体育锻炼对幼儿的重要性范文篇1

【关键词】晨间锻炼；晨间锻炼效果；优化；实践研究

【中国分类号】G610【文献标识码】B

一、问题的提出

在新的《幼儿园教育指导纲要》及新颁布的《3-6岁儿童学习与发展指南》，理念的指导下，我们幼儿园在制度上和一日活动时间安排上都保证了幼儿有充分的晨间锻炼的时间，然而，在晨间锻炼时我们常常看到：1、从晨间锻炼的组织形式来看，教师基本采用的讲解演示法，然后分散练习的形式，虽然这也是一种形式，但从活动结构形式上来说太单调。2、晨间活动内容单一。90%的班级组织晨间活动时，是带着幼儿在操坝上走走、跑跑、跳跳，对投掷、钻爬、平衡等内容未涉及，由于单一的活动内容、机械化的动作训练，渐渐的，幼儿对晨间锻炼失去了兴趣。3、教师指导严重不足。有的教师在幼儿晨间锻炼时缺乏目的性和有效指导，有的放任自流，随意性很大，出现了幼儿拿着活动材料在互相追逐打闹，有的拿着器具看别人锻炼，有的则较频繁地更换活动材料等，导致晨间锻练活动流于形式。孩子渐渐失去了参与锻炼的兴趣，从而浪费了晨间锻炼的时间，达不到锻炼身体的目的，活动时间和活动质量得不到保证。

二、晨间锻炼优化措施及其实验行动

（一）丰富晨间锻炼内容，优化锻炼效果

晨间锻炼活动内容是发展幼儿走、跑、跳、钻、爬、投掷、平衡等基本动作及其技能，锻炼幼儿身体，增强体质，培养幼儿对体育活动的兴趣。

针对这些问题，在研究中，我们采取了以下措施及实验行动，丰富晨间锻炼内容，优化锻炼效果。

1、利用适当、灵活、有创意的器械，丰富晨间锻炼内容，优化锻炼效果。

①自制沙包、彩球等，进行“投掷”练习。

游戏：沙包捉人、打大灰狼等

②将米袋、垃圾袋装饰后变成可爱的跳跳袋，进行“跳”的练习。

如游戏：斗牛

③利用家用电器的包装箱制成“山洞”、“坦克车”、“跨栏”等，开展爬、钻、跳的练习。

2、选取适当的体育游戏，丰富晨间锻炼内容，优化锻炼效果。

①练习双脚原地向上跳，选取游戏“捉蚊子”

②练习追逐跑和双脚跳，选取游戏：猫捉小麻雀、小鸟找窝、小花狗等。

③练习原地自转、平衡，选取游戏：迷迷转、大风吹等。

3、根据季节变化，调整晨间锻炼内容。

夏天，由于天气炎热，幼儿稍稍活动就会出汗弄湿衣服而感冒。我们就选取一些运动量小的内容来锻炼，如：走、跑、跳等基本动作训练，适宜这类活动的游戏有：《卷白菜》、《时钟》、《找朋友》等。

秋、冬天，天气转凉，我们选择一些运动量较大内容作为晨间的锻炼内容，如：跳、跑、攀登、爬等，适宜这类运动的游戏有：《猫捉小麻雀》、《猫捉老鼠》、《小鸟找窝》等。

（二）优化晨间锻炼活动形式，让幼儿快乐锻炼

幼儿的早操活动和体育课一般是以集体完成一定的任务为主，组织性、目的性较强，很难满足幼儿的不同需求，而晨间锻炼就是要弥补这一不足，要兼顾幼儿兴趣、爱好和能力等方面的需要，因此，晨间锻炼就尽可能给予幼儿更自由的机会，这样幼儿便可以根据自己的兴趣、爱好和能力来发展自己的动作及身体素质，从而达到快乐晨间锻炼的目的。

