理健康教育工作的基本程序组成要素：心理健康教育的目的和意义、实施者、对象、途径、效果；结合与心理健康教育密切相关、又易混淆的2个方面：与德育的关系的认识、对心理咨询的认识，共7个维度进行问卷项目设计。围绕每个维度，针对相关知识和容易出现的错误认识，设计详细的判断题目，获得36个项目，要求高师学生对每句陈述从3种态度中选择1种：A、赞成；B、不赞成；C、不清楚。根据持正确态度的高师生人数百分比，判断高师生们对心理健康教育的认识正确程度，分析高师生的心理健康教育观的现状。调查数据输入SPSS10.0进行统计分析。

3结果

3.1高师生对心理健康教育的目的和意义的认识情况调查结果见表1。

94%的高师生赞成开展心理健康教育很必要。认为心理健康教育可以提高教育工作的实效的高师生赞成比率为88.7%，有1.9%的高师生不赞成，9.4%的高师生不清楚。87.4%的学生赞成开展心理健康教育可以提高学生的心理健康水平，但还有4.1%的学生不赞成，8.5%的学生不清楚。对于心理健康教育的主要目标的认识仅有67.3%的高师生赞成是促进全体学生的发展，11.6%的同学认识不赞成，21.1%的学生认识不清。

3.2高师生对心理健康教育实施者的认识情况结果见表2。

3.4高师生对心理健康教育实施途径认识状况见表4。

由表4可知，高师生对认为“心理健康教育就是开展心理测验”不赞成的占88.7%，对认为“学校只要开设心理课就能保证心理健康教育的效果”不赞成的有89.6%，对认为“心理健康教育就是开展一些心理咨询活动”不赞成的有79.2%。但对此3个错误观点持赞成观点或观点模糊的高师生也有一定比例：11.3%、10.4%、20.8%。对“心理健康教育的主渠道是日常教育教学活动”的认识赞成的占59.4%，17.6%的学生不赞成，23.0%的高师生不清楚。

3.5高师生对心理健康教育效果的认识状况见表5。

由表5可见，认为现在的心理健康教育的开展流于形式，并无实效的高师生占17.6%，反对者占66.7%，另外15.7%的人不清楚。高师生中赞成心理健康教育对智力的促进只有60.4%，12.3%的高师生不赞成，27.3%的高师生不清楚。心理健康教育与学校教育教学质量的认识，57.5%的高师生认为具有促进作用，12.3%的高师生不赞同，30.2%的高师生不清楚其作用。

3.6高师生对心理咨询的认识状况见表6。

由表6可见，对于心理咨询的主要任务和目的认识是比较清楚的，86.8%的高师生赞成心理咨询工作的重点是提高学生的心理素质和预防心理疾病的产生，6.0%的高师生不赞成，7.2%的高师生不清楚。关于心理咨询解决问题的范围的看法：认为心理咨询是帮助学生解除心理困扰与行为问题的占85.5%，对心理咨询工作的责任包括学习指导、人际指导、就业指导的认识，赞成的高师生仅占51.9%，而不赞成的占19.2%，不清楚的占28.9%。另外，17.9%的高师生认为心理咨询可以解决严重的心理变态行为，仅有53.1%的高师生不赞成，还有28.9%的高师生不清楚。大多数高师生对心理咨询的方法和形式的错误认识具有一定程度的辨别力：78.6%的高师生不赞成心理咨询就是找学生谈心；83.6%的高师生不赞成学校心理咨询是学生提问教师给予回答；81.4%的高师生不赞成咨询方法与传统的思想政治工作的方法是一样的。但从以上3个方面对心理咨询形式的错误观点仍然有相当比例的高师生持赞成态度或不清楚：21.4%、16.4%、18.6%。

3.7高师生对心理健康教育与德育关系的认识状况见表7。

由表7可见，对于心理健康教育和德育的区别，75.8%的学生不赞成“德育与心理健康教育差不多”的看法；78.3%的学生不赞成“学生心理问题和品行问题一样”的观点；81.8%的高师生赞成“心理健康教育与德育的内容、本质、形式、方法上存在差异”。对于心理健康教育与德育的联系，结果显示：对于“心理健康教育是德育的一部分”的观点，46.9%的高师生赞成，30.2%的高师生不赞成，23.0%的高师生不清楚。而对“心理健康教育任务可通过德育工作来完成”的看法，赞成者占34.9%，不赞成者占35.2%，不清楚者占29.9%。

4讨论

4.1高师生心理健康教育观的现状调查结果表明，94%高师生认为开展心理健康教育很有必要。对心理健康教育的意义的认识基本是正确的(85%以上)。对实施者应该具备什么样素质的看法，89.9%的高师生认为心理健康教育的实施者必须受过专业化训练。高师生对心理健康教育的对象和途径的错误认识具有很强的批判性(95%以上)。这与我国不断重视、加强心理健康教育有关。近20年来，我国心理健康教育的现状是：党和政府给予高度重视；教育行政部门加强了组织领导；各地积极开展教育活动；注重进行理论和实践研究；重视师资建设；编辑出版了大量读物[1]。这些都导致了心理健康教育对高师生的影响也越来越广、越来越深刻。进而，越来越多的高师生对心理健康教育的意义、重要性的认识也越来越清晰、正确。所以，大多高师生赞成“进行心理健康教育的教师要进行专业化训练”；对心理健康教育的对象和途径的错误认识具有很强的批判性。说明我国心理健康教育工作取得了一定的成就。

