体育运动对学生的重要性范文篇1

【关键词】运动人体科学；实验教学；教学体系

APreliminaryResearchontheReformofSportsSomaticScience

ExperimentalTeaching

SHIFeng

(PhysicalEducationCollege,ZhengzhouUniversity,Zhengzhou450044）

【Abstract】Inviewofthecurrentteachingofsomaticscienceexperimentcourses,inwhichexperimentteachingisalienatedfromthepracticeofsports,andthereexistsalackofinterchangebetweendifferentdisciplines,thisthesisproposestheestablishmentofaexperimentteachingsystemof"onecore、twosystems、threemodules、fourlevels".Theseideaswillbeofsometheoreticalandpracticalsignificancetothefurtherreforminexperimentteaching.

【Keywords】SportsSomaticScience,experimenteducation,teachingsystem

运动人体科学类课程包括运动解剖学、运动生理学、体育保健与康复、运动生物化学、运动生物力学、体育测量评价、运动营养学等十几门课程，该类课程是培养体育专业人才重要的专业基础课程，是体育专业教学计划三大系列之一〔1〕。实验教学是运动人体科学教学内容的重要组成部分，是全面实现学校培养目标的重要环节。在培养学生的动手能力、分析问题和解决问题的能力、逻辑思维能力、创新能力以及严谨的工作作风等方面具有不可替代的作用。

目前，我国大多数体育院校运动人体科学类课程实验教学内容设置上存在诸多弊端，不利于学生对相关课程知识的融会贯通，背离了实验教学的宗旨与规律，妨碍学生综合认知能力、实际操作技能、创新思维素质与创新能力的提高。因此，深化运动人体科学类课程实验教学改革，建立科学合理的运动人体科学实验教学体系，对于实现从知识传授到能力培养的飞跃，全面提高教育教学质量，培养厚基础、宽口径、高素质的复合型体育专门人才具有重要的意义〔2〕。

1运动人体科学类课程实验教学体系的现状

长期以来我国体育院校实验教学基本沿袭着苏联50年代的教学模式〔3〕，实验教学偏重于验证性和操作性实验，学生多以机械被动地参与、程序化操作为主，实验结果作为理论课的验证。这种传统的运动人体科学类课程实验教学体系，存在以下主要问题：

1.1实验教学内容多数偏重于理论知识的验证，脱离体育运动实践

体育学知识具有实践性强、实用性高的特点。而目前运动人体科学类课程实验教学内容陈旧，多数是选用验证性实验来证实理论讲授内容。忽视学生综合能力的培养，缺乏综合性实验和应用性实验。不利于学生分析问题、解决问题和创新能力的培养。

1.2实验教学内容按课程各自独立，缺乏学科之间的交叉融合

运动对人体机能的影响是由微观到宏观、机能状态到形态结构、瞬时的动态变化到相对的稳定状态。运动生理学、运动生物化学、运动医学、运动生物力学、体育测量评价等不同课程，虽然自成体系，但是在体育科学知识链中密切相关，存在不可分割的内在联系。而现有实验教学内容按课程各自独立设置，缺乏学科之间的交叉融合，不利于学生对相关课程知识的融会贯通。

1.3实验课教学目的不明确，缺乏专业针对性

体育院校体育教育专业、运动训练专业、社会体育专业等不同专业均开设有运动人体科学类课程，不同专业学生应掌握的知识侧重点应有所区别。而目前多数体育院校运动人体科学类课程实验教学内容设置上均是按照体育教育专业的培养目标设置，忽视其他专业的培养特点。实验课教学目的不明确，实验项目缺乏不同专业的层次要求，不适应实验教学与人才培养发展的需要。

1.4不同课程之间存在较多实验内容和方法的低水平重复

由于现有运动人体科学类课程实验教学从属于理论课教学，导致各门理论课按照自身需要开设实验。所设实验内容和项目自成系统，相对独立，很容易形成相近课程实验内容的重复。例如台阶实验这一实验项目同时存在于《运动生理学》、《体育保健学》、《体育测量与评价》三门课程教材中，造成实验课开设混乱。

