健美身材范文篇1

中国健身器材行业在迅速发展的同时，一些问题也日益显露出来。仅以中国销量第一的电动跑步机为例，国内销量占全部健身器材销量的70%左右，但数量仅仅是美国市场销量的1/6，但在13亿人口的大国，为什么会出现如此大的差异？究其根本原因，主要是跑步机的价格定位出现了严重的扭曲。

我们知道影响产品价格的因素主要有包括市场竞争情况、技术水平、市场供需情况、产品功能以及其他一些因素。

总体来说，国内的跑步机生产企业主要存在下述三种情况：

行业缺乏灵魂，市场竞争混乱

跑步机行业是类似于传统的机械制造和轻工业器材，其销售方式也很有限制，仅仅为了单纯的利润为起点，并不能产生很大的口碑效应。跑步机价格也非常混乱，由于缺乏统一透明的价格体系，一些经营者增加了很多不必要的成本，他们又不得不把压力转嫁到消费者身上，因此，跑步机市场经历了一段混沌期。曾几何时一台跑步机可以卖到16万，这还是7折后的价格，而实际上3折就应该可以买到。从某种意义上讲，健身行业最初的状况是卖方“蒙”着卖，买方也是“蒙”着买。各大城市的健身机构，宁愿购买昂贵的欧美器材，也不愿意去考虑国内价格低廉的品牌，但对于低端消费者来说，却备受青睐，因为原材料的成本和人力成本相对较低。其产品效应遵守业内的“二八法则”，即用户平时用到的80%的功能是由产品20%的性能提供的，另外80%的性能只提供20%的功能，显然性能和功能成了“两家人”。不过欧美国家的用户却是对中国如此廉价实用的产品赞叹不已。中国健身器材的利润值接近于8%，欧美健身器材远销到中国，利润为40%，但是就是在这利润差距相差5倍的情况下，国内产品却遭到如此尴尬的境地，确实需要我们的反思。

企业缺乏激情，缺少核心技术能力

从单纯的产业链角度来看，健身器材行业分为品牌、生产、销售三大环节。品牌是一个产品发展的关键，也是处在整个产业链的上游，目前仍被欧美几大著名生产厂商所控制,生产则是需要大量的廉价劳动力以及生产能力，这样，中国就成了世界上健身器材的制造大国，企业处于产业链的下游，以代工生产为主，无法树立自己的品牌，因此才会出现全球跑步机60%“厦门造”的情况。以OEM生存的企业就更是注重成本，健身器材最主要的原材料来自于钢材成本比率接近80%左右，由于世界能源的缺乏，外购大幅涨价钢材成本也自然有涨无跌，健身器材成本也随之拉伸这种模式一直处于产业链最低端，很难获得高利润。相关企业认识到：健身器材用户是做一个，少一个。这样健身器材的价格一直居高不下。当然，中国也有少量健身器材企业以OBM方式运作，但也不是很单纯的如国外著名健身器材厂家那样，自己也做一些代工，顺便打造自己的品牌，虽然出口到国外也只能进入大型超市进行出售，属于比较低端的方式，但是这种运营模式的好处在于可以规避掉行业内不可控的风险，如原材料上涨或者税收方面的问题，同时成本上会有所控制。

为此，企业纷纷希望从OEM向OBM转型，但是，中国年出口健身器材仅20亿美金，国内仅100亿人民币，欧美国家已经达到500亿美元以上，在这样一个成熟市场的引导下，中国企业也难以有所作为，一是销售渠道的问题，二是缺乏真正的品牌效应，说是健身器材出口内销两旺，其实不然，没有一个领导的品牌加上国人的观念不清晰，这样也同时影响了本土企业自身在国内的发展，转型OBM仍然无法找到真正出路。

市场缺乏促进

国民收入在近20年内都是从温饱到小康的过度，市场需要培育，行业不可能像其他成熟产业呈几何增长。价格方面市民难以接受，单功能的跑步机价格在2000元，最普通的划船机也没低于1200的，这种价格对于大多数工薪阶层的人来说不会轻易购买，也是健身器材不能大众化的原因。实际上人们的消费层次存在一定的差异，健身的兴趣爱好也不同，器材种类少、功能单一、没特色也是用户敬而远之的原因。售后服务也是一个问题。由于售价偏高，用户也希望产品质量好耐用，但是出现部分损坏，经销单位和厂家不重视这种现象，也不把好产品质量关，不搞好售后服务也间接地影响了市场的发展。