调查结果显示：对“心理健康教育的主要目标是促进全体学生的发展”的认识有30%多的高师生的认识是错误或模糊的(33.7%)。对于心理健康教育的对象，认为“所有学生都需要接受心理健康教育”，有近30%的高师生不赞成或不清楚(27.3%)。对心理健康教育的实施途径的认识，只有近60%的高师生赞成心理健康教育的主渠道是日常教育教学活动，40%多的高师生不赞成或不清楚。这与我国心理健康教育中存在严重的问题有关。已有研究表明，我国心理健康教育中的问题有：目的不明，操作缺乏规范；观念陈旧落后，形式主义严重；理论水平较低，指导实践不利；师资队伍薄弱，专业人才匮乏[1]。这样的心理健康教育必然导致不良的教育结果，我们对高师生对心理健康教育效果的看法的调查结果印证了这一点。高师生对心理健康教育的效果评价并不高，仅有66.7%的高师生不赞成其流于形式、没有实效，表现为60.4%的高师生赞成心理健康教育能够促进智力发展，57.5%的高师生赞成心理健康教育对学校教育教学质量具有促进作用。对心理健康教育的实施者的认识方面，除了“只是心理咨询教师的事”一项明显错误看法不赞成率(93.1%)较高外，还有89.9%高师生赞成“进行心理健康教育的教师必须经过专业化训练”。而“由政治老师来进行最合适”的明显错误的观点不赞成率仅为82.1%，是比较低的，这可能与心理健康教育工作的实际中，许多政治教师、思想品德教师等兼职担当心理健康教育任务有关。在“心理健康教育工作者是心理学知识的传授者”的判断上，赞成者占44.7%，不赞成占28.6%，不清楚者占26.7%，这与心理学知识的传授者(即心理学教师)专业化训练程度不够，解决学生心理问题能力不足有关，所以，赞成心理学教师是心理健康教育的工作者的比例不高。对“每位教师在自身的教育教学中都可以对学生进行心理健康教育”的赞成者占82.4%，不赞成或不清楚的比例为17.6%。可能有更多的高师生相信每位教师都应承担起对学生的心理健康教育的责任，但部分高师生可能还考虑到并不是所有教师都经过了专业化训练，所以对“每位教师在自身的教育教学中都可以对学生进行心理健康教育”的赞成率并不高。赞成心理健康教育“需要共青团、少先队、德育处和班主任共同参与和组织”的只占65.7%，30%以上的高师生不赞成或不清楚。这可能是由于共青团、少先队、德育处和班主任一般被认为是进行德育工作和思想工作的主要力量，加上许多高师生对进行心理健康教育的教师有经过专业化训练的要求，自然对这些“共同参与和组织”的机构和组织赞成率不高。这说明，我国心理健康教育专业化师资队伍薄弱，需要加大心理健康教育专业化师资培训的力度。因此，对每位在职教师进行心理健康教育的专业化训练，使其都能承担心理健康教育的任务。而对师资其他方面的要求，仅有66.7%的高师生赞成“开展心理健康教育，从领导到教师都要心理健康”，比率比较低，这可能与很多高师生并没有提起对这一问题的重视有关。

正是我国心理健康教育中存在的大量问题，才导致了高师生对心理健康教育观的混乱不清。由此可见，应该加强和深化对高师生正确的心理健康教育观的培养，使之明确心理健康教育的主要目标、对象、实施主渠道等；加大心理健康教育专业化师资培训的力度。

4.2高师生对心理咨询的认识调查结果表明，86.8%的高师生赞成心理咨询工作的重点是提高学生心理素质和预防心理疾病的产生。对心理咨询解决问题的范围的认识存在比较严重的误解：认为心理咨询是帮助学生解除心理困扰与行为问题的占85.5%，对心理咨询工作的责任包括学习指导、人际指导、就业指导的认识，赞成的高师生仅占60.8%，而不赞成的占16.3%，不清楚的占22.9%，可见，高师生对心理咨询工作解决问题的范围的认识具有一定程度的狭隘性，把本应该作为心理健康教育的对象排除在外了。另一方面，22.9%的高师生认为心理咨询可以解决严重的心理变态行为，仅有53.6%的高师生不赞成，还有23.5%的高师生不清楚。这又表现出部分高师生扩大了学校心理咨询解决问题的范围，把具有严重心理变态的人包括进来。由此可以看出，部分高师生对于什么样的心理问题可以进行心理咨询，还是一个没有认识清楚的问题。蒋重清[4]的研究表明，22.8%的学生认为去咨询是“心理有病”，是不正常的现象，是严重到成病的程度才来心理咨询的。这与本研究的22.9%的高师生认为心理咨询可以解决严重的心理变态行为是一致的。也与赞成心理咨询工作的责任包括学习指导、人际指导、就业指导比赞成心理咨询是解除心理困扰和行为问题人数百分比下降是一致的。因为学习指导、人际指导、就业指导往往被认为是正常现象，不属于心理咨询的范围。大部分高师生对心理咨询的方法和形式的错误认识具有较高的批判性，但仍然有相当比例(21.4%、16.4%、18.6%)的高师生持有错误和模糊不清的认识，其原因可能与心理健康教育工作中存在的师资队伍薄弱、形式主义问题、操作不规范有关。这说明，有必要在教育中进一步为高师生明确心理咨询解决问题的范围。

4.3高师生对心理健康教育与德育的关系的认识调查结果表明，约80%高师生对心理健康教育与德育存在差异持赞成态度，但仍有20%左右的高师生对心理健康教育与德育存在区别抱有错误和模糊的认识。81.8%的高师生赞成“心理健康教育与德育的内容、本质、形式、方法上存在差异”，仍有18.2%的高师生不赞成或不清楚；75.8%的学生不赞成“德育与心理健康教育差不多”的看法，24.2%的高师生赞成或不清楚；78.3%的学生不赞成“学生心理问题和品行问题一样”的观点，有21.7%的高师生赞成或不清楚。半数以上高师生对心理健康教育与德育的联系的认识是错误或模糊不清的。如对于“心理健康教育是德育的一部分”的正确观点，只有46.9%的高师生赞成，却有30.2%的高师生不赞成，23.0%的高师生不清楚。而对“心理健康教育任务可通过德育工作来完成”的错误看法，赞成者占34.9%，不赞成者仅占35.2%，不清楚者占29.9%。这种错误和模糊的状况可能与目前心理健康教育师资队伍薄弱，质量不高有关。当前，我国学校中从事心理健康教育的主要工作者很多是“半路出家”，有的是学科教师兼任，有的是管理干部兼职，有的则是来源于基层德育室、进修校、科研室的研究人员。这些人员虽有丰富的实践经验，但缺乏系统的心理教育理论[3]。所以，心理健康教育的进行难免在冠以新的称谓后仍沿着思想教育的老路走，从实际效果看，其中大多数也很难胜任心理健康教育工作、效果也差。从而导致高师生对心理健康教育与德育的关系的认识现状：多数高师生认为其间存在差异；50%以上高师生对其联系的认识是错误或模糊不清的。

5参考文献

［1］姚本先.我国学校心理健康教育：现状、问题、展望.课程・教材・教法,2003,(2):41-44

［2］罗小兰.谈教师心理教育观与学生心理健康发展.教育与职业,2005,(15):70-72

［3］叶一舵.学校心理健康教育的问题及其对策.教学与管理(中学版),2003,(3):34-36

对健康的认识范文篇8

关键词：高校教师养生健康

Abstract：throughscienceandeducationisabasicpolicyofourcountry，studentsarethehopeofthemotherland，theteacheristotrainthestudents'behavior，playsanimportantroleinthesocialresponsibility.Thebodyisthecapitalofrevolution，teachersonlyhaveahealthybodycanbetterdoagoodjobofteaching.Inthedevelopmentofnationalfitnesscraze，thestudents'physicalqualitieshavealsobeenpeople'sattention，teachersshoulddoagoodjobintheselfhealthcareandworkatthesametime，leadingthehealthydevelopmentofstudents.

