心理健康教育辅导范文

目前，高校开展团体心理辅导，目前以发展性咨询为主，治疗性咨询为辅。

1.成长性团体辅导

成长性团体辅导,是大学生心理健康教育中应用最为广泛的辅导形式。在人生发展的每一个阶段，个体都会遇到该阶段可能面临的困惑。大学阶段是大学生面临的人生转折期，他们会遇到的很多常见的发展性问题，如果能够通过健康的方式克服或解决这些在人的成长过程中不可避免的困难，大学生就能获得心智的成长。基于这样的理念,发展性团体辅导的重点是大学生的自我成长与自我完善。

（1）团体辅导在大学生人际适应和人际交往中的应用。对大学生心理健康的调查研究发现，大学新生的人际适应和大学生的人际交往困惑是目前大学生存在的主要心理问题。大学生的人际交往和人际适应不仅影响大学生在校期间的学习和生活，而且更会延伸到毕业后的社会适应和生活质量。为此，每一名大学生都需要良好的沟通技巧，以提高人际交往能力。大量的研究表明团体心理辅导在大学生人际交往与人际适应中取得了很好的效果。梁丽采用定性与定量相结合的分析方法，结果表明团体辅导对提升大学生人际交往水平有明显助益，促进了大学生促进了人际交往行为，改善了大学生人际交往的情感体验。张文海在探索团体心理辅导对改善贫困大学生人际交往的研究中发现，参与团体辅导组在自尊、羞怯、自信和社交与感情孤独方面比对等控制组的贫困生获得显著的改善。

(2)团体辅导在大学生职业生涯规划和就业指导中的应用。职业生涯规划，是指个体在了解自我的基础上，确定适合自己的职业目标与职业方向的过程。调查显示，我国大学生在自身职业生涯规划方面几乎没有接受过任何指导，所以他们在就业过程中就表现出较多的盲目性。研究表明，生涯规划和就业指导的团体辅导能帮助大学生了解自己性格特点与职业之间的匹配，以及自身的能力。掌握就业技巧，制定生涯发展规划，从而提高大学生职业生涯自我规划和就业竞争能力，团体辅导模式是开展大学生职业生涯规划教育的一种有效形式。

（3）团体辅导在大学生压力和情绪管理中的应用。社会生活的快节奏，大学生面临各种新的理念的冲击。同时，由于高校的扩招，大学生进校的同时也就面临着就业难的问题。为此，很多大学生面临巨大的生存压力，特别是来自农村和家境不好的学生所承受的心理压力空前大。而大学生的情绪、情感特别丰富，面对压力，在情绪上和行为上易产生过激反应，结果对自己和他人都是一种伤害。因此，大学生急需要在情绪方面的引导和压力的管理，以促进其身心健康发展。团体辅导活动一定程度上对大学生的情绪管理有作用，能够较为有效地调节大学生的情绪状态，改善大学生情绪管理能力。压力管理团体心理辅导对缓解大学生心理压力，增强大学生抗压能力具有重要的作用和意义。

(4）团体辅导在大学生恋爱问题中的应用。大学生恋爱是大学校园的普遍现象，但较多研究资料显示,我国大学生因缺乏恋爱心理辅导与性教育,不少大学生存有恋爱情感的困惑和性心理困扰。恋爱引发的心理问题（如性暴力、自伤、自杀等），严重影响到了大学生正常的生活和学习。因此，重视大学生性与恋爱观的健康教育与辅导已刻不容缓。杨婉秋等人对大学生恋爱问题的团体心理辅导表明辅导增强了大学生应对感情事件的信心、促进了对"爱"的理性思考，降低了恋爱事件对大学生造成的人际与健康的压力,提高了自尊水平。针对性的团体辅导是促进大学生恋爱心理健康发展的有效方式，对性与恋爱心理困扰的大学生有明显的干预效果。研究表明，团体辅导对大学生形成正确的恋爱观也具有显著的影响。（5）团体辅导在大学生学习问题中的应用。在我国，大学的学习和生活模式与高中有很大的不同，学生可自己把握的时间大量增加，而对专业的选择在进大学之初考虑并不成熟，和现实往往有较大差异。为此，大学生在学习上会出现较多的困难与不适应，甚至出现学业的倦怠。研究表明，团体辅导的实验教学确实能改善大学生的学习适应性整体水平，并在提高学生的学习态度和促进学生适应学校的教学模式方面卓有成效，认知行为取向的团体辅导对大学生学业倦怠具有显著的干预效果，并能极大地促进其自主学习。

2.治疗性团体辅导

治疗性团体注重成员经验的深层解析、人格的重塑与行为的重建，这类团体辅导在大学生心理健康教育中涉及不多，但是针对一些特殊的学生以及在特殊情况下，高校内仍然需要启动治疗性团体辅导。