2运动人体科学类课程实验教学体系改革的基本思路

2.1更新实验教学理念

实验教学理念决定高等学校实验室建设定位的层次、建设发展的可持续性，决定实验教学体系改革的方向与成效，决定人才培养的标准与人才培养的社会适应性，是实验教学改革中首先要解决的重要命题。以“体育学大学科、侧重应用性”为运动人体科学类课程实验教学体系改革理念，在体育学的平台上组织实验教学，注重生命活动普遍规律学习和研究方法的训练，可以避免专业越分越细、基础越来越窄的倾向，帮助学生养成整体、系统、综合的科学思维方法。同时根据生命科学知识性强、技术方法先进，以及体育学知识实践性强、实用性高的特点，注重实验内容与体育教学、运动训练实践密切联系，充分体现现代化教育的鲜明特色，形成良性互动，以能力培养为核心，分层次、分专业、多模块相互衔接的科学系统的实验教学体系，可以实现理论与实践、综合技能与专业技能的有机结合。

2.2整合不同学科实验教学内容

运动解剖学、运动生理学、运动生物化学、体育保健与康复、运动生物力学及体育测量与评价等课程虽然分属不同的学科，彼此间相互独立，自成体系，但是，它们在研究目的、研究内容和研究方法上却存在着密切的联系，彼此均以人体为研究对象，以不同的研究方法和手段为基础，从不同的角度探讨运动训练监测和训练效果评价的科学体系，揭示运动与人体机能之间的关系。而以往该类实验课的设置与相应的理论课程挂钩，相近的课程彼此独立，内容重复，学生难以对运动人体科学课程群形成一个整体的清晰概念〔4〕。因此，整合不同学科的实验教学内容，构建综合性的运动人体科学实验教学体系不仅具有一定的理论依据，而且是现代体育科学发展的需要。

2.3灵活实验课程设置

在实验教学过程中，根据实验教学内容的不同，在考虑学科特点、专业特点、学生特点不同的基础上，灵活设置实验课。将运动人体科学类课程分成运动人体科学基础实验知识体系和运动人体科学综合实验技能培养体系两部分分别进行授课和让学生选修。运动人体科学基础实验知识体系中实验课内容根据各课程教学计划授课，实验课和理论课教学进度保持一致；运动人体科学综合实验技能培养体系根据不同专业特点分成体育教育模块、运动训练模块、大众健身模块分别作为三门选修课供不同专业学生选修。在学生毕业论文阶段，根据学生毕业论文研究内容开设创新性实验。

3运动人体科学类课程实验教学体系内容

以培养“应用创新型人才”为实验教学目标，依据学科特点、专业特点、学生特点、培养目标与社会需要，按照“保证基础实验教学，全面培养学生实践应用、创新研究素质与能力”的指导思想，遵循“务实创新、学有所获、学能有用”的实践应用原则整合、优化实验项目，构建“一个核心、两个体系、三个模块、四个层次”的运动人体科学类课程实验教学体系。“一个核心”是指实验教学全面培养“应用创新型人才”为核心培养目标，“两个体系”指运动人体科学基础实验知识体系和运动人体科学综合实验技能培养体系，“三个模块”指体育教育模块、运动训练模块、大众健身模块，“四个层次”指实验教育体系分“基础、综合、设计、创新”四个层次构建（见图1）。

图1运动人体科类课程实验教学体系

3.1运动人体科学基础实验知识体系

运动人体科学基础实验技术体系培养目标面向体育教育专业、运动训练专业、社会体育专业三个专业学生。通过该平台的教学使学生掌握各类实验研究的基本方法及其原理；学会规范的实验操作方法和技巧；学会观察、分析运动人体科学现象和通过测量获得数据，对实验结果进行分析；掌握常用实验仪器的使用方法和原理，以及进行实验方案的设计和实验条件的选择等，初步具备独立解决实际问题的能力。该体系的主要实验项目包括运动解剖学的形态观察；血压计、心率表等基本实验仪器的使用等；常见运动损伤的检查、包扎等体育专业学生应掌握的基本技能等。