那么，中国健身器材行业需要怎样来调整自己来面对现状呢？俗话说：独乐乐，不如众乐乐。那么"独健身，不如众健身"，把健身的人群连成在一起，绑在一起，拴在一起，那么会是什么效果呢？

把成千上万的人集合在一起健身？有哪家企业实力达到如此地步，又会有哪样的场地可以容纳下那么多人一起健身？把人们连在一起、多对多地健身，这就是网络的概念。从小网到大网，从小“众”到大"众"。

网络，已经不是一个新的概念，也不是一种狭义的概念。人和人在一起，两人成排，三人成列，多人成网。企业运作，一家独营，两家联销，多家连锁。科技是第一生产力，网络信息产业也是突飞猛进，在今天，网络传播、网络电话、网络电视、网络教育、网络金融、网络保险，无一不贯穿于网络，网络的重要性和普及型，已经在中国人的日常生活中改变了方方面面，在网络这个大概念下，我们的健身产业又将怎么样更好地融入进去呢，怎么样找到一个更好的载体让健身产业更好地运作起来呢？仅仅靠小“众”的概念是远远不够的，不如就让大“众”化的互联网承载这个光荣而艰巨的健身产业大“众”化使命吧！

健身产业和互联网产业的结合，对双方都是一场新的革命，也是相互促进发展的时刻。健身产业依靠互联网强大的“网聚”力量，使健身人群产生了一种新的健身生活方式，健身产业完善着互联网的普及和利用的多样性和交互性。独生存，不如共发展。由此可见，健身产业面临着一场必然的新兴革命，且就在前面加上“网络”二字，为“网络健身产业”。

在21世纪的今天，网络健身的发展仅仅是一个开始，在这样互联网产业和健身产业都相对成熟的前提下，怎样把二者结合在一起成了当今不断谈论的话题。试问，把看着完全没有关系的两种东西要更加紧密地连接在一起，不能不说这是这场革命的重中之重。此时此刻，“网络健身”口号呼之欲出，也将带领着中国健身产业发生质的变化，脱离现在的困境和尴尬。健身产业和互联网产业的集合，不仅仅导致了市场份额的重新分配，也必定导致行业业技术链的重新组合。在技术方面，究竟如何将其结合，结合的同时会对产业造成怎样的技术程度影响呢？

一，健身网络化，健身器材必先数字化。

健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类。单功能器械，常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。它们的主要功能是：

划船器：主要用来增强手臂力量及动作协调。

健美车：锻炼时，象骑自行车一样，主要用来增强腿部力量，增强心血管功能。

健步车：主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。

跑步机：主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。

美腰机：可对腰部、背部作放松按摩。

综合型多功能器：一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量；仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。

不难看出，单功能的健身器材才是网络化健身器材的良好选择，且拥有多功能健身器材不具备的优点。

在市场上，单功能健身器材一直占有家庭市场的很大的份额，大众化才是商品化，家庭普及确实也是推动此产业发展的根本途径，要做到家庭普及的最大化，骑车、跑步这类习惯性的健身才是大众熟悉的健身方式，在大众惯性思维的大前提下，让人接受快乐健身是全新生活方式的概念也并非难事，跟传统的健身概念并无抵触，反而促进之。在技术上，此类健身设备都带有自己的cpu，可以说是拥有了简单的智能化，只需要将这种cpu进行简单的升级，即可以作为网络健身设备，接着在下一代的产品生产中，不需要另外添加新的工艺流程，只需要把原来的cpu加以替换，这种最小限度的改动，对传统的生产流程不会造成任何影响，而且使产品含有了高科技的亮点，有了本质上的进步。

接着，网络化健身器材和家用电脑连接在一起，简单的说就是把两个cpu连接起来。

方式大概有两种：

USB方式：USB具有传输速度快（USB1.1是12Mbps，USB2.0是480Mbps），使用方便，支持热插拔，连接灵活，独立供电等优点，可以连接鼠标、键盘、打印机、扫描仪、摄像头、闪存盘、MP3机、手机、数码相机、移动硬盘、外置光软驱、USB网卡、ADSLModem、CableModem等，几乎所有的外部设备。同时有官方消息发出，USB3.0以上一代速度10倍为基础于2009年底正式，软硬件的通信速度和方式有了本质的变化。