Keywords：universityteachers；health；health

一、高校教师养生现状

高校教师的工作主要以脑力活动为主，长期的教学办公导致他们身体处于亚健康状态。过度的工作压力使他们缺乏体育锻炼，由于对养生与锻炼的忽视，很多高校教师不同程度的患有各种疾病，更严重的是很多教师并没有意识到自己身体已经出现了问题，等到发现后病情已经恶化，这就要求高校教师提高自己的养生健康意识，保障自己的身体健康。

（一）高校教师对生活规律的认识

健康的生活规律直接影响着身体健康，很多高校教师对自己的生活规律并没有正常的规划。经调查显示，高校教师对生活规律的认识与教师年纪有着直接的关系，极少数的年轻高校教师有一定的生活规律。出现这种情况的原因有很多：首先是因为年轻人健康意识薄弱；其次就是年轻教师生活喜欢自由闲散的生活方式，在饮食和睡眠都不注重细节，最后导致身体处于亚健康状态。

（二）高校教师对体育锻炼的认识

表1体育锻炼重要性的认识程度上表是对某学校高校教师对体育锻炼认识情况的调查表，由上表可以看出，86.5%的教师认为体育锻炼很重要，他们认为体育锻炼可以丰富生活、提高生活质量，但是绝大部分老师只是有这样的认识，在实际生活当中却没有具体实施。

（三）高校教师的养生意识

养生在经济社会的影响下受到了越来越多人的关注。高校教师养生意识的调查报告显示，养生意识与教师的年纪有着直接的关系。绝大部分年轻教师认为养生并不重要，他们在日常生活中很少接触到养生知识，在饮食习惯上也不会严格的按照养生知识进行。反倒是很多年级大的高校教师对生活养生分外关注，他们认为养生与身体健康紧密相关，健康意识的程度与养生意识的程度成正比。

二、强化养生意识，培养健康的养生方法

（一）面对高校教师对养生健康缺乏认识的现状，首先应该加强高校教师的养生意识。调查结果表明，年纪越大养生意识越强，这就要求从年轻教师着手，强化教师的养生意识。可以通过教师教育大会的形式向教师进行养生宣传教育，只有拥有强烈的养生意识，教师才能意识到养生与健康之间关系的重要性。

（二）拥有强烈的养生意识还不够，很多教师清楚养生的重要性却一直找不到健康合适的养生方法。多数教师认为养生就是工作之后的休息，这是养生认识上最大的误区。面对方法不当这种情况，高校领导可以安排养生老师进行专场讲座，让教师在讲座中学习科学合理的养生方法。

三、加强高校教师对营养卫生与健康的理解

调查报告显示，很多教师觉得在正常的饮食基础上加强营养的补给就是健康的养生方式。面对这种错误的认识，在加大教师认识力度的同时还应该加强高校教师对营养卫生与健康的理解。高校教师应该明确，营养卫生与健康是两个单独存在的概念，它们之间有必然的联系，但是不能划上等号。很多教师在调查的过程中表示，自工作以来，它们的体重明显上升，他们片面的以为是养生工作做的太好造成体重增加。伴随着年纪的增长人体发生变形，体重也随之改变这是一种正常现象。但是，高校教师面对的这种情况，主要原因是饮食不健康，他们错误的养生观念让他们以为吃的越营养身体就会越健康，其实体重增加是因为他们营养过剩，如果不控制饮食，不形成良好的养生习惯，长期这样下去，他们的身体必然承载不了营养负荷而产生极大的危害。

四、加强高校教师养生健康意识的方法

（一）想要加强高校教师养生健康意识，首先需要学校大力加强教师养生意识的教育宣传工作。研究调查表明，多数高校教师养生意识薄弱，主要是因为日常生过中对养生缺乏关注，他们没有一套科学合理的养生方法。这就要求高校领导者通过教育大会、专家讲座等形式加强高校教师的养生意识。除此之外还可以组织一些交流小活动，内容主要以养生健康为主，每个老师都有自己的养生形式，其中不乏一些健康有效的方法可供大家借鉴学习。领导者还可以分层次进行养生宣传活动，以年龄段为标准，针对具体人群采用行之有效的方法。

（二）教师良好养生习惯的培养还需要教师本人重视养生工作，在健康生活的要求下不盲目养生，采用合理科学、适合自己的养生方法，改变不健康的生活习惯，珍惜自己的身体，积极参加体育锻炼，这样才能保证身体的健康。

（三）《全民健身计划》是我国政府提出的对人民生活健康进行规范的文件，由此可见养生健康对我们身体的重要性。全民健身运动在我国已经广泛流传，人们在保障生活健康的同时享受着健康带来的乐趣。高校教师作为国家人才的培养者，不仅要从自身做起，还要增强学生的健康养生意识，保障科教兴国政策的有效实施。

五、结束语

高校教师是我国人才培养的关键人物，其健康状况对我国科教兴国政策有着直接的影响。面对高校教师的养生现状，在加强高校教师对营养卫生与健康的理解的同时还应该强化教师的养生意识，培养教师健康的养生方法。

参考文献：

[1]李爱英.浅谈高校教师的身体保健方法[J].考试周刊，2009（37）

对健康的认识范文篇9

基本情况共回收有效问卷5310份，调查对象中男性2440人，占46.0%;平均年龄(45.7±15.3)岁;40岁以下年龄组人数最多，占32.6%;文化程度以初中为主。健康知识掌握情况调查对象对高血压、糖尿病各危险因素的认知正确率均在50%以上;对流感等呼吸道传染病以及胃肠道传染病的各项预防措施的认知正确率在80%以上。89.8%的调查对象认为被动吸烟有害健康，41.1%的调查对象认为65岁以上老年人血压140/90mmHg属于高血压;14.8%的调查对象认为多吃盐干活才有力气，9.6%的调查对象认为多吃肉身体强壮，4.2%的调查对象认为一家人可以混用毛巾脸盆牙刷等。希望获取的健康知识77.1%的调查对象希望获得合理饮食方面的知识，67.8%的调查对象希望获得预防慢性病方面的知识，64.0%的调查对象希望获得预防传染病方面的知识，预防意外伤害和合理育儿的选择比例较低，分别为22.0%和13.4%。健康教育的途径农村居民获取健康知识的前3位途径依次是电视(71.7%)、健康大课堂(44.2%)和广播(34.2%);而希望获取健康知识的前3位途径依次是电视(63.0%)、健康大课堂(55.4%)和医生咨询。

