初中心理健康教育方案范文

关键词：心理拓展训练初中生体育与健康课程

一、心理拓展训练运用于初中体育与健康课程中的价值

《初中体育新课程标准》突出强调：“要使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚韧不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。”将心理拓展训练应用到初中体育与健康课程当中，使学生真正成为主体，参与到体育锻炼中，培养学生的竞争意识、承受挫折的能力以及团队协助能力、促进学生健康成长等方面具有重要的价值。

本研究采用问卷调查法、实验组、对照组前测后测实验法，对心理拓展训练应用于初中体育与健康课程中的价值进行量化的分析。

二、心理拓展训练应用于初中体育与健康课程的实践研究

1.目的

考察在初中体育与健康课程中应用心理拓展训练是否有助于提高学生体育学业成绩；心理拓展训练可能对初中生产生什么影响。

2.对象

2010年8月至2013年8月，共3个学年6个学期的时间内，选取笔者任教的呈贡区第一中学不同年级的8个初中教学班的学生426人。

3.方法

（1）自编问卷调查。每学期用自编问卷《心理拓展训练在初中体育与健康课程中的价值问卷》对实验组班级共209名初中生进行调查，本问卷是笔者根据平时的体育教学和拓展训练实践经验，结合学生的实际情况编制而成，共5道题目，采用封闭和半开放式问题条目相结合，主要是用来调查初中生对体育与健康课中加入心理拓展训练后自己的主观感受。

回收有效问卷197份，问卷回收率94%，并统计结果。

（2）采用实验组对照组的实验设计。第一，将每学期4个班的教学班级分别以2个班为实验组班级，另外2个班为对照组班级，在实验组班级的体育与健康课程中应用心理拓展训练，而在对照组班级不应用心理拓展训练；第二，体育成绩前测。对实验组和对照组班级的所有学生都进行体育成绩测评，主要项目是：肺活量体重指数、立定跳远、100米、800米（女生）、1000米（男生）、握力（男生）、仰卧起坐（女生），计算出每个班级学生体育学业成绩的总平均分，得分越高，表示学业成绩越好；第三，前测以后，在对照组班级进行常规体育教学，不加入心理拓展训练内容；在实验组班级进行常规体育教学同时加入心理拓展训练内容。第四，体育成绩后测，后测的项目和方法均和前测相同；第五，每学期开学进行前测，期末进行后测。

4.结果

（1）自编问卷调查结果。①有97.8%的学生表示喜欢在平时的体育与健康课中加入心理拓展训练，2.2%的学生表示没什么感觉；没有同学表示不喜欢心理拓展训练。②94%的学生表示加入心理拓展训练后，觉得体育与健康课更加有趣了，在体育与健康课上的主动性更高了。③对“你认为在体育与健康课中加入心理拓展训练是否有助于提高体育学业成绩？”的问题，87.4%的学生的回答是肯定的，3.2%的学生作否定的回答，9.4%的学生的答案是不清楚。④98.4%的学生表示经过体育与健康课中的心理拓展训练，心理素质得到了提高。⑤对半开放式问题“你认为体育与健康课中加入心理拓展训练的作用是什么？”有97.5%的学生选择“可以培养我们坚忍不拔的意志品质”，94.8%的学生选择“可以让我们真正成为体育与健康课的主人，主动参与到体育锻炼中去”，96.2%的学生选择“心理拓展训练让我们感受到了和谐、平等、友爱，有助于我们形成集体的凝聚力，让我们学会了合作，89.1%的学生选择了“能够增强我们初中生的责任感，形成一种积极健康的竞争意识”，100%的学生选择了“让体育与健康课变得更加活泼生动，上体育与健康课的时候更开心了”。

（2）实验组、对照组体育测评成绩比较结果。实验组班级的体育成绩全班总平均分、优秀率、良好率、合格率这几个指标不同程度的高于对照组班级的学生，而且3个学年6个学期的结果都是一致的。结合对学生的自编问卷调查结果可以推测：在体育与健康课程中加入心理拓展训练可以提高初中生的体育学业成绩，即有助于提高初中体育教学质量。

