暑期教师培训心得体会篇1

20xx年8月1日，我有幸参加了县小学语文教研室在双语实验学校举办的“20xx年沂南县小学语文骨干教师暑期培训”。对我来说，来得及时，来得实在，我觉得受益匪浅，深受启迪。这次培训的内容十分丰富，有铜井教研室刘洁老师关于低年级识字和拼音教学策略的详细讲解与实例分析，有四小李文文老师低年级阅读与古诗教学策略的详细讲解与实例分析，有三小苏梅竹老师的低年级口语交际及写话教学策略的详细讲解与实例分析，还有砖埠中小高著霞老师关于低年级教学先进经验的介绍，以及名家的课堂实录……一次次精彩讲演，使我从中收获多多，回味无穷。

虽然只有一天的培训，却使我对低年级教学策略有了更深刻的认识。包括拼音教学、识字教学、阅读教学、口语交际教学、写话教学都有了更加深入地了解，对教学中注意的'问题有了更加明确地掌握。下面，我就识字教学策略谈一点自己的收获。

在以往的教学工作中，识字教学一直给我带来很大的困惑。识字量大，学生识字难度大，记得快，忘得也快；识字教学比较枯燥，难以调动学生学习兴趣；课时紧，难以完成教学任务。这次参加培训学习，使我受益匪浅。我认识到在识字教学中，首先要激发学生识字的兴趣。兴趣是调动学生积极思维的内在动力。有了兴趣，学习就不是一种负担，而是一种享受激发学生学习汉字的兴趣，使之乐意学。低年级的孩子天真活泼，合群，爱交朋友。根据这一特点，教学时，可以将生字形象地称为“娃娃”或“小客人”，让学生有一种亲切感。识字的过程也随之变成了交朋友或是招呼小客人的过程。亲切自然的称呼自然唤起了学生的注意力，学习的兴趣也随之调动。低年级学生最容易受感情因素的感染。顺应儿童的心理，结合学生的生活实际，巧妙创设各种有趣的情境，能使学生饶有兴趣地主动投入到汉字的学习中去。其次，要教给学生识字方法。在教学中，可采用多种多样的识字方法，如：儿歌识记、读笔画书空法、比较标色法、字形分析法、减件法、加件法、换件法、形声字识字法、会意归类法等等。在教学中，把这些识字方法博采众长，综合运用多种识字方法组织教学，根据识字内容教给学生识字方法，让学生在生动活泼的教学中，轻松愉快地多认字，从而让孩子们掌握自己喜欢的或适合自己的识字方法，主动识字，学会独立识字。最后，在生活识字。汉字在日常生活中随处可见，我们可从儿童的生活实际出发，从儿童的兴趣出发，开展实践活动，使学生养成留意周围事物、学习生字的习惯，从而培养学生自主识字的能力。实践活动都有一个主题，可引导学生围绕这个主题自己动手、动脑去收集资料，然后一起交流收获。学生交流之后，教师还可采取模拟、创设情境的办法让他们识字。如举办“娃娃超市”“动物运动会”“花的世界”“秋天的田野”“我当小导游”“逛家电商场”等识字活动。总之，小小汉字，奥妙无穷。在教学实践中，我们应该博采众长，综合运用，灵活运用各种识字方法组织教学，不应囿于一种方法。让识字教学充满人文性，学生的利益是唯一的追求，能够在生动活泼的教学中，让学生轻松愉快地多认字，是最好的选择。

总之，通过本次培训，丰富了我的教育思想，开阔了我的眼界和工作思路，提升了我的教育理念和思想境界，更激发了我教好语文的热情和信心，我会不断学习，不断反思，一路前行。

暑期教师培训心得体会篇2

在小组讨论中郭轶顺老师说：“幽默应该是每一个教师所具备的教学品质。”这句话对我触动很大，有的教师在教学上的确很卖劲，但是成绩上不来，师生的感情难以融洽，家长看见远远躲在一边走，实际上缺少的是“幽默”二字。相反和学生相处好了，学生喜欢，教师轻松，成绩提升快。所以在“教学幽默”上下功夫是非常必要的。

教学艺术需要自己去调控，从教十几年来，我深深感触到营造“快乐”的课堂教学，教师讲课轻松，学生听讲专注，融洽师生关系，家长的信赖，社会的满意，学生的受益无不包含在其中之列。那么怎样营造“快乐”的课堂教学呢？