健康知识掌握情况的影响因素调查对象每选对1项，即得1分，则针对调查对象对高血压危险因素、糖尿病危险因素、流感等呼吸道传染病预防措施、痢疾等胃肠道传染病预防措施、健康概念的认知情况，均得到累计得分。分别以这些得分为因变量进行等级资料的回归分析，等级资料的回归分析和以下多因素Logistic回归方法中自变量的赋值(表4)。结果显示，①海拔越高、年龄越大、男性、文化程度越低，高血压危险因素的认知得分越低;②海拔越高、男性、文化程度越低，糖尿病危险因素的认知得分越低;③海拔越高、男性、文化程度越低，流感等呼吸道传染病预防措施的认知得分越低;④海拔越高、文化育程度越低，痢疾等胃肠道传染病预防措施的认知得分越低;⑤海拔越高、年龄越大、文化育程度越低，健康相关概念的认知得分越低。健康教育内容及途径影响因素希望获取的健康教育内容以及接受健康教育的途径等影响因素均分别与地形、年龄、性别、文化程度有关。

本研究以北京市10个远郊区县的农村居民作为研究对象，具有一定的代表性，研究结果将有助于了解当地农村居民的健康教育需求现状，为改进当前工作和制定下一步的工作计划提供参考。研究结果显示，北京市农村居民对常见慢性病的危险因素、常见传染病的预防措施和健康相关概念有一定的认知水平，但仍存有误区;对传染病的认知情况好于对慢性病的认知;农村居民最希望获取的健康知识，前3位依次是合理饮食、预防慢性病、预防传染病;海拔高、男性、年龄偏大、文化程度低，对健康知识的认知情况越差。上述结果与吴淑艳［1］、郭艳梅［2］、张炎［3］、陈淑琦［4］、左惠娟［5］、曹承建［6］等的研究一致。随着人们生活水平的提高，慢性病已成为影响农民健康的主要公共卫生问题，人们对于慢性疾病防治的相关知识有广泛的需求，因此加强对健康生活方式、慢性病预防的健康教育是今后工作的重点。

对健康的认识范文篇10

关键词：健康教育盆底肌康复作用

为了解孕期健康教育在推广盆底肌康复治疗中的作用，提高女性对盆底肌康复必要性的认识，我们对2009年7-12月在孕妇学校接受盆底肌康复知识和孕期保健知识健康教育的孕妇进行了授课前后盆底肌康复知识和孕期保健知识的问卷调查，现将结果报道如下。

1对象与方法

1.1对象2009年7-12月在我院孕妇学校接受盆底肌康复知识和孕期保健知识健康教育的孕妇，共182例。

1.2方法将设计好的盆底知识问卷和孕期保健知识问卷发给所有的对象，并讲解填写的方法及要求，包括孕次、产次、年龄、孕周等。接受健康教育后，所有对象再次填写盆底知识和孕期保健知识调查问卷。共发放问卷182份，回收182份，回收率100%。

1.3统计学处理采用SPSS10.0数据统计包进行统计，计数资料的比较采用x2检验，P<0.05为差异有统计学意义。

2结果

2.1一般情况182例孕妇的年龄为22-35岁，平均28.30岁；孕次为1-6次，孕周22-38周，平均28.52周；文化程度为本科以上73例，大专50例，高中或中专30例，初中14例，文化程度不详者15例。

2.2健康教育前孕妇盆底肌康复知识与常见保健知识知晓率

2.3健康教育后的知晓率孕妇接受健康教育后盆底相关知识的知晓率为96.67%，常见保健知识知晓率为97.89%，两者比较差异无统计学意见（P>0.05）。

3讨论

3.1提高女性对盆底康复认识的必要性盆底康复治疗是一种无辐射、无副作用、见效快的一种无创物理疗法。经过妊娠和分娩的女性，不论是顺产还是剖宫产，十月怀胎的过程已经使盆底肌肉受到不同程度的损伤，初期表现为阴道松弛、性生活不满意或小腹坠胀感、尿频、便秘等症状，如不及时治疗将渐发展为尿失禁（轻度：咳嗽、喷嚏、大笑或提重物时就发生漏尿；中度：走路快就会尿湿裤子；重度：站立时都会发生尿失禁。）、子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等盆底功能障碍性疾病，给妇女造成难以言状的痛苦，中国女性约有1/3遭受尿失禁之苦[1]。国际上普遍认为早期盆底肌肉训练对提高产后性生活质量、预防和治疗产后尿失禁、盆腔器官脱垂具有重要意义。我国近几年才引进并开展盆底康复技术，并已引起国内妇产科专家的高度关注，成为继妇科肿瘤、内窥镜后的又一妇产科亚学科。

我院对在孕妇学校接受健康教育的孕妇在授课前进行了盆底肌康复知识和孕期保健知识的问卷调查，结果显示：健康教育前有85例孕妇的盆底肌康复知识知晓率<40%，常见保健知识知晓率<40%为0例，两者比较P<0.01，差异有统计学意义，说明健康教育前孕妇对盆底肌康复知识的认识不足，知晓率明显低于常见保健知识的知晓率。

3.2健康教育在推广盆底肌康复治疗中的作用虽然孕妇对盆底相关知识的知晓率低，但是在接受盆底康复知识健康教育后，她们对盆底相关知识的认识明显提高。由本文数据可见，健康教育前有46.7%的孕妇对盆底相关知识的知晓率<40%，健康教育后孕妇对盆底相关知识知晓率上升至96.67%，与保健教育后常见保健知识知晓率（97.89%）比较，差异无统计学意义，说明通过健康教育可以提高人们对盆底相关知识的认识水平。

总之，我国近年来才引进盆底肌康复技术，人们对女性盆底

相关知识的认识普遍不足。通过有效的健康教育可使孕妇盆底相关知识知晓率明显提高，目前，我院已将盆底肌康复治疗列为孕妇学校健康教育课程之一。

对健康的认识范文篇11

关键词心理健康素质，结构，学生。

分类号B848.9

1引言

人们倾向于将健康限定于“非病理状态”，限定于“生理状态”，生理无病即健康，这是早期对健康的比较消极的和狭隘的解释。20世纪40年代，世界卫生组织对健康进行了严格的解释，认为“健康是一种完全的生理、心理和社会完善状态，而非仅仅是疾病和虚弱的缺乏”[1]。这个解释突破了人们常规的狭隘解释，健康并非仅仅是非病理状态，应涉及身体、心理和社会三个方面。上个世纪90年代以后，国际上关于健康的理解又跃上了新的台阶，人们认为应该从积极的方面解释和理解健康，人们提出了“康宁”（wellbeing）和“幸福”（wellness）的概念[2]，其健康的含义更加广泛，而且具有积极意义，健康是人们美好生活的目标，是努力方向[3]。