本实验的不足之处：体育测评成绩无法转换成标准分，因此无法就实验组、对照组班级的每位学生的体育前测、后测成绩进行进一步的深入统计分析，比如做差异性t检验等相关统计，只能以学生体育成绩的原始分数、平均分、全班平均分、优秀率、良好率、及格率等指标进行比较和做简单的统计。

三、结论

1.在初中体育与健康课程中应用心理拓展训练，有助于提高学生体育学业成绩。

2.心理拓展训练对激发初中生对体育与健康课程的兴趣和主动性、初中生团队合作精神和良好意志品质的培养、良好心理健康素质的形成等方面，都有着积极的影响。

四、讨论

初中体育新课改突出强调要尊重教师和学生对教学内容的选择性，使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯。但在初中体育与健康课程中应用心理拓展训练需注意：

1.确保学生在心理拓展训练中的安全是前提。因此，教师在将拓展训练融入初中体育教学过程当中也应当严密组织、严格管理、因材施教，在保证学生安全的前提之下创新体育教学。同时，组织实施心理拓展训练的体育教师应该进行专业的学习和培训，保证拓展训练融入初中体育教学能够科学有效。

2.笔者认为在初中体育与健康课程中应用的心理拓展训练不同于专门拓展训练机构的项目，应主要结合初中生的身心发展水平和规律，设计出个性化的教学方案，使学生在完成教学任务的前提下，利用体育与健康课的准备阶段或结束阶段进行简易有趣的心理拓展训练。

3.在拓展训练过程中对学生进行全程公正的评价，学生同时也应当踊跃地发表自己的观点，进行教学双方互评。只有这样才能更好地实现素质体育教学目标，使学生的身心健康和社会适应能力等方面得到更大提高。

参考文献：

[1]汪健.初中体育教学中拓展训练应用探析――浅谈初中体育课堂的游戏教学[J].运动训练学，2013，（33）：34-35.

[2]吴军.谈心理拓展训练在中学体育中的开展[J].运动训练学，2013，（21）：22-24.

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关键词：异位妊娠；电话回访；健康管理异位妊娠，指受精卵种植并发育在子宫体腔以外的妊娠[1]。妊娠物破裂后，严重者可导致休克，甚至死亡，严重影响育龄女性生命安全和生存质量，患病后再生育能力下降，增加了家庭的心理及经济负担。健康管理，是对个体和群体的健康进行全面监测，分析、评估，提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程[2]。经研究发现，对有生育需求的初诊异位妊娠患者进行健康管理，能有效控制重复异位妊娠健康危险因素，明显降低重复异位妊娠的发生率。现报告如下。

1资料与方法

1.1一般资料选择2012年1月～2014年12月在我院妇科住院的有生育需求的初诊异位妊娠患者50例，年龄18～30岁，平均年龄25.64岁，其中未婚8例，已婚42例，排除有精神疾病不能配合观察的患者和不愿配合临床观察，中途退出的患者。

1.2方法

1.2.1建立健康管理小组。在患者入院时，向患者发放入院宣教单，介绍病区环境，介绍管床医生和责任护士，便于患者及家属与小组成员的联系。由管床医生和责任护士组成健康管理小组，共同参与健康教育[3]。

1.2.2建立异位妊娠患者疾病档案在患者入院明确诊断后，为其建立个人疾病管理档案。档案内容：①个人一般情况（姓名、年龄、职业、受教育程度、家庭住址、联系方式）、婚姻状况、生育史、目前健康状况和疾病家族史、生活方式（个人卫生、性生活卫生、避孕措施、流产频数等）；②实验室检查：血HCG、血尿常规等；④辅助检查：B超、心电图等检查；⑤心理状态与性格特征；⑥疾病知识及知晓度；⑦再次发生异位妊娠的危险因素评估；⑧目前需要干预的影响健康的问题；⑨拟采取的干预方案及实施情况；⑩行为干预效果评价[4]。

1.2.3住院期间健康教育加强住院期间患者疾病健康教育，主管医生主要负责诊治方案和效果、手术情况、预后等方面。责任护士除负责常规性治疗护理指导如入院宣教、特殊检查、用药知识、手术前后配合及注意事项外，侧重生殖保健知识如异位妊娠的病因，发病机制，治疗方案；重复异位妊娠发病的危险因素、疾病的临床表现、诊治方案和效果；特殊检查相关知识、手术或用药知识、避孕节育知识、盆腔炎防治、性卫生保健、心理支持等。

