足球战术训练方法范文

关键词:足球运动员战术意识培养

1前言

人的一切行为(包括运动行为)都受意识的支配。足球运动员比赛中的观察、判断、正确行动、协同配合与随机应变的能力，称之为战术意识。战术意识反映在比赛中，集中体现在运动员有球与无球的行动上。及时、恰当、合理、有效的技术运用，正是一名足球运动员高度战术意识的充分体现。因此，熟练的技术必须依赖完善的战术意识，只有具备战术意识的技术才能在比赛中发挥作用。

足球运动是一项综合性的技术与战术构成的竞技运动，这一特点决定了教学与训练的复杂性。现代足球的发展，攻守平衡的打法，对战术意识提出了更新更高的要求。从目前青少年足球训练来看，运动员在短期学习和掌握新技术已不是困难的事情，而如何将各种技术合理、适时地运用于比赛中，即战术意识的培养是每一位教练员深感重要而又办法不多的问题。为此，笔者在参考国内外有关文献资料的基础上，根据自己长期从事青少年足球教学训练的实践，提出一些可操作并在实践中检验被认为是行之有效的战术意识培养方法，旨在引起广大同仁对该问题进行深人的探讨。

2训练中战术意识的培养与训练

运动训练为战术意识的培养提供了广阔的时间和空间。有计划、有目的地向运动员支抢时间，争空间力争主动的意识。讲述足球运动的特点和规律，加强对战术知识的理解，结合技战术训练与教学比赛的要求，可以在很大程度上提高运动员在高速、复杂的对抗练习中敏锐的观察力和判断力，增强了意识和应变能力。虽然各种技战术以及运用技战术的能力最终要通过比赛得到检验，但是，平时的训练积累是至关重要的。比赛场上任何“灵光闪现”或“恰到好处”都离不开日积月累。

2.1运用各种教学手段丰富运动员的战术知识，加深战术概念

战术意识首先源于对战术知识的理解，只有理解得越深刻，战术意识才能体现得越自觉、越充分。因此，尽可能从理性上培养运动员的战术素养，是增强运动员战术意识的有效途径。这包括利用各种机会讲授战术理论课，观摩优秀运动队的比赛，请优秀的成年队员现场教学示范，邀请高水平教练员讲述现代足球先进打法和典型的战例等，组织运动员开展积极地讨论和认真的分析。

2.2与技战术训练相结合

2.2.1在运动员技术动作较为熟练的基础上，要求他们在训练中每一个动作都要增加实战的设想，做到动中有变，逐步提高应变能力。

2.2.2在运传球、接传球等技术训练中结合各种二过一练习，培养运动员配合与传接意识。

2.2,3在三人传接球与配合转身射门练习中，根据运动员水平，设计一些复杂的传跑线路，培养他们的观察、判断能力与转移传球的意识。

2.2.4在四人、五人一组的全场有方向性的自由配合传球练习中，让球员自己设想合理的跑位线路，减少触球次数。从而提高球员接应、跑位、传球、观察集体配合意识。

2.2.5在整体攻防配合训练中，要求球员要有“三性”的意识(技战术的合理性、自我发挥性、自我创新性)。

2.3与对抗性练习相结合

利用对抗性练习培养运动员的战术意识是教练员尤为重视的，因为这种练习更为接近比赛实战，可以很好地强化运动员局部的或整体的配合意识以及各种技术合理运用的意识。在训练中，我们通常采用一拖三、四对二、三对三的传、跑、抢、截练习，培养运动员传接球时的反应能力和应变能力;通过三对三、五对五等小型比赛与传、跑、抢规范化练习，提高运动员局部位置配合的默契感与熟练的基本战术(二过一、二过二、三人配合)的打法。这些练习均采用分组轮换的形式，并根据实际情况，可以对每组提出不同的要求或指示，达到有针对性的解决运动员战术意识部分强化的问题。