Bluetooth方式：所谓蓝牙(Bluetooth)技术，实际上是一种短距离无线电技术，采用分散式网络结构以及快跳频和短包技术，支持点对点及点对多点通信，工作在全球通用的2.4GHzISM（即工业、科学、医学）频段。其数据速率为1Mbps。采用时分双工传输方案实现全双工传输。由于蓝牙采用的高跳频的数据传输方式，跳频频率数79个频点/MHz，跳频速率1600次/s几乎很少有其他类似的设备能对其进行干扰。

可见，从技术上来讲，这并非难事，上述两种方式已经经历了数十年的磨砺，在科技发达的今天已经是炉火纯青，可见健身产业在结合于互联网产业的同时，确实得到了其母产业――IT产业的巨大支持，而且还不仅仅于此。

最后，用互联网把所有的网络健身器材cpu通过电脑都连在一起，这个就是大家常说的“众乐乐”。

其实互联网技术可以追溯到上个世纪中后期，特别是21世纪初期，由于IT业的巨大发展，互联网时代更是成为了人们生活的一部分，人离不开互联网，互联网离不开人。通常由一台大功率的主控服务器通过互联网把这些电脑连接在一起，并且达到数据交换的目的。技术上从传统方式的CS结构，也就是Server/Client结构，逐渐过度到了P2P混编的服务器结构，P2P熟称“网中网”，在不完全通过主控服务器也能达到数据交换的目的，从数据传输效率上得到了很大的提高。同时，互联网的新模式也在渐渐的成型，即全网格模式，也就是全P2P式的数据交互，最大限度全速提高电脑之间的信息交互，让网络真正“高速公路”。

这样，健身器材就完成了数字化。

二，健身网络化，数据信息必先可视化。

电脑不仅仅承载了健身器材cpu的信息交互，同时也担负了其数据信息可视化的任务。

数据信息可视化，可以打个比方，WINDOWS就是DOS的可视化，把信息转化为图形，让UI（人机交互界面）更加直观化，更加人性化。

健美身材范文

浙江师范大学体育与健康科学学院浙江金华321004

摘要院本文主要通过问卷调查法对瑞安市普通高中健美操选项课进行调查研究，从教学目标、方法、内容、学习评价等方面进行分析，了解健美操选项教学在瑞安市开展中存在的问题，并提出对策。为促进健美操选项课的开展提供有价值的实践依据。

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关键词院健美操选项课；教学现状

0引言目前，大部分学校都开展了体育选项课，健美操也被大部分学校所采用，但是由于起步较迟，仍存在不少问题，因此有必要对该项目在普通高中选项课中的发展进行探讨，为它的进一步推广提供科学的、合理的建议。[1]

1瑞安市普通高中健美操选项课教学基本情况

1.1健美操选项课教学目标教学目标是对学生学习结果的预期、教师进行教学活动的出发点。根据体育教学的本质特点———运动技能教学，那么对体育教学目标可以界定为“运动技术教学过程中师生预期达到的结果和标准。”显然，对于学生来说，体育课的核心目标是掌握课堂所教的运动技能，但这并不是唯一的。主要包括运动参与目标、技能发展目标、身体健康目标以及心理健康和社会适应目标五个目标。[2]通过调查，发现瑞安市普通高中健美操选项课的教学目标不仅要求学生增强体能，掌握基本的运动知识和运动技能，培养学生自信心、表现力等；还要培养学生模仿、运动能力等。但是受到学时的限制，教师要在有限的时间内完成教学内容以及达到教学目标，同时还要保持学生的兴趣，这对健美操教师的教学及各方面的水平提出了高要求。否则，需要实现以上教学目标在健美操教学中会很困难。

1.2健美操选项课教学方法经过访谈和问卷，我们可以了解到：不少教师认为，课堂健美操教学方式的教学方法在教学中的运用，对学生更加掌握动作的细节以及技术动作非常有效，但是课堂健美操的教学方式缺少趣味性，降低学生练习的乐趣，而且不能充分发挥健美操项目在体育中的独特魅力；健身房式健美操教学方式虽然在课堂上能很好的调动课堂气氛，但是要求学生有一定的健美操基础，不适用与大部分学生。