1.2.4随访时机及内容随访频次：1个月内2次/月；2～3月内1次/2月；4～6月内1次/3月；7～12月内1次/6个月。随访内容：根据患者疾病管理档案，通过电话随访，分阶段实施个性化健康教育，对其可控制的危险因素进行健康教育干预。健康教育中，医护共享健康教育反馈信息，适时对教育内容作调整和补充。回访前详细了解患者资料，电话回访时环境要安静，选择适宜的回访时间，避免上午上班忙碌高峰期，避免饭点及休息点，可选择周末，在中午12：30～13：00，晚上19：00～19：30，适当控制每次交谈的时间，控制在15min左右，避免时间过长，引起患者反感。交谈时注意语气语速，语言表达要简洁，吐字清晰，语气要柔和、有亲和力，交谈时恰当引导患者说话，并及时回应，使患者感受到信任和放松，针对每位患者的具体情况给予合理的建议。回访期间围绕身体康复情况、孕育情况、心理状况，并进行针对性健康指导。反复强调重复异位妊娠的主要病因，积极防治妇科炎症，采取一段时间较为安全的避孕措施，控制炎症后再考虑孕育，这样能在一定程度上降低再次异位妊娠发生的机会。

2结果

电话回访成功50例，无法联系2例，回访成功率96%；患者本人接听电话40例，占83.33%，家属或其他人代述8例，占16.66%；回访时发现9例患者需来院复查，占18.75%，其中宫外孕复发2例，阴道炎4例，稽留流产3例，通过回访提示，均及时来院复诊治疗，均获痊愈。有23例患者确诊宫内怀孕，胎儿存活。

3讨论

3.1对异位妊娠患者的隐私保护电话是现代社会中不可或缺的通讯工具，在病史采集时预留的两个电话号码，都是以患者的号码优先选择，回访时的对象多为患者本人，健康教育时更有针对性。因为是一对一的交流，患者更愿意敞开心扉。接听电话是免费的，增加了电话回访的成功率。

3.2及时发现出院患者存在的健康问题通过定期电话回访，反复强化患者的健康行为，延伸了护理服务，及时发现患者延期出现的健康问题，并使之得到有效的处理，减轻了患者的痛苦。本组电话回访时发现9例患者出院后存在影响健康的问题，均给予及时指导，来院复诊后治愈。3例患者确诊宫内怀孕后，提供了相应产前指导。

3.3提高了患者出院后对疾病复发的自我保护意识异位妊娠的复发率高，隐蔽性强，根据出院时间的长短，文化程度的不同，适时健康指导，使其注意自我辨别，及时发现异常情况，及时就诊。

3.4电话回访健康教育使三方受益医院、护士、患者三方均受益，电话回访是一种低成本，高效能的新型护理服务模式，缩短了患者寻医时间，更缩短了护患之间的距离。通过对患者进行健康教育，解决了出院患者的后顾之忧，同时也展示了护理人员的知识、才能和人文素质，树立了自身良好的职业形象，提升了护士形象，增强了爱岗敬业的信心。通过主动联系，稳固了患者的来源渠道，从而提高了医院的经济效益及社会效益。

4结论

通过对有生育要求的初诊异位妊娠患者进行健康管理，能有效降低重复异位妊娠的发生率，提高患者及家庭的生活质量，减轻患者及家属的家庭负担，但仍然存在一定的局限性。望今后能充分发挥现代通讯设备的优势，发挥微信、QQ等通讯工具的作用，适时群组聊天，加深互患之间，患患之间的交流沟通，为更多患者服务。

参考文献：

[1]曹泽毅.中华妇产科学[M].第2版.北京：人民卫生出版社，2004：1454.

[2]陈君石，黄建始.健康管理师[M].第1版.北京：中国协和医科大学出版社，2007：11.

[3]邓慧素.个性化健康教育对重复异位妊娠患者的应用效果[J].中国实用护理杂志，2010，26（8）：84-85.