3战术意识的重点培养问题

从当前足球运动的发展趋势以及足球实战特点来看，培养青少年足球运动员战术意识应从实战需要出发，“从严从难”的要求。战术意识体现在足球比赛中的各个方面，衡量一名足球运动员是否成熟、优秀，主要是看他合理运用技术于比赛中的能力。作为青少年足球运动员，我们并非要求像成年运动员那样处处体现出战术意识，但是一些基本的、比赛别重要的战术意识必须早期培养和重点训练。因此，我们认为在青少年足球训练中应侧重培养如下战术意识。

3.1培养在无球行动中有目的的通过积极跑动为本队创造攻、防上的人数优势的全面攻、防意识。

3.2培养在有球行动中能够迎上接球、控球，充分利用出现的空档，或传或射的进攻意识以及得球后尽可能直接传球，传球后立即跑动的快速意识。

3.3培养在实战中应用合理冲撞，积极抢、逼、围对方控球者以及抢时间、争空间力争主动的意识。

3.4培养在一对一对抗中敢于控制球或掩护球快速突破，防守时能冷静封、堵、积极铲球的主动进攻意识。

3.5培养在比赛中具有强烈的射门欲望，能掌握时机大胆起脚的射门意识。

上述战术意识的训练与培养，需要充分发挥教练员的主导作用，即是说，在训练中教练员要“勤观察”，观察运动员的跑动路线，处理球的方法;“勤分析”，分析造成错误的原因(是由于技术问题，还是意识问题);“勤讲解”，利用先讲后练或先练后讲，边讲边练，对个别队员讲或对部分队员讲等教学形式，使运动员明白练什么和怎么练。除此之外，教练员在制定计划和内容设置方面要突出科学性和针对性，要把战术意识的训练贯穿于整个技战术训练的全过程，只有这样，才能收到技战术及其意识同步提高的效果。

足球战术训练方法范文篇2

关键词运动训练足球技战术意识培养

中图分类号：G843文献标识码：A

意识是一个包括多种概念的集合名词，属于现代心理学的一个定义，其具体内涵指的是运用感觉、思考、记忆、知觉、分析等心理活动，对内在的（个人的身心状态）和外在的（外界环境）的综合观察和认知。运动员的足球意识则是指球员在足球比赛过程中对各种不确定因素的思维反应，并根据这个反映所作出的行动。一个良好的足球意识应该是对足球运动的客观认识和反映，足球意识并不是与生俱来的，是能够在足球的训练和比赛中提高的。它是足球运动的个人能动反映，一个好的足球技战术意识能够促进足球运动的发展，而一个不合格的足球意识可能会成为发展的障碍。

因此，对运动员足球技战术意识的培养和提高对球队的战绩，以及对足球运动的发展都具有十分重大的意义。

1研究方法

1.1文献资料法

本文查阅了中国知网、万方网、国家图书馆和互联网有关运动训练中足球技战术意识的相关的文献资料，为本论文的撰写提供了坚实的理论基础。

1.2调查访谈法

通过在足球运动训练中，对足球教练员和足球运动员进行访问、调查，取得了第一手的宝贵资料和他们最真实的感受。

1.3逻辑分析法

综合运用了归纳和演绎、分析与综合、比较等逻辑方法进行分析。

2结果分析

2.1足球技战术意识特征

足球战术意识训练包括以下要素：技术的目的性、行动的预见性、判断的准确性、进攻的主动性、防守的积极性、战术的灵活性、动作的隐蔽性、配合的整体性。运动员要根据场上的攻、防转换来采取合理、有效的进攻、防守行动。在进攻中，无球时要根据本队的战术要求进行合理的跑位、接应；有球时要审时度势，进行传球、突破过人、射门等技、战术运用防守时，要根据本队的部署及对方的进攻特点采取有效的行动；在场上，还要根据裁判员的判罚尺度以及对方的战术特点，随时做出相应的变化。