据了解，目前瑞安市健美操选项课的教学大多数教师在每次课堂上都使用音响设备，少数教师在课堂上会偶尔采用录像、视频等方式进行教学，能够使用轻器械进行教学的学校没有。由于受较多因素的限制，因此教师在教学手段方面的改善较受到制约。[3]

1.3健美操选项课教学内容、教材据统计，健美操选项课教学内容分为三类：大众健身操，自编健美操，健美操的基本步伐及组合套路。在调查的学校中，大众健身操动作简单，具有流行性，是大多数学校的主要教学内容。而“自编健美操”的针对性较强，对教师的创造力以及健美操的编排有很高的要求。大多数学生对“健美操的基本步伐及组合套路”不感兴趣，但是教师认为，基础动作的学习，才能保证学生更好地展示出健美操。[4]通过对访谈资料的发现，教材的来源主要有光盘盒、培训教材、课本教材。调查得知，由于教学内容的不受限制，因此在教材的使用方面主要是根据教师的意愿进行选择，而高中生大部分以《体育与健康》课本作为健美操教材，没有专门教材的指导。综上所述，健美操教学内容、教材主要由教师根据自身情况进行选择，选用的主观性、随意性大，应该根据学生情况，使学生有充分的激情投入到学习中并吸引越来越多的学生。

1.4健美操选项课教学评价、考核评价方法在调查的学校中，75%的学校“一套规定操”是必考内容。1所学校是考“一套自编操”，还有1所学校考的是大众健身操，不要求创编。其中有3所学校要求学生对所考套路的某一个组合或者整套操进行队形的创编。[4]在调查的5所学校中无1所学校考核方式是1对1考试的，“分小组”的形式被大多数学校所采用，可以在某种程度上培养学生的团队精神，同时还有利于学生在团队中创新意识的培养。

1.5健美操选项课学生学习评价本次问卷一共调查了300名学生，除去无效问卷，占57%的学生（156名）参加过健美操选项课的学习，27%的学生非常满意自己所掌握的健美操相关技术，说明这部分学生通过健美操的学习，对自己目前所掌握的健美操技术具有极大的信心，对自己的技术十分肯定。41%的比较满意自己所掌握的健美操相关技术，这说明这部分学生对自己的评价比较客观。另外还有25%的学生认为自己掌握的一般，还有分别为4%的学生不太满意，3%的学生不满意，分析原因有三种：淤教师将注意力集中在学习较好的学生上；于自身协调性较差，不能很快的对教师所教授的健美操内容进行独自练习；盂没有适合自己参照的同学，对自己的进步与否没有很好的评价指标。[5]

从学生对健美操内容的满意度可以看出，20%的学生非常满意、39%的同学比较满意健美操课堂内容，这说明健美操教师在安排健美操内容上十分合理，上课内容十分新颖；另外分别有11%和5%的学生为不太满意和不满意，分析原因有以下：淤个别学校的健美操教师教学方式单一，内容不新颖，课堂注重健美操基本步伐及基础动作的练习；于个别学生对健美操内容的要求比较高。[4]

2存在的不足与建议

2.1存在的不足之处淤评价方式存在片面性，所调查的学校中发现，教师重视结果性评价，忽视平时成绩以及学生的特点；教师重视能力考试，仍缺少具体的考核办法，主要根据教师的主观因素进行考核；此外，由于没有统一的教材，考核评价容易受教师主观意向影响。[6]于教学内容单一以及缺少教材，虽然没有统一的教材，但是各个学校的教学内容大多相似，教学内容不够灵活。盂部分教师对教学方法的运用脱离了学生学习实际，对教师的教和学生的学产生阻碍。

2.2建议淤采用多种评价方式相结合，包括过程评价和结果评价，从平时表现出发，充分考虑各种因素对学生的影响；另外，评价可以包括教师对学生的评价，学生之间的评价，重视学生评价的作用。于制定统一的教材，针对不同年级、等级的学生，设置不同的学习内容；增加教师培训的机会和数量，拓宽教师的视野，积极鼓励健美操教师创编新的内容。盂教师间充分交流教学经验，应该根据学生的学习特点，巧妙结合新的教学方法和传统的教学方法。

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参考文献：

[1]季浏.体育（与健康）课程标准解读[M].湖北教学出版社，2001.