（1）团体辅导对大学生抑郁的干预。抑郁是大学生群体中较为常见的一种消极情绪状态，严重影响大学生的心理健康，严重时甚至会导致自杀行为的发生。近年来，大学生因为抑郁引发的自杀行为的报道屡见不鲜，给家庭、学校和社会都带来重大损失。研究表明，团体心理干预能够有效降低大学生的抑郁水平和改善抑郁状况。

（2）团体辅导对大学生网络成瘾的干预。在我国,大学生是互联网使用的数量最多的群体之一，对互联网的依赖行为已经严重影响了部分学生的正常生活及学业的完成,有的甚至导致人格扭曲。网络依赖使得大学生变得孤僻，人际关系淡漠,社会适应性较差，在学业及个人发展问题上存在障碍等问题。团体辅导对网络依赖、网络成瘾大学生有明显的干预效果，能增强积极人格特征，削弱消极人格特征，以及减轻自觉症状等，以人际互动为主的团体辅导对游戏成瘾大学生具有积极的干预效果。

二、团体心理辅导在高校心理健康教育中面临的问题

目前，国内高校开展团体心理辅导较多仍然是用于科学研究，并未普遍应用于大学生心理健康课程中。究其原因：其一，专业师资缺乏。在高校心理健康教育的师资队伍中，真正能够开展团体辅导，特别是治疗性团体辅导的老师数量是非常有限的。所以，加大、加快对心理健康老师的辅导迫在眉睫。其二，认识误区。较多的大学生仍不能科学、正确地看待心理辅导，参加学校组织的相关团体活动时害怕被同学嘲笑和攻击，因此要承受很大的心理压力。同时，有的同学在团体中涉及有关自己隐私的时候更是畏首畏尾，因此难以取得很好的效果。所以，普及心理健康知识，让学生能够科学地认识心理健康教育，正常化心理健康问题是高校心理健康的首先要解决的问题。

三、结语

心理健康教育辅导范文

【关键词】现状；心理健康；创新；辅导员

大学生群体的日益壮大，是国家教育稳步发展的标志。大学生群体的心理健康问题一直是社会关注的热点问题，随着就业升学压力的进一步加剧，很多学生都存在着或大或小的心理问题，有的学生可以自己化解，有的学生需要外界的支持与帮助。高校o导员在心理健康辅导方面占据十分重要的地位，本文旨在通过创新辅导员的心理健康教育工作思路，寻求新时代背景下高校心理工作开展的新方向。

一、高校大学生心理健康问题的表现

1.缺乏进取心。很多大学生步入大学之后，将大学视为安乐窝，无心学习，浑浑噩噩度过每一天，缺乏进取的态度。

2.人际沟通存在障碍。大学生的心理健康问题反映在人际沟通领域主要表现为与室友的矛盾，与集体的不合，这是由于生源的广阔性决定的。

3.恋爱与学习的矛盾。大学生的主业在于学习，如何平衡恋爱与学习的问题也是大学生心理健康问题的表现，很多学生在恋爱中存在极端性，常常因为恋爱忽视了学业、与同学的交往等等。

4.就业与升学的压力。外界竞争的日益激烈给许多求职的大学生造成了很大的心理压力，很多学生担忧毕业之后的去向问题，尤其是那些平时荒废时间，学业成绩不佳的学生，在就业与升学方面的压力更大，迷茫感与焦虑感加剧。

二、大学生心理健康问题的成因

1.不正确的择业观。职业无好坏之分，每个行业都有其存在的合理性。很多大学生对于自身的认识程度不够，在就业选择方面好高骛远。

2.评价机制单一。人的发展是多元的，许多大学生面临的压力问题实际上在于选拔机制的单一与刻板，以分数作为准入门槛，忽视了学生的个人能力。

3.价值体系处于初建期。大学生生理年龄虽然早已成人，但由于长期生活在校园中，思想还不够成熟，对于社会许多问题的看法不够全面，存在偏激之处。另一方面，大学生试图以成年人的方式与外界对话，忽视了自身的缺陷，在处理具体的问题时以自我为中心，缺乏变通能力。

4.以自我为中心。独生子女的通病在于凡事以自我为中心，缺乏同理心。这就导致在现实生活中容易与他人产生摩擦、碰撞，在人际交往方面表现出自私、自利的特点，不利于集体团结，易造成矛盾。