总之，足球场上的一切活动，都要求运动员是在有意识的情况下来合理、有效地完成技、战术。

2.2足球战术意识的意义

运动员对足球运动客观规律的准确认识与反映就是足球战术意识，足球战术意识是运动员在空间与时间上对足球知识、技术与技能的正确运用及观察判断能力、选择能力、应变能力与心理活动的总和。足球战术意识的提高可经过训练与比赛来实现。它能够对足球运动作出能动的反映，且反过来可以在很大程度上促进足球运动的发展。它对于现代足球运动发展是一个重要方面，是不可忽视的，且它是对成熟球员与球队成熟与否的一个衡量标准。另外，足球战术意识的好坏会对球队的比赛成绩产生直接影响。

2.3练习基本技术和技战术演练中时培养意识

通过反复的基本技术练习，有助于动作技能的形成。意识可视为足球的无形技术，即“软技术”。基本技术的反复练习，当运动员熟练掌握技术时，其控球意识、传接意识、进攻意识、射门意识随之形成并有所提高。技战术的演练，是教学训练的主要教学形式。技战术默契配合的过程，也就是强化技战术意识的过程，默契就是意识。技战术演练中强化技战术水平的提高有利于提高队员之间的亲和力，有助于培养团结意识。

2.4在训练中对运动员技战术意识的培养

足球运动是一项综合性体育竞技运动，足球比赛颇具观赏性，你可以评价一只球队的强弱，但你却无法预测一场比赛的胜负结果。技战术意识的培养不是一朝一夕就能养成的，也不是靠苦练就能得到的。而是在长期的训练中不断地学习、探索、思考，用“脑”学习得到的。运动员通过重复技战术演练，经过自己的感觉、知觉和表象，易于形成意识的感性形成。

2.5加强足球运动理论知识和裁判法的学习

用理论知识武装运动员的头脑，使他们体验与掌握比赛中的技术、战术运用的内在联系，加深对足球运动基本规律和裁判法的理解，使运动员在比赛中能更清楚的意识到如何才能更合理的发挥本方在技术，战术某一方面的特长，“扬长避短”，这样才能有助于更快地提高运动员的战术意识。

3结论

足球训练中运动员技战术意识的培养与提高在足球运友盗分姓加屑其重要的地位，并对足球运动的发展与提高起着巨大的促进作用。在运动员理解其技战术的基本特征后，在平时的训练和比赛中应该以各种方法来培养其独立思维能力，个人技战术水平提高了，才能促进全队的技战术水平的提高。另外，在训练中还应该鼓励运动员个性的发展，使运动员在比赛中更富有创造性。统一的技战术意识和不同特点的队员在比赛中才会有更好的发挥空间，才能更好地把握好比赛节奏，这对于提高我国足球运动水平是在有脾益的。

参考文献

[1]杨德敏.论运动训练中足球技战术意识的培养[J].江西师范大学学报（自然科学版），2006（6）.

[2]刘波.浅析足球运动的战术意识及其培养方法[J].体育科技，1999（2）.

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【关键词】足球训练问题对策

青少年足球运动普及程度与国家足球运动竞技水平直接相关，这一点已被现代足球100多年的发展历史和足球强国的成功经验所证明。尽管我国青少年男子足球水平自我国足球职业化以来取得一定的进步，但面对世界足球运动迅速发展形势和未来我国足球事业发展要求，进一步提高我国青少年足球运动普及水平，完善青少年足球训练、竞赛组织管理体系，是目前中国足球界必须面对和重视的课题。所以中国足协近几年一直在打造校园足球这一全新的青少年足球培养体制。而足球运动在我省的发展一直相对比较落后，只有抓住机遇，在青少年足球训练中不断提高和完善自己的训练水平才能迅速赶超那些足球大省。我通过对太原、临汾、大同、孝义等我省足球开展相对较好的城市部分中学、小学的负责人、教练和学生家长进行访问、调查、了解现状，就我省青少年学校足球训练中存在的一些问题与对策作一初步探讨。