3.2运动人体科学综合实验技能培养体系

运动人体科学综合实验技能培养体系根据体育教育专业、运动训练专业、社会体育专业三个专业学生所应掌握知识侧重点不同，分为体育教育模块、运动训练模块、大众健身模块等三个模块内容。实验教学重点侧重于培养学生的实践应用能力，使学生能够“学有所获、学能有用”。

3.2.1体育教育模块

该模块主要对象是针对体育专业的学生。通过该模块的教学，培养体育专业学生综合运用知识的能力、实践操作能力、创新思维能力及初步的科研能力；使学生具备新世纪体育教师应掌握的运动人体科学实验方法，并能运用于实践，即监测体育教学和指导业余运动训练。其中综合性实验以《中学体育教学大纲》规定的教学项目或《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测试项目为切入点，以某个项目或项目的某个技术环节为线索，以问题的形式编写;培养学生综合分析问题的能力及实践操作能力。设计性实验可安排安排学生撰写实验设计、操作实验、实验报告，培养学生运用理论知识指导实践的能力。创新性实验结合学生的毕业论文选题进行设计〔4〕。该模块的主要实验项目如表1所示。

3.2.2运动训练模块

该模块主要对象是针对运动训练专业的学生。通过该模块的教学培养，使学生能掌握运动时人体内部生理生化变化规律，运动对机体组织的影响、运动时物质和能量代谢的特点和规律，以及运用运动生理生化的特点和规律为体育锻炼、运动训练科学化服务等理论及知识；考察学生的创造性思维、运用理论联系实际的科学态度。该模块的主要实验项目如表2所示。

3.2.3大众健身模块

该模块主要对象是社会体育专业学生及以有志于从事大众健身行业的其他专业学生。实验项目选择依据主要是中华人民共和国劳动和社会保障部制定的《社会体育指导员国家职业标准》和美国运动医学会《ACSM’SGETCERTIFIEDGUIDE》。通过指导学生完成人体形态、机能、素质、心理、社会适应各指标的测评，使学生比较系统地掌握人体体质的组成、各指标所反映的人体体质健康的意义，发展学生实践操作能力；通过学生的实践操作和自主研究设计方案及实施加深对体质健康基本理论知识的理解，巩固和掌握基本概念、基本知识和基本技能，培养学生分析和解决问题的能力（如表3所示）。

4小结

运动人体科学实验教学是将体育知识与实验能力培养相结合、基础理论与运动实践相结合的教学活动，是培养学生能力的重要环节，是培养创新型人才的关键。提高运动人体科学实验教学质量,构建适应社会发展要求的实验教学体系是一项艰巨的系统工程,任重而道远.因此应当深化实验教学改革，不断完善实验教学体系，以促进素质教育的发展，培养高素质的复合型体育专门人才。

参考文献

〔1〕琳华.创新教育与高师体育实验教学改革〔J〕.辽宁师范大学学报(自然科学版)，2003，26(3):310-312.

〔2〕〔4〕姜涛，黄海，高新友等.运动人体科学实验教学改革与思考〔J〕.西安体育学院学报，2008，25(3):116-120.

体育运动对学生的重要性范文

[关键词]高校体育教学原则

[作者简介]张冯（1979-），男，河南淮阳人，中原工学院体育部，讲师，硕士，研究方向为体育教育与管理。（河南郑州450054）

[中图分类号]G642.2[文献标识码]A[文章编号]1004-3985（2013）11-0149-02

体育教学原则是体育教学工作必须遵循的基本要求和指导原理，是长期体育教学经验的概括和总结，是体育教学过程客观规律的反映。体育教学原则是体育教学过程中教师的教和学生的学的活动开展的基本依据，对各项教学活动起着指导和制约作用。正确地理解和贯彻体育教学原则，对明确教学目的、选择与安排好教学内容、正确地选用教学方法、教学场地与器材以及教学组织形式、完成教学任务、提高教学效果具有重要意义。

一、重视提高运动技能原则

重视提高运动技能原则是指在高校体育教学中要不断提高学生的运动技能，提高学生的运动成绩，实现有效的体育教学。在高校体育教学中贯彻重视提高运动技能原则的基本要求如下：