我觉得教师具有幽默感，既能维护学生的.自尊心又能自我解压心理的忧伤感。“幽默”一词在字典中解释为“有趣而意味深长。幽默是一种智慧的流露，从容幽默的文字，博你一笑时，又带领你思考问题。正因为如此，幽默被视为现代人应具备的素质之一。教育家第斯多惠说：“教育的艺术不在于传播的本领，而在于激励唤醒和鼓舞，例如，在记忆“3的乘法口诀时。讲了一个相声中的笑话：淘气在一次测试中遇到了麻烦：3×7=？，经过一番苦想，他还是没有答案。时间到了，他急中生智，想：不管三七二十一，就写二十四吧，孩子们笑了，我问：你们为什么笑？孩子在快乐的氛围中道出其中的原因。

课堂上适时的幽默可以营造宽松的环境和自由的心态，让学生在快乐中理解、掌握知识、加深记忆。这便很好地使幽默能够增强学生的无意识记忆做了注解。

在实际教学中和组织课堂纪律时，我尽量让课堂上充满了笑声，因为笑声给学生以愉悦感，学生在学习中学的轻松，学的专注，可我不是一块天生幽默人，而是刻板的真得像封建社会中老私塾里的教书先生，我曾反思我的教学失败的原因，是不卖命吗？我会说：“我是学校中唯一卖力的教师：“是不读书吗？我会说：“虽然没有著书，但我也天天坚持读书”忽有一天，我们几个同事在闲聊时，有一位教师这样说：“我给你们讲一个笑话吧！”显然里面带有幽默话语，听后，我们几个便笑得前仰后合。代老师说：“现在节奏这么快，生活压力这么大的情况下，我们每天为什么不讲一则笑话呢？这样可以缓解一下心中的郁闷感。听后，我不禁反思我的教学是否太古板了，为什么课堂上没有笑声和掌声呢？于是在备课，针对预设的问题，我故意放下教师的架子走进学生中间，民主、公平的对待每一位学生，渐地课堂上也有了学生的掌声和笑声。

暑期教师培训心得体会篇3

寻找“快乐源泉”，培养阳光心态——《心理健康与压力管理》学习心得

真正的快乐，源于内心的强大，现代人的压力或来源于外界，或来源于内在。学习压力管理，培养阳光心态，做一名心理健康的教师，才能把爱的阳光撒向每一个孩子。

“不做一件事很容易，找理由做一件事也很容易。”“脑袋里有一件事和十件事是完全不一样的。”“把职业当作事业来做，找到为之努力，为之奉献的意义。”“不要‘躺平’，躺平本身就是一种压力。当同龄人向前冲的时候，自己就有一种失落感。”王教授金句不断，直扣心弦，用朴实无华、通俗易懂接地气的语言讲述压力是现代人的普遍现象，而我们要学会通过自我觉察能力、自我反思能力、感受快乐的能力和做出改变的能力，这四种能力去应对生活。通过觉察压力、面对压力、寻找压力源、健康生活等方面去管理自己压力。

讲课中，王教授带着我们做了自我压力诊断，压力程度为低等、中等和高等。他为压力过大的老师提供有效的解压指导。我想，培养健康积极的心态，我们都要寻找适合自己的方式，调节自己的压力，控制“贪婪多巴胺”。

那么作为一名教师，我们要把职业当作事业来做，找到为之努力，为之奉献的意义，过程中，实现个人的专业发展，个人的.人生价值。同时养成良好的生活方式，形成良好的生活状态。当我们开始用积极阳光的心态看待世界时，世界一定会报以微笑，我们的教育生涯便开始收获成功了。

暑期教师培训心得体会篇4

有幸在入职的第一年就赶上了市里第一次组织这么大规模的初中教师专业能力提升培训，从7月下旬提前通知了培训时间，就一直期待着期待着，终于迎来了为期五天的培训。在过去的一学年教学中，我时常感到自己学科素养和教育教学能力有所欠缺，还有太多太多的东西要学习，这次培训正好给我提供了一个大平台，可以听到来自五湖四海不同专家不同名师的讲座和课程。教育大计，教师为本，我也感受到到了教育局各位领导对我们一线老师的重视和期望。

接下来我想重点聊聊分学科——我们地理组的活动感想。16日上午，薛红老师《中考命题分析及备考策略指导》讲座让我印象最深刻的是她选取了“双减”后近两年中高考优秀试题与我们分享交流。每道题她都从问题情境、考察内容、任务要求、核心素养和评价几个方面来分析，制作成表格一目了然。她还找了每道题对应的平均分、最高分、最低分、满分率、零分率、难度和区分度，来更直观地了解学生的掌握情况。