1.我省青少年学校足球训练中存在的问题

1.1忽视基本功的训练。目前，我省青少年学校足球运动员的基本技术训练当中，存在不重视基本功的训练、对学生技术动作训练要求不严格、不合理的问题，致使学生掌握基本技术不规范、不准确、不合理，一些技术动作没有实用性，球感与控制球的能力较差。同时，技术练习的组织方法呆板、陈旧；练习方法单一。在攻守对抗当中运用技术能力较差，特别值得注意的是教练员从思想上对防守技术的重视程度不够，其练习比例只占总练习量的5.使学生防守能力较弱。

1.2对抗中完成技术动作的能力不足。我省很多学校球队的队员很多技术在平时的训练当中完成的相当不错，但是一到比赛就不能合理的运用。究其原因还是平时训练当中缺乏对抗。平时训练中的技术练习都是在无对抗的情况下完成的，这样就脱离了实战。因此平时训练中的传球都很到位，但一到比赛当中失误率就大幅度的提高。平时训练当中的一些技术动作，到了场上就做不出来了。对抗中的技术运用不足还表现在队员不敢和对方进行身体对抗、不会和对方进行身体对抗。足球这项运动是讲求身体对抗的，对方敢对抗而我方不敢对抗，所以比赛中就吃了大亏。

1.3整体防守不成系统。在我省的中学生足球锦标赛上，各队的防守都是各自为战、各司其责。足球这个项目当中的防守是一个整体，不能老是单兵作战，要尽量做到以多防少。而各支球队的防守球员在单兵防守中的选位、防守中的相互呼应、防守中的距离保持、协防与保护都做的不好。所以防守不成整体、不成系统。对方进攻球员拿球后，各队的防守球员经常是要么一窝蜂式的去抢拿球的队员而忽视了无球队员、要么是一个接着一个的去防守对方的拿球队员、造越位时行动不统一，边后卫拖的太靠后，使得对方很容易打出“反越位”的战术。

2.提高我省学校足球队训练水平的对策

2.1重视基本技术的训练。要使青少年运动员准确、牢固的掌握每个基本技术动作，提高控球能力，在训练中要常抓不懈，教练员要认真观察青少年运动员的训练过程，发现基本技术练习过程中的问题要早提醒、早纠正，同时，在掌握分解动作的基础上，要突出组合技术练习，由于足球比赛中，技术动作的运用具有多个动作综合运用的特点。因此，训练中就要有意识的进行组合技术动作的练习。让青少年运动员学会技术动作的变化，建立灵活运用技术的观念，为在攻守对抗情况下，灵活运用各种技术打下良好的基础。

2.2基本技术在对抗中的运用。要提高在攻守对抗中运用技术的能力，由于所有技术训练最终都要在比赛中加以灵活运用，所以平时的训练，在掌握基本技术以后就要加强基本技术在对抗中的运用，这样才会在比赛中无论遇到什么困难都能够加以克服，进攻时如何在对方的身体干扰下完成技术动作、防守的时候如何运用身体干扰对方完成技术动作，这些都是以后的训练当中应该着重强调的。

2.3重视防守技术的训练。由于防守技术的训练在基本技术训练中是最乏味、最枯燥、最易疲劳的项目之一，特别是在青少年训练中。这样就需要在训练中要对青少年运动员耐心讲授防守训练的重要性和必要性、并在训练中严格要求，只有这样才能打下扎实的防守基本功，为其长远发展打下基础。

2.4重视足球意识的培养。重视战术思维训练球场上各种信息进入运动员大脑后，需要运动员经过自己的思维进行迅速的判断，只有判断准确，才能采取适当的技术、战术行动。因此，要重视战术思维的训练，要求运动员开动脑筋、勤于思考、思练结合，这是形成足球意识的重要训练手段，同时，把基本战术训练与足球意识的培养结合起来，在基本技战术训练中，不要孤立地去练习技战术、而要贯穿足球意识的内容，把基本技战术与足球意识的培养有机结合起来，这有助于在练习技战术的过程中，不断提高技战术运用的能力，加快足球意识的培养。