1.正确认识提高运动技能在体育教学中的重要意义。掌握运动技能是体育学科“授业”的本职，是体育学科“解惑”的重要基础，还是锻炼学生身体、增强体能的途径，更是学生掌握体育锻炼方法、体验运动乐趣的前提。不断提高学生的运动技能是体育教学的基本要求，是判断体育教学是否有效和高质量的标准，也是评价体育教师教学能力的标准。因此，体育教师要充分认识到提高运动技能在体育教学中的重要意义，进而重视提高学生的运动技能。

2.明确运动技能教学的目的，让学生有层次地掌握运动技能。学生掌握运动技能与提高技能水平的目的与职业运动员不同，职业运动员主要是为了竞技，而学生主要是为了健身和娱乐。因此，体育教学中运动技能的传授要以“健康第一”和为学生终身体育服务作为指导思想，要围绕“较好地掌握1～2项常用的运动技能”“基本掌握作为锻炼身体方法的运动技能”“初步掌握多项可能参与的运动技能”“体验一些运动项目”等不同运动技能提高的目标，分门别类和有层次地让学生掌握他们终身体育所需要的运动技能。

3.合理编排体育教学内容。为了让学生有层次地掌握运动技能，就需要制订科学的教学计划。对于常见的、可行的、学生喜欢、教师能教、场地允许、与学校传统项目相结合的项目，如篮球、足球、排球、乒乓球、武术、健美操等，可作为精教类内容，每学年安排1～2项，每项安排15～30学时，学年共30学时；对于未来生活中学生可能遇到的、有必要具有一定基础的、教学条件允许的项目，如羽毛球、体育舞蹈、棒球、轮滑、短拍网球、太极拳等，可作为粗教类内容，每学年安排2～3项，每项安排7～10学时，学年共20学时；对于没有必要掌握，但有必要让学生知道或体验的运动文化或项目的有关知识，如高尔夫球、橄榄球、台球、保龄球等，可作为介绍类内容，每学年安排3～4项，每项安排1～2学时，学年共5学时；对于身体素质和身体基本活动能力的练习项目，如100米短跑、1500米长跑、铅球、立定跳远等，可作为锻炼类内容，每学年安排3～4项，每项安排1～2学时，学年共5学时，或每学时安排10分钟穿插于其他类型的项目中。

4.教学方法上注意精讲多练。由于体育教学的特点，在体育教学过程中不能过多地使用讲授法，不能形成“满堂讲”的局面，要精讲多练。一是要求课堂上尽量多给学生运动技能的练习时间，减少不必要的、无效的讲授时间，教师的指导有时可在学生的练习过程中进行。二是要求教师要根据情况布置一些课外作业，让学生课外多花时间进行练习。而对于必须讲授的内容要求精讲。精讲就是要求讲授要目的明确、层次清楚、重点突出、正确使用术语和口诀、讲授与动作示范相结合。

5.创造提高运动技能的环境和条件。要让学生很好地掌握运动技能，还必须创造良好的学习环境与条件，它既包括提高教师自身的运动技能水平和教学技能水平，也包括构建民主和谐的体育课堂氛围，优化体育教学制度环境，还包括场地设施和器材的美化。

二、注重体验运动乐趣原则

注重体验运动乐趣原则是指在高校体育教学中要让学生在进行身体锻炼和掌握运动技能的同时，体验到运动的乐趣，以使学生喜爱运动并养成参加运动的习惯。为贯彻该原则，要求在高校体育教学中做到：

1.要让每个学生都能够不断地获得成功的体验。体育是一项与学生身体条件紧密相关的文化活动，而学生的身高、体重、体能、运动技能水平由于受遗传因素的影响差异很大，因此有一部分学生在体育学习中往往很容易体验到“失败感”“差等感”。这就要求教师必须通过教学内容的调整与加工和教学方法、教学场地与器材、教学组织形式的改变，让每个学生都有机会体验到成功。这是让学生体验运动乐趣的基本方面。

2.选择趣味性强的体育教学内容。在体育教学内容中，既有一些趣味性很强或学生容易体验到乐趣的内容，也有一些趣味性不太强或学生不容易体验到乐趣的内容。教学意义也一样。因此，在体育教学中，应该把趣味性和教学意义都很强的内容作为重点。与此同时，对于教学意义很强但趣味性很差的那些必须要教的内容，要挖掘或附加上一些乐趣的因素，如通过简化、变形化、情节化、生活化、游戏化、竞赛化等手法，使教学富有兴趣。