我深刻认识到要想成为一名优秀的老师，平时要下真功夫、深功夫。除了上课，还有太多要学习要钻研的，比如新课标，比如我们很少系统学习的如何命题，还有即将迎来全省统考的我们该如何备考。薛老师给我们指明了方向，介绍了她亲身实践过的一些课程案例，也给出了很多实质性建议。

17日上午，听了两位老师上《气温的分布》这节课的同课异构，一位是年轻的黄老师，一位是资历较深的武老师。两位老师课堂都选择了从暑假旅游让学生推荐避暑胜地切入，设置情境，调动学生积极性。不同的是武老师临时分组，让学生四人为一小组讨论，一下子破冰活跃了课堂气氛，学生讨论的结果也是令人惊喜，武老师将其总结成三个方面写在黑板上，这节课由此展开。第二个共同点是都复习等高线，温故知新引出等温线，黄老师提前准备了学案，让学生动笔填空，填出关键词，武老师通过展示等高线地形图和等温线图对比，一边复习一边引出等温线定义和性质。第三个共同点是在授课过程中，两位老师总结了等温线图的读图要点，并多次重复，反复强调加深学生印象。黄老师通过齐读的方式，武老师通过瞬时记忆的方式，在新授课中这两种方式搭配使用效果很好，是值得我学习的。第四个共同点是都特别注意强调看图读图，先读图名再读图例，再按照总结的等温线图读图技巧一步步分析。地理离不开图，特别是现在题目几乎每组题都有图，读图是学生学习地理必备的首要技能，授人以鱼不如授人以渔，新课标更注重培养学生的核心素养，传授方法尤为重要。

除了上课之外，武老师也给我们分享了一些他在贵州支教和在武汉任教的经历和感想。我的刻板印象是武汉等一些大城市，可利用的资源更多，学生素养更高，但是武老师分享了他在贵州一个最穷的自治州乡镇支教时的故事，那里的一位乡村老教师启发学生利用泥土、绳索制作简易的等高线地形图，于是学生就地取材找了新鲜的还长着苔藓的泥土搭出不同的山体部位，用彩绳一圈一圈模拟等高线，学生觉得太过单调又装饰了一些花草。通过这个小故事，我意识到地理实践并没有想象中遥不可及，操行难度大，只要留心生活，一切都可以为地理所用，更重要的是相信学生，他们有无限的.潜力，毕竟再微小的实践也远胜于繁多的说教。新课标更是要求打造生活化课堂，如果课本上的知识距离我们的初中生还比较遥远的话，那我们就尽力把自己的课堂与生活密切结合，让学生学习对生活有用的地理，让学生终身发展的地理。

五天的培训时光短暂而充实，手册上是一页页的笔记，手机里是一张张的ppt。五天的培训让我对即将到来的新学期不再焦虑和迷茫，一颗种子悄然在心头播下，我更明确我要成为一名什么样的教师，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，接下来就是付诸行动吧！

暑期教师培训心得体会篇5

经过短短几天的培训，听了几位优秀专家的讲座，让我深受感动和教育。这次培训以后，我主要思考了以下几点：

一、做老师爱心很重要。

崇高的师爱表现在对学生一视同仁，绝不能厚此薄彼，按成绩区别对待。要做到“三心俱到”，即“爱心、耐心、细心，”无论在生活上还是学习上，时时刻刻关爱学生，特别对那些学习特困生，更是要“特别的爱给特别的你，”切忌易怒易暴，言行过激，对学生要有耐心，对学生细微之处的好的改变也要善于发现，并且多加鼓励，培养学生健康的人格，树立学生学习的自信心。

二、培养学生习惯很重要。

任老师告诉我们“一个好习惯决定人一生的成就”，一个人的好习惯用21天就可以养成，如果家长不注意的话一个坏习惯也会在21天养成，而且早期教育花一公斤的力气就可以让学生拥有好习惯，晚期教育要花一吨的力气也不一定能让学生养成好习惯。任老师不管在课上课下都能多管齐下，培养学生良好的习惯。如：课上李老师运用认真记笔记法、“出其不意”法、当小老师法等等。课下李老师用自找资料充实法、指导积累法、家长评价法等。李老师通过运用这些方法，学生们的习惯在一天天养成，他的学生不管是课内知识、课外知识还是生活方面的自理能力，都比别的班的学生好得多。在今后的工作中，我也可以把这些好的习惯方法运用到自己的教学工作中，让我们的学生也受益。