心理健康是健康的重要内容，而且随着社会的发展，心理健康越来越成为人们关注的内容，同时人们也提到了心理健康素质。但是，什么是心理健康，什么是心理健康素质，心理健康和心理健康素质包括哪些内容，对于这些问题尚有不少争论，为了帮助人们更好地理解和解决这个问题，我们针对这些问题进行了研究。

2方法

2.1访谈对象

心理学方面的专家（5人，包括儿童心理、医学心理、普通心理、心理咨询等方面的专家）、大学教师（10人）、中学教师（10人）、小学教师（10人），大学生（15人）、中学生（10人）和小学生（10人）。

2.2研究工具

自行编写的访谈调查问卷。该问卷涉及12个问题，具体问题如下：

你认为什么是健康？

你认为什么是心理健康？

你认为心理健康的标准是什么？

在你周围的人中，心理健康的人占多大比例？

你认为一个人要达到心理健康状态，应该具备哪些内在的心理特点？

如果一个人的心理健康出现了问题，你认为主要与哪些心理特点有关？

你认为什么是心理健康素质？

你认为心理健康素质包括哪些方面？（此问题在访谈时要根据被试的回答进行追问）

心理健康素质高的人有哪些表现？

心理健康素质与心理健康之间的关系是什么？

如果一个人心理健康素质不高，他在遇到困难时将如何表现？

影响心理健康素质的因素有哪些？

针对不同的研究对象，研究者在调查或访问的时候使用相应的表达方式。

2.3访谈过程

研究使用访谈形式。访谈过程、研究过程均做详细记录（个别有录音记录）。最后对所有访谈结果进行分析研究。

3结果与分析

3.1关于健康的概念

3.1.1专家、教师（大学、中学和小学教师）的解释

关于健康的解释涉及如下几种观点：（1）反面（消极）的解释。认为无病就是健康，当然病指身心两个方面。特别是小学教师，绝大多数持这种看法。这种观点实际上是传统的健康观点。（2）正面看法。健康是乐观向上的精神状态。比较多的专家和大学教师持这个观点。（3）内容的解释。认为健康是身心健康，是身体、心理和社会三个方面的健康状态。人们主要认同的是身心健康，因此身心健康是健康的核心。（4）统一的解释。认为健康是内在和外在的统一，是自己评价和他人评价的统一，是自己和环境的统一，是身体、心理和环境的统一。（5）功能的解释。认为健康是适应生活和适应社会的重要工具。

3.1.2学生（大学生、中学生和小学生）的解释

学生的解释涉及如下几个方面：（1）反面（消极）的解释。认为无病就是健康。大学生倾向于涉及身心无病，而中、小学生更多地认为身体无病就是健康。因此小学生对健康的理解比较有局限性。（2）内容的解释。认为健康就是身心健康。（3）统一的解释。健康是良好的身体和积极的心态的统一。（4）道德的解释。认为健康就是心灵美。因此，学生的解释与教师的解释有差异，学生的解释更加具体，范围更小，而且很少涉及社会方面的解释，有些小学生将健康理解为道德术语，健康就是健康的思想。

3.2心理健康的概念

3.2.1专家和教师的解释

专家和教师对心理健康的解释有如下观点：（1）心理健康是一种性格。主要是人的心理承受力，是一种自信的心态。（2）正面乐观的解释。认为心理健康是一种积极向上的心理状态，能够发挥自己的潜能。（3）统一的解释。认为心理健康是内在自我和外在行为的统一，是自我认识和对他人的认识的统一。（4）内容的解释。认为心理健康涉及认识、情绪、动机和社会多个方面；涉及心理过程、个性和心理适应性。（5）消极的解释。认为心理健康就是没有心理疾病。（6）心理健康就是能力，多种能力的统一，如认识能力，分析问题能力，人际交往能力，处理问题能力。

3.2.2学生的解释

学生关于心理健康的解释可以归纳为如下几个方面：（1）乐观的解释。认为心理健康就是一种乐观向上的心理状态；是一种积极、没有压力的心理状态。（2）反面的解释。认为心理健康就是没有心理疾病。（3）道德的解释。认为心理健康就是思想好和心灵美。有相当部分的小学生有这样的理解。（4）性格的解释。认为心理健康就是乐观和自信的性格，是健康的观念和宽容，是正确对待事物的态度，是人的心理承受力。（5）能力的解释。认为心理健康是认识能力和人际交往能力，是情绪调节能力，完成活动的能力。

3.3关于心理健康的标准

3.3.1专家和教师的解释

专家和教师对心理健康的标准涉及如下一些方面：（1）评价标准。包括主观评价和客观评价，也就是说，心理健康不仅要从主观的方面获得主观的指标，而且要获得客观的指标。（2）内容标准。在评价人的心理健康的时候，要考虑如下内容：情绪、意志、动机和信念（人生观、价值观）、人际关系和合作、性格、自我评价、认识能力或智力等。（3）性格标准。认为心理健康的人要有如下性格特点：乐观向上、豁达大度、自信坚强、有很好的心理承受力、自尊自爱、客观的自我认识和环境认识。（4）功能上的标准。心理健康的人有如下功能：适度的心理反应，能够进行很好的自我适应和环境适应。（5）动力标准。心理健康的人有这样的动力特点：追求完美，坚强的信念，正确的人生观和价值观。（6）统计学的标准。心理正常的人要在正态分布的80%内。（7）其他标准。如家庭幸福，经济宽裕，社会学标准，医学标准。

3.3.2学生的解释

学生关于健康的标准包括如下几个方面的内容：（1）内容的解释。认为心理健康包括正常的思维，积极开朗的性格，稳定的情绪，良好的精神状态，正确的目标，乐观的生活态度，信任自己和别人，处事稳重，良好的心理承受力。（2）性格的解释。认为心理健康的人应该有如下的性格特点：不紧张，乐观积极，自信，坦诚，有理想和信念，良好的承受力等。（3）能力的解释。心理健康的人应该有这样的能力：对待挫折的能力和解决问题的能力。（4）品质的解释。心理健康的人应该有这样的道德品质：思想好，不做坏事，乐于助人，敢于改正不良习惯，不说粗话。

3.4心理健康的人的比例

3.4.1专家和教师的观点

专家和教师的看法分歧很大，有两极分化的特点。（1）乐观的估计。认为心理健康的人在95%以上。（2）悲观的估计。认为心理健康的人只有20%左右。（3）大多数人的估计。认为心理健康的人在50～80%。