1、游戏式。游戏能最大限度调动幼儿的活动积极性。根据不同年龄幼儿的特点采取不同的游戏方式，能激发幼儿的运动兴趣。如：小班幼儿有爱模仿的特点，锻炼活动可以创设各种情景，投放各种头饰，让幼儿以各种角色参加锻炼：如“套连环”、“小乌龟爬”、“小兔跳”、“小猴跑”、“老虎过桥”等等，幼儿能在整个活动过程中保持浓厚的兴趣；

2、音乐贯穿式。刚进入晨间锻炼，可以选择活泼轻快的音乐，到锻炼高潮时，可以放出一些节奏性强的音乐，如《黑猫警长》、《兔子舞》、《小小迪斯科》等，接近结束时可以放一些舒缓的音乐，幼儿在自由宽松的音乐氛围中主动调控好自己的运动量，愉快地参与锻炼活动。

3、混龄结伴式。混龄结伴学习不仅能满足幼儿与不同年龄同伴交往的需要，还有助于孩子克服困难、增加学习兴趣、培养责任心及爱心。如：走高跷活动让刚进入中班的幼儿望而生怯，好多幼儿不管老师怎么鼓励都不敢开步，而当大班幼儿来个现身说法并示范后就好了，在他们一对一的带动指导下，一场晨炼下来，大多幼儿都走得有点象样了。

（三）优化教师在活动中的指导策略，有效达到锻炼目的。

教师指导策略是指教师在教育过程中，为达到一定的教育目标而采取的相对系统的行为。教师作为支持者、合作者、引导者在幼儿晨间体育活动中给予幼儿鼓励、帮助和指导等教育策略。

1、晨间活动中幼儿技能技巧的指导

如拍球活动的指导：

①用一只手（或双手）拍打放在地面的球，可配乐或念儿歌拍打，以掌握拍球手形、拍球部位。

②向下拍打掉教师或同伴手中的球。

③手轻轻向上抛球，另一手向下拍球，以掌握拍打自抛的球。

④连续拍打球，边拍边数，以发展计数能力，节奏感以及连续拍球能力。

跳绳活动指导：

①徒手听节奏跳：幼儿边拍手“一二”一边让幼儿随着节奏跳。

②按节奏模仿跳绳动作：幼儿空着手，按照熟悉的节奏，双臂和双脚模仿跳绳动作。

③单手拿绳：幼儿两手握绳，两臂自然弯曲，握住跳绳的两头，左右手交替拿绳。

④双手拿绳实际练，即：手摇绳——跳过去——再摇绳。

2、利用晨间活动特点指导幼儿的晨间锻炼

①让幼儿教幼儿，调动孩子在活动中的积极性、主动性。

晨间活动的形式比较自由，在活动中，让幼儿两人或多人结伴活动。在结伴活动中，幼儿遇到困难时，就会从同伴身上受到启发，共同寻找克服困难的方法。在潜移默化的过程中互相取长补短。

②掌握幼儿的特点，利用小步递进法进行。

幼儿的动作发展呈小步递进。在活动中，应遵循幼儿动作发展的特点。每次活动时，适当的改变练习环境，增加练习的难度，不断提高动作的质量和动作的适应性。如在走平衡木时，在幼儿走的较熟练、轻松时，可以提供布娃娃、沙包等辅助物。

新课程倡导“一日生活皆是课”，我园从特色化晨间锻炼的研究中尝到了甜头，并且坚定了深化此项研究的决心。我们将多一份细心和爱心，多一份智慧和汗水来挖掘这一活动的真正内涵和价值，更好地促进每个幼儿的身心健康发展，我们将一如既往地贯彻、践行《纲要》精神，优化一日生活、提高孩子在园生活质量，给每个幼儿留下幸福快乐的童年回忆。