三、家校配合沟通很重要。

班主任只有得到了家长的配合，班级工作才会顺利进行。我们在日常工作中，要经常与家长进行沟通、交流，我们要关注学生的进步、成长，不要总是一味的关注学生的学习成绩，也不要总是因为学生的学习问题与家长进行交流，这样久而久之家长就不会主动与老师进行交流，我们的工作也无法顺利进行。

任老师在讲座中说道：“在家长会时，我们要告诉家长改变学生的策略，这才是家长最想知道的。”“怎样为孩子创造一个良好的家庭教育环境”，“怎样激发学习兴趣，培养孩子良好的学习习惯”还有“给家长的一些友情提醒”，都需要和家长交流沟通。我也认为与家长沟通时：一是要让家长体会到，老师是真心为自己的`孩子考虑；二是要让家长感受到，老师是在用心教育自己的孩子；三是要让家长了解到，老师是在细心的照顾自己的孩子；四是要让家长明白，老师是在用爱心关怀自己的孩子。

总之，要想提高我们的工作水平，首先要提高我们自身的水平，同时转变思想、调整心态、不断反思，这样我们的工作才会真正的不断进步。在今后的工作中，我就要借鉴各位专家的经验，不断调整自己、提高自己，让自己的工作变得更出色

暑期教师培训心得体会篇6

一直以来都在为学生的出错率多苦恼不已，想了很多办法，效果都不算很好。正在迷茫、困惑之时，暑期培训给了我很好的诠释，一下子心中释然。原来出错的罪魁祸首不是学生粗心，也不是题目训练的很少，而是我在教学中忽视了算理的结果。

在计算教学中，有时候嫌麻烦，嫌孩子们不听话，本该孩子动手操作变成了老师代替演示；本该孩子独立探索，变成了老师的满堂灌；本该孩子体验经历，变成了老师的做学生看；本该。许多的本该，造成了这样的后果。所以我认为在以后的计算教学中，老师们是否该这样做，以64÷2为例说说自己的学习感悟：

1、根据口算过程用小棒动手分一分感知算理。

在探索两位数除以一位数（首位能整除）的口算方法时由于部分学生应能应用已有知识计算出结果，为让每一位学生都能进一步理解算理，我主要通过让学生摆小棒来理解。使学生通过动手操作，在操作过程中探讨出新知。因为动手操作是一种主动学习活动，它具有具体形象，易于促进兴趣，便于建立表象，有利于理解知识等特点。所以，通过组织学生动手操作学习新知识，正是适应这一认知特点，学生只有在一些实际操作中才能逐步体会、理解“形”和“数”之间的联系，从而使学生在动手操作的愉快氛围中获取知识。

2、让学生在分小棒的操作观察中理解算理。

在教学两位数除以一位数（首位不能整除）的笔算方法时，我主要是让学生自己观察竖式并结合操作思考以下问题：（1）从哪一位开始算起

（2）2为什么写在商的`十位？

（3）竖式中的第二个6和4分别表示什么等问题，通过观察、思考，运用已有知识（有余数除法的笔算方法）的迁移摆小棒的过程，很容易理解第二个6表示第一次分的6捆，分了6个十；

4表示第二次分得4根，是4个一；同时也搞清了竖式的过程实际上就是2次分的结果。

由于以前的教学没有让学生用小棒操作自己想的过程，造成孩子们机械的运用竖式，但是不明白算理，出错很多。所以在教学中注重动手操作，让学生展现自己的原始思维过程直至关重要的。

暑期教师培训心得体会篇7

学习感悟——劳动教育为“双减”赋能

面对“双减”，乡村学校教育如何强化主阵地作用，构建教育良好生态，促进学生全面发展、健康成长，是摆在我们面前的重大课题。

从“课本”到“生活”，在劳动中发展学生身心。今年是陶行知先生诞辰131周年，先生的许多教育思想放在今天，任然值得我们们去学习去深思。

在“唯分数论”的应试教育中，学生只有学习的能力，生活能力欠缺太多。“双减”呼唤教育回归本真，回归教育的`初心，劳动教育就是要培养“手中有活，眼中有光，心中有爱”的孩子，培养“真善美”的时代新人。