3.4.2学生的看法

学生的观点也分两个极端。（1）乐观的估计。认为健康的人在90%以上，甚至100%。（2）悲观的估计。认为心理健康的人只有20%，甚至10%。（3）多数人的估计。多数人认为，心理健康的人在50～80%或70～80%。

3.5心理健康的人应具备的特点

3.5.1专家和教师的解释

关于心理健康的人的心理特点，共有如下几个观点：（1）内容的解释。从心理健康具有的内容方面解释心理健康的人应该具备的特点，认为心理健康的人应该涉及如下一些内容：性格（稳重、勤奋、开朗，积极的生活态度），情绪（稳定、自控），能力（中等以上，聪明，良好的认识能力，特别是思维能力），意志（意志力强，有对待困难的决心），自我认识水平（良好的自我认识，客观的自我评价），强烈的动机和信念，平和的活动心态（交往、娱乐等）。（2）性格的解释。认为心理健康的人主要表现在性格上，或者这样的人应该具备如下的性格特点：品质高尚，心胸开阔，性格开朗，有上进心，乐于助人，积极乐观，自控性强，容忍，有坚持性，有承受力，有责任心，有学习能力，有远大理想，中庸，平和无私，灵活的应变能力等。（3）能力的解释。心理健康的人，应该具备这样的能力：好的认识能力（特别是思维能力，自我认识的能力），自我控制的能力，自我调节的能力，处理问题的能力。（我觉得还应该有人际交往能力―作者）。

3.5.2学生的观点

关于心理健康的人的心理特点，学生的观点涉及如下几个方面：（1）内容的解释。关于心理健康的人的特点，应该考虑如下一些内容：性格（乐观，开朗，自信，爱学习，助人，思想好，意志坚强等），尊重自己和他人，行为与社会一致，情绪稳定等。（2）性格的解释。绝大多数都是这方面的观点，认为心理健康的人应该具备如下的性格特点：自信，乐观，开朗，情绪稳定，积极进取，容忍大度，乐于助人，自控力好，意志坚强，爱学习，性格随和，淡泊名利的态度，礼貌正义，和他人友好相处，有理想，诚实，外向，不自大骄傲，自理能力强，良好的自我调节能力等。（3）品质的解释。学生特别是小学生这个方面的解释比较多，认为心理健康的人应该具备这样的品质特点：思想好，有礼貌，乐于助人，正义。学生的解释很少涉及能力，也很少考虑人的认识水平。

3.6存在心理问题的人的主要特点

3.6.1专家和教师的观点

关于存在心理问题的人，专家和教师有这样的看法：（1）内容的解释。认为存在心理问题的人会出现如下一些问题：自我效能感降低，人际关系存在问题，认识封闭，控制欲得不到满足，自我评价错误，情绪控制不当，认识歪曲，行为怪异，心理承受力差，对待事物的态度存在问题，自我意识问题，动机欲望问题等。（2）性格的解释。心理问题主要表现在性格方面：心胸狭窄，性格内向，自卑（不自信），精神不振，胆小，紧张，情绪不稳定，情绪低落，情绪暴躁，沉默寡言，不合群，孤僻，自私，好胜心太强，没有目标，承受力差，责任感差，自我评价能力差，优柔寡断，偏执，不懂放弃，闭锁等。（3）情绪的解释。认为这样的人其情绪有这样的特点：情绪的稳定性差，情绪焦虑，抑郁，恐惧等。没有涉及能力和其他问题。

3.6.2学生的解释

对于有心理问题的人的主要表现，学生的观点主要有以下几个方面：（1）内容。他们认为心理问题主要表现在这样一些方面：思想不好，学习不好或不认真，心理承受力差，有人际关系问题，情绪控制能力差，思想态度悲观等。（2）性格。大部分人认为这样的人存在性格方面的问题，具体表现如下：紧张，不愉快，不开朗，胆小，消极悲观，心胸狭窄，自大，骄傲，自卑，内向，傲慢，思想极端，对人不友好，情绪暴躁，自私，沉默寡言，不敢面对现实，封闭等。（3）品质。小学生普遍从品质上解释这个问题，认为心理不健康的人存在这样的品质问题：思想不好，有暴力行为，作弄人，偷盗，迷信，犯罪等。

3.7心理健康素质的概念

3.7.1专家和教师的解释

关于心理健康素质的看法有这样的观点：（1）将心理健康素质等同于心理素质。多数人认为心理健康素质就是心理素质。（2）健康人的心理素质。认为心理健康素质就是心理健康的人所具备的心理素质，他们从健康样本的角度去解释心理健康素质。（3）内容的解释。认为心理健康素质就是在思想、情绪、认识和行为方式上符合正常标准。（4）测量的解释。认为心理健康素质是可以测试的心理承受能力。（5）功能的解释。心理健康素质是维护人的心理健康所需要的内在心理特点。

3.7.2学生的解释

学生对这个问题比较难以回答，但是总体来看有这样一些观点：（1）性质的解释。认为心理健康素质是心理特点里面的好的心理品质，即他们将心理素质分成两个部分，健康的和不健康的，健康的部分就是心理健康素质。（2）心理健康的人的心理特点。认为心理健康素质就是心理健康的人的心理品质，与专家和教师的解释一致。（3）性格的解释。认为心理健康素质就是某些性格特点，如自信，积极，乐观，友好等。（4）内容的解释。认为心理健康素质可以从一些内容方面去描述，其具体维度内容涉及学习、思想、性格等。（5）统计学上的解释。认为心理健康素质就是统计上测得的心理素质的水平。（6）品质的解释。心理健康素质就是良好的思想品质。

3.8关于心理健康素质的构成因素

3.8.1专家和教师的观点

关于心理健康素质的结构，专家和教师涉及的观点有如下几个：（1）内容结构观。认为心理健康素质涉及如下内容：性格，品质，能力，文化修养，为人处事态度，对抗压力的能力，应激能力，人际关系，情绪控制能力，自知能力，自我效能感，开放的认知态度，健全的人格，合理的认知方式，自我调节能力，适应能力，心理动力，认知素质，情绪素质，行为素质，感知因素等。（2）性格观点。认为心理健康素质主要与人的性格有关，涉及的性格特点有：开朗的性格，脾气随和，情绪稳定，不怕困难，宽容，有责任心，良好的心理承受能力，乐观的生活态度，恰当的自我评价。（3）能力观。认为心理健康素质就是好的能力，包括这样一些方面：自知能力，自控能力，自我调节能力。