初中心理健康教育方案范文篇3

一、结合生物学科内容，渗透心理健康教育

生物学科作为初中教育体系中的一门基本科目，教材中涉及到不少生理学与心理学知识内容，教师在课堂教学中要善于结合教材内容，利用这些特殊的知识点渗透心理健康教育，了解学生在学习与生活中遇到的心理问题，并及时帮助他们解决形成正确的思想观念，养成正确的生活习惯和方式。因此，初中生物教师可根据生物学科的特点渗透心理健康教育，解决学生常见的心理问题，并指导他们掌握消除不健康心理的方法。而且教师应多关注学生的生活与学习，随时掌握他们的心理状态，将不健康心理扼杀在萌芽中。比如，在“精卵结合孕育新的生命”教学实践中，教师可依据教材内容在班内开展一个以“感恩母爱”为主题的心理健康教育活动。在正式讲授教材内容之前，新设计一些与母爱相关的问题，让学生和自己的父母进行交流沟通，诸如，可让他们询问母亲在怀孕期间发生过哪些令人难忘的事情？感觉比较幸福的事情有哪些？遇到哪些困难，以及如何克服的？等等，并相互交流结果在课堂上进行讨论和分享。接着，教师可告知学生人体疼痛的感觉分为多个级别，其中目前在分娩时所承受的疼痛为最高级别。通过教育和引导，不仅可加深学生对父母的理解，增强彼此之间的感情，让他们感受到父母养育孩子时的艰辛，并使其热爱生活与生命，进而形成感恩的健康心理。

二、提升教师人格魅力，言传身教影响学生

教育活动的目的不仅仅是帮助学生掌握一定的文化知识与理论，还属于思想教育内容，教师应从素质教育的理念出发促使他们全面发展，具备高尚品质和健康人格。初中生正处于关键的思想发展和意识形成重要时期，周边事物对他们的影响较大，学生在校园生活中和教师接触的较为频繁，影响力不同忽视。所以，初中生物教师在具体的教学实践中，应注重自身的言行举止和生活习惯，以积极向上与饱满热情的态度去影响学生，通过提升个人人格魅力言传身教的感染他们，在无形中渗透心理健康教育，这样效果可能更好。例如，在学习“绿化，我们共同的行动”时，教师可事先要求学生搜集关于我国森林状况和绿化方案设计方法的资料，以及调查本校的绿化情况，并绘制出本校的绿化方案图。在课堂教学中，教师运用多媒体设备展示一次性筷子和被砍伐森林的图片，提问：同学们，你们在看到这些图片之后有什么想法？森林和我们人类有什么关系？讨论：在你的生活经历中是否遇到过破坏环境的事例？破坏环境有哪些不良影响？是否知道哪些行为和举措能够保护环境？然后，在实际生活中，教师应以身作则从身边的小事做起，爱护学校的草坪和树木，冬天给树木防寒，夏季浇水等。如此，通过言传身教对学生的心理产生影响，促使他们也积极参与到绿化活动中，从而形成健康心理。

三、营造良好教学情境，培养学生健康心理

教学活动的开展离不开特殊的环境，情境创设能够对教学效果产生重要影响，在初中生物教学过程中要想渗透心理健康教育，教师需根据学科内容创设教学情境，营造一个能够进行心理健康教育的课堂氛围，有利于学生健康心理的形成。为此，初中生物教学需以公平、民主的态度对待整体学生，鼓励他们学习，构建和谐融洽的师生关系，使其学会与人相处和建立良好人际关系的方法。由于初中生的心理比较脆弱和敏感，教师应多爱护和关心他们，为其形成健康心理提供有力的精神支持，提升心理健康教育的渗透效果。以“保护生物多样性的艰巨使命”教学为例，教师可从学生熟悉的动物入手，联系他们的生活实际结合教学内容分析动物的特征，以教材为基础适当延伸教学内容。教师为营造良好教学情境，可运用多媒体设备展示长江白鳍豚的图片，告知学生它们濒临灭绝，生物多样性正面临严重的威胁，地球上每年都有大量的物种绝灭人类不能漠然处之，原因在于保护生物多样性就是保护人类自己。同时，当学生遇到难题或无法理解的知识点时，教师应耐心解答运用和蔼可亲的态度和预期，肯定与鼓励他们的表现，学会换位思考维护其自信心。只有这样学生才会更加信任和尊重教师，认同保护生物多样性，树立保护生物多样性的观念，在不知不觉中渗透心理健康教育。

四、总结