3.运用多种有利于学生体验乐趣的体育教学方法。在体育教学中，教师要在重视传授教学方法的同时，也要善于采用领会教学法、游戏教学法、竞赛教学法、情景教学法、发现教学法、小群体教学法等多种教学方法来帮助学生体验运动的乐趣。

三、合理安排运动负荷原则

合理安排运动负荷原则，是指在高校体育教学中既要安排一定的身体活动量，体现体育教学的本质特点——身体活动性，还要使学生身体所承受的运动负荷有效、合理，从而满足学生锻炼身体和掌握运动技能的需要。在高校体育教学中贯彻合理安排运动负荷原则有如下基本要求：

1.运动负荷的安排要符合学生的身体发展特征。运动负荷的科学性既体现在对学生身体的发展性，也体现在对学生身体的无伤害性，而这些都取决于学生的身体发展状况。因此，教师要合理地安排运动负荷就必须了解学生身体发展的科学原理，了解学生身体发展各个阶段的特征，并且熟悉各个运动项目的特点等。

2.运动负荷的安排要服从于体育教学目标。归根结底，合理安排运动负荷是为了实现一定的身体锻炼和技能掌握教学目标。因此，教师既不能忽略运动负荷对实现体育教学目标的决定性作用，也不能忽略各特殊课型需要而一味追求一律的运动负荷，从而导致运动负荷过重。

3.精心设计体育教学内容。体育运动项目及其中的身体练习多种多样，有的运动负荷大，有的运动负荷小，因此在设计教学内容时，要考虑到运动负荷的问题，要对教材进行必要的改造，不同的运动项目和练习方式要进行合理地搭配。

4.逐步提高学生自我控制运动负荷的能力。体育教师在高校体育教学中要加强锻炼原理和运动负荷以及运动处方的有关知识，教会学生一些自我判断运动量和调整运动量的常识，以使他们在自主性的运动中能够把握好自身的运动量，并逐步学会锻炼身体的方法和运动的技能。

四、因材施教原则

因材施教原则是指在体育教学中要贯彻“面向全体学生”的教育理念，根据每一个学生的具体情况，实施各不相同的、有针对性的教育，使每一个学生的身心健康和运动技能都能在各自的基础上得到充分的发展。对此，在高校体育教学中要做到：

1.深入细致地了解和研究学生。了解学生的个体差异是贯彻因材施教原则的前提条件。体育教师可以通过课堂观察、问卷调查、与学生谈话、咨询辅导员等方法对学生进行细致的了解，弄清学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面存在的个体差异，并进行全面分析，然后设计个性化的教学策略。同时，对学生的个体差异，还要用发展的观点来对待，不能用静止的眼光看待学生，应定期对学生基本情况进行复查。

2.设置类型多样的体育选修课程。设置大量的选修课程是体育教学进行因材施教的最佳途径。不同的学生，身体条件、兴趣爱好和运动技能有很大的差异，在充分征询学生意见的基础上设置选修课，就能满足学生的个体需求，促进学生个性发展。

3.体育教学组织形式多样化。在体育教学中，“等质分组”是一种较好的因材施教的教学组织形式。体育教师可以按身高、体重、体能、运动技能水平等对学生进行分组，给身体条件和运动技能较差的学生开“小灶”，给予特殊关怀与照顾；对身体条件和运动技能较好的学生提出更高的要求，并为他们的进一步发展创造条件，从而保证全体学生都能有所进步，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。