参考文献

[1]《幼儿园教育指导纲要》

[2]《幼儿园纲要解读》

体育锻炼对幼儿的重要性范文

一、合理有效利用场地、器材资源

激发幼儿锻炼积极性，环境创设是一个很关键的要素。环境的组成部分很多，有纯自然的（如：空地、绿化带等）和非自然的（如各类活动器械等），将这些自然的非自然的物质组合成一个有机的整体，合理有效的利用所有资源，潜移默化地对幼儿发生影响。

（一）因地制宜，合理利用场地环境

为了避免晨间锻炼场地的混乱和无序，我们合理安排了活动场地，制定了《幼儿晨间锻炼活动场地安排表》，从周一至周五，各班老师根据场地的安排，选取相应的器材，在安排的活动区域有序的开展晨间锻炼。新颖别致的场地布置以及有选择地变换运动地点能调动幼儿的活动兴趣。园内的场地按地形特点进行划分，分别安排大、中、小班幼儿共同活动，并采用幼儿园统一轮换制与教师自由商讨交换相结合的形式，每班轮流进行，互不干扰，教师们除了按幼儿园统一安排的场地进行活动外，也可以根据活动需要或孩子们需要灵活选择和调整锻炼场所，从而有效的利用了每一快场地，每一个区域，提高了各类活动场地的使用率，也丰富了幼儿的活动体验，增强了幼儿锻炼的积极性和主动性，发展了幼儿的不同动作技能。除了合理安排好场地外，还要善于综合利用和开发现有环境，在认真分析园内设施教育价值的基础上结合本园实际因地制宜开展活动。

（二）提供灵活多样的活动器材

活动器材是激发幼儿积极性的最基本的前提，只有幼儿对活动器材感兴趣，才能让幼儿在快乐中学习与运动，只有以幼儿感兴趣的方式使用活动器材，才能维持幼儿的兴趣。因此，以幼儿为本，提供能吸引幼儿参加锻炼的器材显得犹为重要。美国近现代著名的哲学家和教育家杜威指出：“兴趣是生长中的能力信号和象征，兴趣显示着最初出现的能力。因此，经常而细心地观察儿童的兴趣，对于教育家是最重要的。”教师要有敏锐的观察力，及时捕捉孩子的信息，在考虑幼儿基本动作发展需要的基础上提供他们喜欢的器材，如：多功能可变性的器材（如圈、球、棍、绳、旧鞋盒、轮胎）玩法变化多样，幼儿百玩不厌。提供幼儿感兴趣的器材会引起幼儿锻炼的积极性与热情，从而达到发展各种动作的目的。

提供让每个幼儿获得成功体验的器材，以吸引不同特点的幼儿参与锻炼。小班提供一些不需要太多技能且模仿性强的活动器材，同时要考虑数量丰富；中班幼儿正处于运动爆发期，提供能促进其身体协调发展的的器材，给大班幼儿提供的则是动作技能高、能满足幼儿创造性地玩的需要，促进综合素质提高的活动器材。

我们充分利用自制的活动器械，以教师为主体，孩子与家长积极配合，收集废旧物品，自制活动器械。积极挖掘身边的教育教学资源，充分发挥老师、孩子、家长的聪明才智。例如：把家里废旧的线圈通过老师的巧手涂上各种颜色，在晨间活动中，孩子们当小桥走，当马儿骑，还可以当碰碰车、当火车开；把废旧轮胎涂色，可以当桥墩练习跳，系上绳子拖锻炼力量；把牛奶罐制作成高跷，练习幼儿的平衡能力；把汽水瓶制成弹力球，练习幼儿的手臂的力量；我们还用可口可乐瓶制作了幼儿爱不释手的陀螺，用铁丝制作了会滚动的铁环；用透明胶把几个易拉罐缠在一起做成梅花桩，幼儿练习走、跑，锻炼平衡能力等等。让丰富多彩的自制体育器械吸引孩子、激起他们参加活动的热情。