我们今天为学生埋下什么样的种子，就为国家“种”下什么样的未来。除劳动教育的显性成果外，劳动教育尤其要注重引导学生树立正确的劳动价值观，让孩子们在劳动中真正实现知行合一的成长。

我们坚信——言传不如身教，身教不如境教。作为教师我们要严格要求自己，坚定政治方向，潜行教书育人，以身作则，培养德智体美劳等方面全面发展的社会主义建设者和接班人。

暑期教师培训心得体会篇8

这个暑期在学校组织的学习培训中聆听了xx学校教师王平老师的讲座《有一种爱叫陪伴》，王老师从六个方面讲解了她在生活中体会到的老师给予学生的爱，这些无不都是师德师风的良好体现，听过后真是感触颇多，下面就我听后的一些感悟和大家共勉。

通过师德师风的学习，让我深深的知道：“百年大计，教育为本;教育大计，教师为本;教师大计，师德为本。”到底什么是师德师风?所谓师德，就是教师具备的最基本的道德素养;师风，是教师这个行业的风尚风气。爱岗敬业，教书育人，为人师表，诲人不倦，有教无类……，这都是师德。

一、树立事业心，增强责任感热爱教育事业

教书是手段，育人是目的。因此，我们教师在任何时候都不能忘记，自己不单单是为教书而教书的“教书匠”，而应是一个教育家，是人类灵魂的工程师。

“以情育人，热爱学生;以言导行，诲人不倦;以才育人，亲切关心;以身示范，尊重信任”。尊师爱生，是一种理性化的高尚情感，对待学生，管而不死，严而不厉，爱在其中。教育是爱的共鸣，是心和心的呼应。教师只有热爱学生，才能教育好学生，才能使教育发挥最大限度的作用。可以说，热爱学生是教师职业道德的根本。对学生冷漠，缺乏热情，决不是一个有良好师德的好教师。教师爱学生体现在“严”和“慈”上。常言道：“严师出高徒。”又说：“严是爱，宽是害”。对学生不严格要求，严格训练，是难以培育出跨世纪的可靠接班人和合格的建设者。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”。所以，对学生不严不行。当然，严要得法，严要有度。慈，就是对学生要关心、爱护、宽容、尊重。充分鼓励学生的自尊和自信，关心学生的学习和成长进步，使学生全面发展。教师要与学生平等相处，尊重学生、信任学生、爱护学生、保护学生。教师对学生的爱，即是敬业精神的核心，又是教师高尚品德的自我表现，既是育人的目的，又是教师教书这个职业的具体表现。

二、用无限的.师爱，开启每个学生的心灵

高尔基说过：“谁不爱孩子，孩子就不爱他，只有爱孩子的人，才能教育孩子。”师爱是教师必须具备的美德，也是教师的天职。无限的师爱，可以开启每个学生的心灵。因此，在教育工作中，我把信任和期待的目光洒向每个学生，倾听学生的意见和呼声，和学生产生思想和情感上的共鸣，让一切学生的心灵都感受到师爱的温暖。

三、用规范的言行，净化每个学生的心灵

“无德无以为师。”真正优秀的教师。一定是以身作则、率先垂范的人。他对祖国的爱，对学生的爱，对事业和未来的爱，都表现在他对自己的高标准要求的落实上。率先垂范就是对学生真正的负责，就是潜移默化、影响深远的教育。作为小学教师的我们，肩负着培养教育下一代，为祖国的未来夯实基础的重任。这就要求我们本身要有一定的人格魅力，而这种人格魅力表现为教师必须要有敬业精神，必须具备健康的价值观和高尚的道德情操。

四、用奉献的人格，塑造每个学生的心灵

没有无私奉献、爱岗敬业的精神，就不可能成为一名好教师，也决不可能为人民的教育事业创造业绩，做出贡献。教师是园丁，学生是花朵，只有靠园丁辛勤无私的浇灌，花朵才能茁壮成长，芬芳世界。还有人将教师比作蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人，默默地牺牲了自己，却给人类带来了光明，因此教师应该是无私的。

身为教师，我们不能把教书育人降低到只传授知识的层面上。我们有责任、有义务从现在做起，从自身做起，通过学习不断地在思想上、政治上、文化上充实自己，努力提高自己的从教素质。以无私奉献的精神去感染学生，以渊博的知识去培育学生，以科学的方法去引导学生，以真诚的爱心去温暖学生，以高尚的师德去影响学生，用健全的人格塑造一切学生的美好心灵，影响一代又一代的学生，真正成为一名优秀的人民教师。