五、安全运动原则

安全运动原则是指在高校体育教学中要使学生安全地从事运动，它是体育教学活动能够进行的前提条件。在高校体育教学中贯彻安全运动原则有如下基本要求：

1.必须设想所有可预测的危险因素。经过长期的体育教学实践的总结，体育教学中的绝大多数危险因素是可以预测的。这些可预测的危险因素主要有：因学生的思想态度产生的危险因素，如鲁莽行事、擅自行事、准备活动不充分等；因学生身体和活动内容的差异产生的危险因素，如力量不及、动作难度太大、对该运动非常不熟悉、缺乏必要的保护与帮助等；因学生身体状况变化产生的危险因素，如学生在伤病期间勉强参加运动等；因场地条件变化产生的危险因素，如雨雪地上的滑倒、塑胶地破损而绊倒等；因器械的损坏和不备产生的危险因素，如绳索折断、双杠折断、羽毛球拍头脱落飞出等；因特殊天气产生的危险因素，如酷暑时的长跑、苦寒中的体操、暴雨的淋浇等。对于这些可预测的危险因素，体育教师在课前必须逐一地进行思考和检查，以消除一切可以消除的潜在危险因素。

2.要建立运动安全的有关安全制度和安全设备。对于一些比较危险的教材要制定严格的安全制度，限制学生的潜在危险行为，如禁止携带钥匙打篮球、穿皮鞋踢足球等；对于一些比较容易发生危险的体育设施要安装必要的保护装置和必要的警示标志，如单扛下放置海绵垫、游泳池配置救生圈、救生衣、设置深水区警示牌等，有效地防止危险的发生。

3.时刻对学生进行安全运动的教育。要在体育教学中贯彻安全运动原则，必须有学生的密切配合，体育教师要通过集中教育与分散教育相结合，时时刻刻对学生进行安全运动的教育。集中教育是指组织专门时间讲解保证安全的知识和要领，教会学生互相帮助和保护的技能。分散教育是指老师在每一堂课学生练习之前强调安全事项，让学生绷紧安全这根弦。

[参考文献]

[1]毛振明.体育教学论[M].北京：高等教育出版社，2011.

体育运动对学生的重要性范文

关键词:中学运动会;田径运动会现状;田径运动会改

1、中学田径运动会开展的必要性

学校运动会是学校体育工作的重要组成部分,学校运动会开展的好坏直影响到中学生体育锻炼的兴趣,积极性,以及体育运动习惯的养成,从而影响中学生的身体素质和健康状况。

《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出:“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作。”这是我们时代的必然要求。学校举行体育运动会,是全面贯彻党的教育方针,落实全民健身计划,检验学校体育开展状况的具体措施,《中华人民共和国体育法》和《学校体育工作条例》中都有明确规定:学校每学年至少举行一次以上田径项目为主的全校性运动会。

今年5月7日,中共中央、国务院印发了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发〔2007〕7号,以下简称中央7号文件),5月25日国务院召开加强青少年体育增强青少年体质电视电话会议,充分体现了党中央、国务院对广大青少年学生体质健康的高度重视和巨大关怀。www.133229.coM

2、中学田径运动会的现状

(1)项目设置不合理

由表2-6可以看出:中学田径运动会单纯以跑、跳、投等田径竞技项目为主,竞技性强,难度大。对长跑、跨栏等项目参加人数少,其中3000米基本没有人参加,特别是女生,跨栏由于技术要求高,很多学校没有设置这个项目,,主要原因是学生更多的是缺乏信心,甚至害怕、恐惧。对于标枪,铁饼等长投项目危险性大,另外这些项目缺乏趣味性,不利于调动学生积极性,更遑论学生的积极参与,很多学校为了学生的安全直接不开展这些项目!

(2)竞赛内容与体育教学相脱节

比较表2和表7可以看出,中学田径运动会的许多竞赛项目在中学体育与健康标准中并未作具体要求,在体育课教学中更是很少出现,如标枪、铁饼、三级跳远等。跳高危险性大,跨栏要求太高,学生不感兴趣,体育课大多上一些同学们感兴趣的如篮球,乒乓球和羽毛球。田径运动会与中学体育教学相脱节,不能反映体育教学的效果,对体育教学没有起到促进和提高作用。