二、内容丰富有趣，形式灵活有创意

晨间锻炼内容的趣味性，教育性直接影响活动的成效，我们选择了丰富有趣的游戏作为晨间锻炼的活动内容。如传统游戏：结合《纲要》精神，赋予老游戏新的生命，巧妙利用旧游戏，给传统游戏注入新的活力。如《木头人》游戏中，让幼儿手拿报纸棒或其他器械，变念儿歌变舞动棒，最后做个静止的动作，摆出不同造型。利用传统游戏：高人矮人、老狼老狼几点了、猫捉老鼠、套圈等，赋予新的内容和器械，使孩子活动的兴趣更高，锻炼的效果更好。民间游戏：老鹰捉小鸡、丢手绢、滚铁环、马兰花开、网小鱼，瞎子摸鱼等，只需简单的材料，不受人数限制，孩子还可自主选择，满足了孩子的需要，给与了孩子选择的权利。

自选游戏：以孩子为主体，让孩子自己选择喜欢的活动器材自由玩，在万众探索、发现多种玩法，老师随时关注幼儿在活动中的创新意识，捕捉创造、想象的火花。自编游戏：根据幼儿发展目标，结合器材特点，设计游戏的情节，让孩子在愉快的游戏体验中发展动作。如情景游戏《小猴摘桃》、《种小树》；竞赛性游戏《我是小小邮递员》、《炸碉堡》、《我是小小消防员》等等。

三、指导适时，精心，有序

在幼儿晨间锻炼过程中，教师是否能给予及时有效的指导，往往直接关系到活动是否成功，是否达到锻炼幼儿身体的目的。教师应把要实现的教育目标物化在使用材料进行活动的过程中，这是提高幼儿锻炼主动性的关键，也是达到教育目标的关键。

（一）适时灵活的指导方式

（1）参与式：教师参与到锻炼活动中，以自己的情绪激发感染幼儿，并作适当的示范或在过程中给予及时的帮助，这样能吸引幼儿积极地投入活动。如与小班幼儿一起活动时，根据情景扮演某一角色，吸引幼儿参与。

（2）观察式：在器材充足、幼儿活动较投入的情况下，教师可采用这种方法。教师随时观察幼儿的活动情况，根据活动现象作出相应判断并及时指导或作适当的肯定鼓励。

（3）启发式：教师向幼儿抛出开放式的问题，引发幼儿思考探索，形成幼儿探索、体验、创造为主的形式，当孩子不知道某种器材的正确玩法时，给与适当的启发引导，让孩子自主探索，使之成为活动的主体。

（4）合作式：让幼儿自找同伴互相指导、示范，共同练习，在同伴的影响下学得更开心、更轻松。

体育锻炼对幼儿的重要性范文

一、培养幼儿安全自护意识的意义及重要性

新《纲要》明确指出“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位”。这就要求幼儿园教育目标必须以幼儿为本，因此，我们深刻认识到对幼儿进行“安全自护教育”是时展的需求，更是幼儿自我生存的需求。我园具备较完善的安全工作制度和突发事件预防预案，尤其在今年开学工作中又将安全工作作为“重中之重”提到首位，并为此制定了一系列工作计划，为我开展课题研究提供了良好的条件，成为我进行个人课题研究的坚强后盾。同时在研究资料的获得、研究经费的筹措上，都给予充分优先的考虑。

二、如何培养幼儿在晨间锻炼活动中的安全意识

1.创设良好的体育锻炼活动环境，杜绝不安全因素。在开展体育锻炼活动前，必须在物质环境的创设上把好第一道安全关，从思想上提高安全意识，重视幼儿的安全。我在因地制宜，精心创设体育锻炼活动的各种环境设施的同时，充分考虑幼儿活动的安全性。