3.8.2学生的观点

学生关于心理健康素质的构成涉及如下几个方面的观点：（1）内容观点。认为心理健康素质涉及如下一些方面的内容：礼貌行为，良好的性格特点，情绪稳定，意志坚强，行为主动，应激能力强，情绪调节能力，处理事情的能力，恰当的行为方式，客观的自我评价。（2）性格观点。认为心理健康素质主要与这些性格特点有关：乐观，积极主动，为人热情，乐于助人，良好的心理承受能力，自信，对待挫折和压力的能力强，开朗，有主见，坦诚，积极的生活态度。（3）能力观点。心理健康素质就是好的能力，具体包括：适应能力，情绪的表达与控制能力，自我控制能力等。

3.9高心理健康素质的人的表现

3.9.1专家和教师的观点

关于高心理健康素质的人的看法，有下面几个观点：（1）内容观点。认为这样的人应该涉及以下方面：性格（开朗，开阔），品质高尚，人际关系好，有合作精神，有凝聚力，有进取心和事业心（动机），能力强，意志力强，积极的工作态度，办事效率高（能力），耐挫折和压力能力强，良好的情绪调节能力，身体好，心理承受力强，处理问题的能力强，正确地认识和评价自己和别人，认知素质、社会素质、人格素质、情绪素质等素质好，生活和工作满意度高，充分发挥自我潜能等。（2）性格观点。认为高心理健康素质的人就是好的性格，其特点包括：乐观，开朗，心胸开阔，乐于助人，耐挫折和压力能力强，自信，宽容，信任他人，善良，有主见，意志力强，良好的情绪调节能力，保持好的心态，热情，适应能力强，积极进取，计划性强，有责任感，享受生活，有爱心。

3.9.2学生的观点

学生的观点主要有下面几个：（1）内容观点。认为高心理健康素质的人涉及如下一些方面：生活好，学习好，思想好，为人好，有礼貌，有修养，语言好，乐观主动。（2）性格观点。认为这样的人应该具备这样的性格特点：乐观，自信，意志力强，耐挫折和压力能力强，心理放松，情绪稳定，爱学习，与人为善，冷静，积极进取，性格开朗，性格随和，宽容，处理问题的能力强，自我控制能力强。（3）品质的观点。小学生会将心理健康素质与品质联系起来，认为高心理健康素质的人有这样的品质：思想好，有礼貌，乐于助人。

3.10心理健康素质与心理健康之间的关系

3.10.1专家和教师的观点

关于二者的关系，专家和教师的观点主要有如下几个：（1）因果关系。认为心理健康素质是心理健康的条件和基础，是因果关系。（2）品质―状态观点。认为心理健康素质是品质，心理健康是状态。（3）表现观点。有的人认为心理健康素质是心理健康的表现，是可以测量的；但是有的人认为心理健康是心理健康素质的表现。（4）积极―消极观点。认为心理健康素质是积极的心理特点，而心理健康则是消极的心理特点。（5）形成原因观点。认为心理健康素质与先天的因素有关，心理健康与环境有关。

3.10.2学生的观点

学生的观点有如下几个：（1）因果关系的观点。认为心理健康素质是因，心理健康是果。（2）相互作用观点。认为二者相互作用，相互促进。（3）相同观点。认为二者相同。（4）不同水平观点。认为心理健康素质是心理健康的更高水平。（5）包含关系的观点。心理健康素质包含心理健康。

3.11心理健康素质低的人在遇到困难时表现

3.11.1专家和教师的观点

在遇到困难的时候，专家和教师认为低心理健康素质的人有这样一些表现：（1）认识的表现。怀疑自己的价值，认知曲解，否定困难，夸大困难。（2）客观归因。找客观原因，责备他人。（3）情绪的表现。情绪不稳定，情绪爆发，情绪沮丧，自卑，恐惧，焦虑，抑郁，绝望。（4）动力表现。失去信心，消极。（5）能力的表现。处理问题的能力下降，工作效率降低，适应能力下降。（6）消极行为方式。逃避，应变能力降低，做出极端行为，自杀，抱怨，依附他人等。

3.11.2学生的观点

遇到困难的时候，学生认为心理健康素质低的人的表现有如下几个方面：（1）消极行为方式。主要有：惊慌，紧张，忙乱，退缩，消极，依赖，放弃，逃避，失去信心，抱怨。（2）情绪表现。恐惧，悲伤，愤怒，孤独等。（3）人际行为。伤害他人，社会退缩。（4）品质。骂人，打人等。（5）饮食和睡眠问题。

3.12影响心理健康素质的因素

3.12.1专家和教师的观点

专家和教师认为，影响人的心理健康素质的因素主要有如下几个方面：（1）遗传因素。（2）生理因素（神经系统，身体各部分健康状况，激素水平）。（3）环境因素（家庭环境，特别是早期的环境，学习和工作环境等）。（4）教育因素。（5）重大生活事件。（6）经济条件。（7）性格。（8）人际关系（包括亲情，友情和爱情等）。（9）个人经历。（10）文化修养。（11）道德修养。（12）年龄。（13）榜样或他人引导。（14）自我。

3.12.2学生的观点

学生认为，影响心理健康素质的因素有这样一些方面：（1）生理因素（包括相貌）。（2）环境因素（包括家庭环境，早期环境，家庭压力，生活环境）。（3）教育因素。（4）性格因素。（5）思想因素（品质因素）。（6）人际关系。（7）他人的引导。（8）社会因素（社会风气等）。（9）人际关系。（10）自我认识因素。（11）人生观、价值观。（12）成长环境。（13）文化修养。（14）学习压力。

参考文献

1WorldHealthOrganization.ConstitutionoftheWorldHealthOrganization.ChronicleoftheWorldHealthOrganization,1947,1:29～43

对健康的认识范文

关键词：高中模块教学；基本技术；体能训练；终身体育

高中模块教学说来时间不算长，但也有七八个年头。我也已经教了今年第三届的学生，虽然没有多少前人能给的经验，都是凭着自己的教学经验摸索着前进，几届下来也有一点心得体会，今天与各位领导以及同仁交流、探讨。

一、现状

1.教师对模块教学的认识

自从模块教学一出台，许多教师欢呼雀跃，原因是他们认为可以由原来的紧张与繁忙中解脱出来了。原先传统的体育教学，每学期有相当多的运动技术、技能要教，每节课都必须安排得满满的，还必须考虑双项运动的搭配教学。男女生同班上课，还要考虑男生的运动技术要求，女生的运动技术要求，在组织和调动上，也比较繁琐。而现在好了，模块教学下，选篮球的就打篮球，选乒乓球的就打乒乓球，教师固定教某一项目。只要有足够的器材，学生能动起来，教师只要在前几次课将学生分组好，以后的课就自由练习，教师可以轻松上课，上课发器材，下课收器材就完事。这就是眼下许多学校模块教学的普遍情况。