(3)参与人数少,不利于全民健身。

从表3到表6可以看出可以看出:中学田径运动会参与者大多是那些在体育方面有特长的学生,绝大部分同学只能是运动会的看客,甚至变成一些同学的放假日。因此,在赛场上的运动员(除新生外)总是那些老面孔,其他的同学或者在一旁听歌,或者是打扑克,看小说。许多学生反映:现在的学校运动会已成为体育尖子的专利,光荣和荣誉只属于极少数人,大多数学生对这样的运动会毫无兴趣。重尖子,群体,轻参与,重选拔,轻普及。一句话,抓了少数人,丢了大多数,忽视和剥了广大学生接受体育,平等参与学校体育活动的权利。也就是说,学校运动会已渐离了它的初衷,难以达到全体同学共同参与,共同竞争,共同提高的目的。现行的运动会竞赛制度注重锦标,违背了人人参与的原则,不利于全民健身活动的开展。

3、中学田径运动会的改革

(1)变革中学田径运动会的指导思想。

中学田径运动会是学校体育工作的重头戏,传统的中学运动会模式已不能适应培养人才的需要,必须变革。首先要在举办运动会的指导思想和理念上予以转变。以往的指导思想是重竞技、重锦标,现在则要树立“健康第一”的指导思想,淡化竞技,重视学生能力和综合素质的提高,把“重能力、多参与、共娱乐、促健康”作为改革主旋律,把校园体育文化作为学生课外活动的重要内容,使体育课内外形成一体化,建立起一套更为科学更为合理的中学田径运动会新体制,从而确立学校体育在素质教育中的重要地位和作用。

(2)学校运动会应面向全体学生

现行我国学校运动会为了达到选拔运动员,评定学生运动能力高低的目的,绝大多数学生体验不到参加运动会的乐趣,削弱了大多数学生学习体育的积极性。因此,运动会的对象应由面向少数具有运动才能、夺“牌”有望的学生,转变为面向以全体学生为主体的全校师生员工的活动,使大家都有机会和兴趣参加运动会的比赛,体会运动带来的乐趣。

(3)运动会的内容形式和功能要改变

结合当前学生对体育运动的爱好和兴趣,结合学校实际情况,大胆摈弃原有项目中不适合学生身体素质发展和易产生伤害事故的项目,不断创造和增加一些结合体育教学要求和对身体素质发展有利的锻炼项目。充分发挥体育所具有的有益于生理、心理、社会的多维功能,由追求胜负、名次转变为全面开发学生的潜能,促进学生德、智、体、美全面发展。

(4)合理设计,体现差异性

学生的体能参差不齐,项目设计要做到三个结合:一是与体育教学相结合;二是与地方传统项目相结合;三是与群众性体育活动相结合。这样,既有参与性、群体性、协作性的项目,又有重点发挥学生个性特长的竞技项目。既做到了让学生全员参与,又照顾了学生个性特长,给他们提供了展示特长的机会,激发了他们锻炼的热情,从而实现让学生从“要我锻炼”到“我要锻炼”,从“学会锻炼”到“自我锻炼”的转变。

(5)改革运动竞赛办法

传统的体育竞赛形式要加以改进,内容必须丰富。不妨简单地改变一下:(1)径赛中把单纯追求成绩的“跑”变为“趣味性跑”。如:混合接力比赛、跑动中跳跃低障碍物、弯腰双手按住膝盖跑、后退跑……。(2)田赛中把单纯的追求高度或远度成绩变为以发展学生的力量素质、平衡能力、柔韧素质为主的趣味性练习。如跳绳、升级跳(蛙跳、单或双脚跳等,根据远度或高度逐渐升级)、跳龙门、踩地雷、搬运重物比赛……。(3)根据学生的性格、爱好,增加一些集体性趣味游戏。如各种球类比赛,健美操或广播操表演,节奏一致的跑、跳,单人单足跳、二人三足等动作一致的集体性项目,使各班全体学生都参与到校运会中。(4)适当降低标准,淡化竞技,突出大众化。把项目标准降低,使全体学生不再望而却步。

(6)删除对场地要求严格,有事故隐患的项目

基层中小学田径运动场一般小于400米标准场地,项目设置上,我们取消了与教材联系不密切,对场地要求严格,有事故隐患的项目,如标枪、铁饼、铅球、跨栏、3000米等,而增加了技术要求不高,安全,学生乐于参加的项目,如实心球,2人三足跑,障碍接力跑,负重接力等。这些项目的设置大大激发了学生课余锻炼的积极性。

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