2.在体育锻炼活动前帮助幼儿树立自我保护的意识。幼儿意外事故的发生与幼儿自身的发育程度、判断能力、应变技巧等生理心理因素相关，他们常常不能清楚地预见自己行为的后果，往往会诱发危险因素，对突发事件不能作出准确的判断，当处于危险之中时，也缺乏保护自己的能力，因此在体育锻炼活动前从幼儿自身的特点出发，及早进行安全教育，让孩子了解有关的安全知识，认识各种危险因素，帮助他们提高安全意识和预见危险的能力。

三、多形式活动，做安全知识小博士

1.结合班级环境，诠释体育锻炼安全知识。在开展体育锻炼“安全”主题活动的同时，我们充分发挥了班级墙饰的教育作用，和孩子们一起制作了体煅安全墙报，将孩子们调查的安全小知识进行粘贴，并用绘画的形式展现出来，让孩子们看到图示能够一目了然的了解各种安全知识。开展了一系列的活动在班级内开设“活动安全讨论角”，里面放有许多体育活动新闻资料及图片，使幼儿自由讨论。

2.设计系列活动，深化安全意识。我们应该培养幼儿从小养成良好的运动自护习惯。我们也设计了一系列的活动，多种形式来帮助幼儿形成良好的运动习惯，如饭前安全故事讲解、制作安全角、进行体育锻炼安全知识比赛，评出安全之星，进行“我会安全运动”的主题活动，深化安全意识，提高幼儿参与体育锻炼的安全活动的积极性；另外我们还教了一些关于体育锻炼的儿歌等。

3.借助家长力量，培养安全行为。在这次课题研究的过程中，我很注重家长资源的充分利用。我围绕网站宣传，将一些有关体育锻炼的儿歌、故事发到网上，然后把评出来的安全小明星用照片形式拍下来发到网站上，家长们对运动安全也更加重视，积极的参与到宣传中来。如“家长走进课堂”，班上汤可欣小朋友的妈妈主动来班级进行安全助教，由于这位家长是一位体育老师，她通过PPT形式，带来了很多关于体育锻炼活动中事故的照片和事例，她生动的讲述了一些关于孩子们身边发生的故事，这种活动形式让孩子们眼前一亮，从另一个角度更好地了解到外面的世界，学会自我保护。

四、师幼同参与，做安全自护小主人

1.体煅环境同检查。那在这次研究中，我和孩子们共同来推选“安全检查员”，主要职责就是进行孩子们体煅活动前对场地、器材、小朋友服装等各方面的检查，让每位孩子心中都能真正体会到体煅前安全意识、安全检查的重要性。如小朋友们检查出的跳跳球的小球常常会打架，于是幼儿提出将绳子它缩短。在这样的检查别人、检查自身、检查环境的活动中，小朋友们表现出非常积极的态度，把安全放在嘴边，把“要我安全”变为“我要安全”。

2.体煅规则同设计。为了让幼儿遵守体育锻炼活动规则，我们让幼儿自己来设计各种锻炼时的规则并把它画出来，把遇到的问题和解决方式都再次抛给孩子中，让孩子们一起来讨论，然后再进行讲评，如我们班体煅有一项是跳圈，一开始小朋友们都挤着排队，导致前面小朋友身体总往前倾，好几次差点就趴倒在地，之后就这一现象我用相机拍下来放到电视机上给小朋友们看，并说：“你们看，这样危险吗？”抛出问题后，孩子们七嘴八舌，统一说出“危险”，接着我的一系列问题就一次抛出“为什么危险”“怎样做才安全”“谁能想到好的规则”，最后从孩子们中选择决定了一个这项跳圈的活动规则，大大提高了孩子们积极性及规则意识。

3.体煅习惯互提醒。如何进行好的体煅习惯也是能安全进行体煅的重要一部分，如在活动中检查自己的鞋带是否系好，冬天在高强度的活动前是否先脱去一件外套。在活动中遵守规则，不推、不挤前面的小朋友，不做危险的动作。这些习惯在每次的活动前教师总是要嘱咐、关照。

五、在体育锻炼活动中进行有效的安全指导