三、高校辅导员在心理健康教育中的优势

高校辅导员的设置在高校中具有中介与桥梁的作用，有利于在学生中开展心理健康教育。辅导员是大学生日常生活中的导师，学习生活中的督促者，心理辅导的朋友。高校辅导员虽然不是专业的心理健康专业辅导人员，却具有比专业人士更为优势的条件。辅导员与学生朝夕相处，了解每位同学的性格、家庭等特点，在交流沟通方面更为容易，学生愿意与其倾诉。除此之外，辅导员大多数较为年轻，与学生不存在代际感，能以学长或学姐的身份进行开导，更有亲切感。因此，辅导员应该密切关注学生的动态，尽早帮助学生疏解问题，防患于未然，将苗头扼杀在摇篮之中。

四、高校辅导员心理健康教育工作的开展

新的时展为辅导员的工作提出了新的挑战，如何将创新应用到具体的心理健康教育之中是高校辅导员应首要考虑的问题。具体而言，主要有以下措施。

1.重视集体的作用。辅导员的工作范围往往很大，有时很难兼顾到个人，由此，建立班级学生心理档案是相当具有可行性的措施。通过具体的心理测评结果，摸清学生心理健康的大致情况，第一时间找到存在心理问题的学生进行沟通，通过班级学生建立心理档案的方式有针对性地解决问题。

2.设置心理联络员。辅导员毕竟是老师，有些学生不愿意与老师沟通，喜欢与同学倾诉，心理联络员可以充当这一角色。构建学生与辅导员交流的桥梁，及时、准确的向辅导员反映问题，确保心理健康教育工作的进一步推进。

3.现代化心理辅导方式的引入。心理健康教育本来就是多元互动的过程，与传统的课堂讲授知识不同，辅导员可以通过多渠道多种方式普及有关心理健康的知识。在网络等公共平台为学生提供联系方式，通过公共媒介宣传心理健康教育的相关案例，使心理健康教育变得生动可感。除此之外，辅导员还需要提升自身的专业水平，适当补充心理学知识，更新自己的知识体系，这样才能更好地为学生解答困惑，不辜负学生的期望。

4.适当开展素质拓展训练。心理的健康离不开体能的强健，更离不开集体的作用。素拓训练是一项极为有效的针对性训练，有利于在学生群体中培养学生的集体荣誉感和凝聚力，增进集体感情，锻炼学生的意志力。

5.开设专门的心理健康辅导课程。很多学生在面对心理危机时胆怯、羞愧，这源于对于心理健康教育不正确的认识。在高校中开设专门的课程有利于扭转这一错误看法，变革人们的观念。

参考文献：

[1]陈志娜.辅导员开展心理健康教育的途径研究[D].福建师范大学，2013

[2]李芳.基于心理健康教育的高校辅导员角色研究[D].南昌大学，2012

[3]罗柯.高校辅导员开展心理健康教育的几点思考[J].安徽文学（下半月），2010.04

[4]对加强高校辅导员队伍心理教育能力培养的途径[J].王征，姚冠新，施进华.江苏高教.2008（03）

[5]浅析德育与心理健康教育的整合[J].韩媛媛，陈家麟.教育科学研究.2005（04）

[6]试论如何加强高校研究生心理健康教育[J].郑舒婷.兰州教育学院学报.2016（08）

心理健康教育辅导范文篇3

关键词：团体辅导；心理健康教育课程；应用研究

一、团体辅导概述

作为心理辅导的一种方式、方法，团体辅导主要是以团体作为辅助的主要对象，有效的利用相关的心理辅导方法与策略，利用团体内部人员之间的交流与互动，进行自我的认知、探索，并进行自我的接纳；同时，对自身与他人的关系进行适当的调整与相应的改善，并对自身对待事物的态度与方式进行有效的改变与调整，使自身的潜力与适应的能力，得到激发与调动。这是一种由专业的辅导教师引导，利用有关知识与技能，使团体内的成员可以达成一定共识，并形成一定认知与行为方式的过程，是一个团体内部人员进行相互间的了解、认识、学习与影响的过程。团体辅导，主要分为成长辅导与治疗性辅导两种；成长辅导是一种发展类的咨询，主要是对成长期出现的一些问题进行相关的引导与辅助；治疗性的辅导主要是对心理的症状进行辅导与治疗，其具有一定的治疗与康复的目的[1]。