暑期教师培训心得体会篇9

20xx年暑假，我参加了由莱州市进修学校组织的教师全员培训。为期五天的培训，是一次难忘的充电机会，它为老师们搭建了一个很好的学习提高的平台。每天的讲座都以鲜活的实例、丰富的知识内涵及精湛的理论阐述打动了我的心，使我的思想重新焕发了激情，燃起了斗志，确实感到受益匪浅。其中，对于教师职业倦怠这个问题的探讨对我感触颇深。

我1999年参加工作，走上讲台，至今已15个年头。当教师的时间长了，和许多人一样，自然而然地有了这样一些感觉：工作热情丧失了，和学生距离疏远了，对待学生的态度冷漠了，安于现状、平淡无为、得过且过，做一天和尚撞一天钟的想法增多了，甚至有了放弃教师职业的消极想法。实际上，这就是教师职业倦怠的症状表现，职业倦怠一旦产生，人的态度、行为都会发生很大变化，对教育教学工作必然产生一定的影响。那么，如何克服教师职业倦怠呢?我认为可以从以下几点努力：

一、保持一颗平常心

有的教师具有远大的教育理想和饱满的工作热情，有比较高的目标。一旦工作一时停滞不前，或者工作压力加大，很容易产生职业倦怠。一个人的时间、精力和能力有限，不是人人都可以攀登高峰的。需要教师量力而行，正视自己的能力和水平、自己的'精力和时间，对自己要求要适度，不要过高，适当评价自己的工作，对自己不要求全责备。顺境时，心态平和;逆境中，心态冷静。时时保持一颗平常心。

二、在学生的成长中获得幸福

我觉得影响教师幸福指数的最直接的原因是来自学生。陶行知先生曾说过：“教师的成功是创造出值得自己崇拜的人，先生之最大的快乐，是创造出值得崇拜的学生”。由此可见，教师最大的幸福，就是看到学生的成长，在学生的进步中体会到一种他人无法体会到的快乐与幸福。教师天天与成长中的学生进行富有教育价值的交往和对话，它影响着、推动着人的生命成长，是学生情感的培育师，精神的守护神，人格的构建者。所以，当教师看到学生身上展现出自己的劳动成果时，怎么不会感到幸福呢?因此，学生不管是学业上还是生活中，哪怕是一点一滴的进步，都成为教师提高幸福指数的砝码。有付出就会有回报，我们的生活是有些重复，但这重复之中也有着许多的变化，我们也应当让学生意识到，一起享用成果学会体验“过程”的快乐。正是这样，在我们的教学工作中，每当看到学生在学习中有了进步、竞赛中获奖、考入大学、甚至多年后在社会工作中取得了喜人的成绩时，我们所得到的体验和感受不正是愉悦和幸福的吗?

三、不断提升自己的专业水平

这是克服职业倦怠的良方。自己的专业水平不断提高，从一个高度跃向一个新的高度，工作得到领导的器重，同事的赞叹，学生的认可，家长的肯定，就会获得新的成就感。而获得了新的成就感，就会更加兴致勃勃地投入到工作中去，投入到研究中去，从而进一步提高水平。这样形成了良性循环，职业倦怠自然就销声匿迹了。

四、丰富自己的生活，提高生活质量

教育的本质是让受教育者享受幸福，追求幸福。这样，从事教育的教师就应该首先享受幸福，成为幸福的人。而我们过多地要求教师做蜡烛，做火炬，燃烧自己，照亮别人。实在过于悲壮悲凉。老师“鞠躬尽瘁，死而后已”，往往牺牲了自己的时间，牺牲了自己的健康，甚至牺牲了自己的家庭，牺牲了自己孩子的前途，成年累月奋战在教育第一线。久而久之，心灵枯竭，一遇到特殊情况，自然会产生倦怠感。要改变这样状况，教师应该在紧张之余，听听音乐，跳跳舞，参加体育锻炼，节假日偕同家人外出旅游，丰富自己的生活，用幸福塑造幸福。

教师要想从日复一日，周而复始的教学工作中走出职业倦怠，走向快乐教学，就必须热爱教育事业，有强烈的事业心和责任感;热爱学生，像对待自己的孩子一样，关爱学生的成长;努力学习专业知识，提高专业素养;保持良好心态，做一名快乐幸福的教师。