2.学生对模块教学的认识

由于教师的误导，我们的学生一进入高中就迫不及待地要求模块选修。而初中学生则常以羡慕的眼光看高中生，认为高中生多好，想上什么就选什么，甚至有部分学生选项目，看哪个项目比较苦就不选，更有学生看哪个教师比较松，不需要认真考试的就选。造成部分学生在选项后，不是认真练习，而是自由散漫，想练就练，想坐坐就找个阴凉地休息。而一部分热爱体育的学生则在自我摸索中练习，没有规范的技术指

导，技术上的提高不大，甚至有些技术动作错误，而大多数学生则荒废了整个高中年级，本应该学精一两项体育运动技术的，为终身体育打好基础的。这就是为何我们的中学生身体素质逐年呈下降趋势的原因所在。

二、对真正的模块教学的理解

笔者认为模块教学是针对传统体育教学提出来的。因为传统的体育教学，项目众多，每单元所用的平均时间是3～4学时，稍有体育学习经验的人就可以判断，3～4学时这样短的时间内是不可能学会什么有难度的技术。所以体育教学内容在12年的课程中总是不断重复，因为体育教学在“蜻蜓点水”式的教学，所以学生什么都没有学会，因为学生什么都没学会，所以就不得不重复再教。“蜻蜓点水”和“低级重复”成了恶性循环。高中模块教学就是在这样的基础上提出来的，我们的学校体育目标是，增强学生体质，使学生的生理、心理、社会适应能力得到健康成长，掌握一至二项运动技术，为终身体育奠定基础。模块教学能完成这一目标。因为模块教学的选项是由各校根据本校师资配备，场地器材，学校的历史文化来自由选择的。所以其打破了原先呆板统一的局面，更能使我们的体育教师所精专业得到尽情发挥。模块选修是多样的，而非只有篮、排、乒乓球等一些常见的项目，我们完全有更大的自，目的只有一个，让我们的学生能掌握一至二项运动技能技术。我认为这就是我们的模块教学最终的目标。

三、原因分析

造成如今模块教学下学生与教师的这种懒散现状，我认为可以从以下几点分析。

1.学校决策层对体育教学的重视不够，对体育教师的关心

不够

虽然国家为中小学生的体质出台了一项又一项政策，但真正

要实施，还是要看各学校领导层的决策。在各校都在求升学率的大背景下，一切围绕着教学质量，千方百计提高文化课成绩，因为这关系着学校的声誉，影响着学校的生源。所以很少有学校领导在这个时候去真正关心，将学校的体育教育搞上去，只要按规定将体育课时设置够，能通过上级检查就行。其实，高中体育开设模块教学，对师资、场地器材有着更高的要求。现阶段，有许多学校体育师资本身就紧缺，再开设模块教学，就更紧缺。因为模块教学如果要好好上，那就最好将大班小班化，比如4个行政班按兴趣可以分5、6个选修班，这样就要求多出1～2个教师，课时费就多出来，学校就不愿干。更有甚者，学校正好利用模块教学，将原先的班扩大化，4个班变3个选修班，这样不就解决了体育教师紧缺的问题吗？这叫什么模块教学，体育教师面对着七八十个学生，怎样来因材施教，个别指导，再加上场地器材有限，真是叫苦不迭。现在许多学校每年进的一般都为语数外主科教师，为的是要让语数外教师一人一班，精力集中，将文化课搞上去，体育教师明知短缺就是不招，因为体育不好影响不大。

2.模块教学下体育教师自身的素质有待提高

（1）体育教师的师德素质。教师的师德决定着你能否成为一名合格的教师，教学水平再高的教师，如果他没有良好的师德，他永远成不了学生心中的好老师。我们现在有一些所谓的优秀教师、骨干教师，凭得不是学生的成绩，而是靠着某堂课的优秀，他的成绩是应该来自于他长年累月的辛勤的劳动，而非一朝一夕。教师只有真正地热爱这门职业，才能全身心地投入。教师的懒惰，偷工减料，创造出的是不合格的学生，他们是祖国和民族的未来，教师的马虎和不负责任，危害的将是全中国乃至全社会。模块教学其实对体育教师的师德提出了更高的要求，模块教学，弹性比较大，它更需要我们体育教师自己克制和要求自己，不断地学习摸索这项新兴的教学模式，带领着学生一起成长。

（2）体育教师的专业技术、技能。模块教学是对一项运动的一学期18学时的连续性教学，有的学生几学年选一项，如果我们的教师还是像以前那样，将几课时就完成达到的目标转移到这边来，这明显是不行的。所以我认为模块教学对我们体育教师提出了更高的专项技术要求，要从以往的基本技术提高到了较高水平的技术教学，同一班上、同一节课，几种水平的学生都要保证有内容学，甚至有部分学生几年下来，能达到专业运动员的水平，在备课上更要考虑周全。这就需要我们的体育教师也要与时俱进，通过不断的学习来充实自己，我带了几届的高中学生，总觉得每次课完后，都有一种被掏空的感觉。因此逼着自己课后不断地去学习，否则下一节课我就觉得没有新的内容教。因此模块教学也是促进体育教师，尤其是青年教师快速成长的一个好模式。

四、总结

模块教学要真正实现其目标，应该有以下几点为前提保证。

1.学校领导的重视

学校的任何一项教学如果得不到学校领导的支持，都将很难付之行动。模块教学亦是如此，体育教师的积极性很大程度上取决于学校的重视与否，对体育教师的尊重，以及劳务报酬上的公平待遇。体育教师在学校没有地位，也就很难全身心地投入教学中去。模块教学又是一个弹性教学，目标的制定都在体育教师自身，所以将模块教学变成自由活动课也就必须了。我认为加强兄弟学校间的联系不仅仅在文化课，我们的体育模块教学也要经常相互听课评课，学校对此重视了，教师也就重视了。

2.师资力量的保证

模块教学真正能体现其优越性，笔者认为应化大班为小班教学，让学生掌握得更快、更好。一种选修可以按水平分2～3个班，当然要有条件许可，决不能将小班变大班，节省师资，这就是学校领导误解了模块教学，轻视体育教学的处理方法。模块教学不仅要配足体育教师，更要配好优秀的体育教师，根据体育教师的专项特长，明确分工，根据教师技艺水平，逐情分配，根据学校不断增加的选修项目，引进不同专业的体育教师。学校还要在节假日提供教师的专业培训，鼓励教师积极自学，不断充电，只有这样我们的模块教学才会办得有声有色，向着正轨方向不断前进。

高中模块选修，这种教学理念是正确的，相信在各级领导的关心和支持下，在全体体育一线教师的共同努力下，一定会开花结果。

参考文献：

[1]李兵.改革创新，持之以恒.中国学校体育，2011（06）.