[2]李启迪，邵伟德著.体育教学基本理论研究[M].北京：北京师范大学出版社，2014.8.

[3]周红霞.兰州市区中学开展健美操教学的现状及对策研究[D].西北师范大学，2005.11.

[4]龚喜娟.江苏省中学健美操开展现状与发展对策研究[D].苏州大学，2007.3.

健美身材范文

【关键词】西安市高校健美操现状研究

1前言

健美操是一项以人体自身为对象，以健身健美为目的，融音乐、体操、舞蹈为一体的运动项目。大众健美操因其动作类型多样，难度较小，适用人群普遍，且不受任何器械、场地、人数等方面的影响，因此在高校体育必修或选修课程中开设健美操课程不仅深受广大学生的喜爱，还有效的促进了学生的身体健康。本文旨在通过对西安市部分高校健美操课程方面的调查与研究，能够推进健美操在高校中的积极稳定、持续的发展。

2研究对象与方法

2.1研究对象

以西北大学、陕西师范大学、西北政法大学、西安交通大学、西北工业大学等为代表的8所大学的健美操选修课的教师和学生作为研究对象。

2.2.1问卷调查法

通过对教师与学生发放问卷的方式来对以上8所高校健美操课程的开展情况进行调查与分析。其中，学生问卷发放80份，回收71份，回收率为88%；教师问卷发放25份，回收23份，回收率为92%.

3研究结果与分析

3.1高校健美操课程教学现状分析

3.1.1健美操教学内容

表1西安市高校健美操课程实践教学内容的现状调查结果

教学内容选择学校百分比%排序

大众健美操8100%1

拉丁健美操450%3

街舞340%4

有氧舞蹈560%2

竞技健美操115%5

爵士舞

搏击健美操

瑜伽

高校的健美操课程教学内容既是教师为学生开展健美操教学课程的必要条件，也是完成健美操授课任务的重要依据。从表1可得知，8所高校都选择大众健美操为其授课的主要教学内容，这与学生的体质基础有着直接的联系。另外，有5所学校选择有氧舞蹈为扩充内容，拉丁健美操、街舞、竞技健美操为三选的教学内容。虽然在健身房均有形式多样的健身课程，搏击健美操、爵士舞、瑜伽等运动项目，由于受到缺少场地以及师资力量等方面的欠缺，至今尚未走向大学课堂。

3.1.2健美操教材

表2西安市高校健美操教材的调查分析

教材类型学校数百分数%

全国统编教材450%

体育院系统编教材335%

自编教材115%

通过表2得知，在所调查的8所高校中，有4所高校选择全国统编的教材为其授课教材；有3所高校选择体育院系的统编教材；另外，还有1所高校选择自编教材。用全国统编教另外，在调查中得知，由于对网络与多媒体软件的缺乏，授课方式主要以教师直白的讲解与示范为主。学生在课后没有相应的学习软件来进行练习，也不能较为直观的感受健美操表现力的学习。

3.2高校健美操师资现状

表3西安市部分高校健美操教师的年龄特征

年龄段小于30岁30―40岁40―50岁50岁以上

人数4851

百分比19.1%48.3%28.6%4.3%

排序3124

教师是健美操教学中的主要传授者。由于健美操是一项不断发展与样式不断变化的项目，需要教师不断地对自身能力进行提升。在所调查的8所高校中发现，目前西安市部分高校健美操教师队伍中30-40岁以上的比例为48.3%；40-50岁教师的比例为28.6%；20岁以上的比例为19.1%。通过以上数据得知，在所调查的8所高校中，健美操教师的年龄结构基本趋于年轻化。

4结论

在所调查的8所高校中对健美操课程设置中得到，在教学方面，有5所大学开设了36个学时，有3所因为教学场地和科目设置等原因开设了18个学时；在教材方面，目前还未有统一的教材授课；在教学内容中，主要以大众健美操的套路为主；在教师结构方面，高校教师年龄基本趋向年轻化；在学生方面，高校学生选择健美操课程为健身的动机较多。

【参考文献】

[1]潘苑.高校健美操课程领域的扩展[J].体育学刊，2006