二、团体辅导在心理健康教育的课程中，进行团体辅导的必要性

随着学生心理健康逐步被大众所重视，具有针对性的咨询工作已无法有效的对学生的相关心理需求进行满足，同时对学生的部分问题也不能进行有效的解决。在心理健康教育课程中，应用团体辅导，利用其高效、省力的特点以及团体成员之间的相互影响，对学生进行整体或是大范围的辅导，还可以使学生的心理素质得到有效的增强，使学生应对问题的能力得到显著的提升[2]。首先，团体辅导可以使学生的主体地位得到进一步的显现。在心理健康教育的相关课程中，有效的应用团体辅导，根据团体的特点进行教学的设计，采用探索的方式开展相关的教学活动，并有效的引导学生参与进来，能够使学生的特点得到充分的尊重，使学生在教学中的主体地位得到充分、有效的展现。简易、有趣的教学活动，不仅可以让学生积极的投入相关教学活动之中，而且也能够促进教师与学生之间的深入互动，进而促使学生以主人翁的姿态直面自身问题，有利于学生在与他人互动的环节中发现自身不足，直面自身缺陷，促使心理问题得到解决。其次，团体辅导可以进一步的促进教师与学生、学生自身之间的有效互动。将团体辅导有效的应用在心理健康教育课程之中，可以使学生在教师的引导下，构建一个相互信任与理解的安全的、积极的环境。在教学中，教师利用相关的教学方式与方法引导学生积极参与问题的讨论，并进行相互的启发、鼓励，使团体所具有的相互作用与影响得到充分的发挥。进行团体辅导时，教师可以对原有的坐法进行改变，可以采用围坐的方式，使教师与学生、学生与学生之间的距离进一步拉近，并可以进行自由的表达，并为团体成员提供一个可以进行自我改进的条件。

三、当前心理健康教育课程的现状

首先，教学的方式过于陈旧。随着社会各界对心理健康的重要性的认识进一步加深，使相关的心理教学课程在教学中越加普及[3]。但由于我国的心理健康教育的起步较晚，其发展并不完善与成熟，相关心理健康知识的普及也并不全面。当前，学生的心理健康知识主要是通过相关的课程来获取，而相关的课程，主要是采用传统的讲授方式，教师将学生看作是被动接受教育的客体，将心理健康的知识作为一种普通的教学知识。教师还错误的认为，学生只要获得了相关的心理知识，其心理健康就能够得到有效的保障。其次，教学改革的进一步深化，促使团体辅导的教学方式在心理健康教育课程的作用越来越重要。随着社会与经济的飞快发展，对人才提出了更高的需求，除相应的专业技能与知识外，也必须具有极高的综合素质，且还必须具有继续深入发展的潜力，而这也成为学校对学生进行培养的目标之一。随着教学改革的不断推进与深化，曾经被忽视的心理健康教育被人们所重视，并给予了新的意义，有效的心理健康教育不仅能够提升学生心理素质，而且也应该有利于学生的综合素质的促进与发展。因此，必须采取具有针对性的有效的心理健康教学方式。

四、在心理健康教育课程当中，如何有效地应用团体辅导

（一）在进行团体辅导前的准备工作要全面

首先，构建团体。作为团体辅导的必要条件之一，在进行相关的辅导前，必须构建所需要的团体。进行教学时，可以将班级的整体、各学习小组或是朋友之间当作是一个团体。在团体当中，学生可以对他人的行为进行充分的认识，其中所具有的凝聚力，也使学生不会产生被孤立的想法，并使学生对团体的归属感得到有效的激发，并使成员之间更加深入的进行相互了解与认识，从而进一步促进学生个人的成长与发展。其次，对团体的共性进行深入的挖掘。共性，即人与人之间存在的一种相互吸引的力量，团体借助这一种力量，使团体成员之间的距离进一步拉近，并促使成员之间深入的相互理解。再次，对教学过程进行合理的设计与安排。在开展心理健康教学活动时，需要对教学的过程进行合理的设计与安排，使相关的教学活动得以有效的实现。进行教学设计时，教师应注重对教学形式进行创新，使教学的氛围得到有效的调动，使学生的心情得到相对的放松，促使学生勇于进行自我表达，使成员间可以实现深入、有效的交流。教师要对学生进行恰当的鼓励，使学生积极的参与教学活动，并进一步对学生的主体地位进行明确。教师在进行教学的设计时，应注重对学生的启发，使学生可以对问题进行更为深入的探讨，使心理健康教育的教学效果得到进一步的实现。

（二）针对教学的效果，进行及时且有效的教学评价

在整体的教学活动中，部分教师错误的认为团体辅导完成后，其整个教学活动与工作已全部完成，忽视了教学评价，导致教学过程的不全面，严重影响教学的效果。

1.教师需要对教学活动进行全面的评价

首先，教师需要以团体成员的成长阶段与心理特点为出发点，以学生应具备的相关课堂表现为出发点为评价的标准，对学生在教学中的表现进行有效的评价。其次，教师应为每一位学生建立心理发展与健康的档案。在教学活动开展前，教师需要对学生的心理状态与发展情况进行调查与深入了解；而在教学活动完成后，需要对学生现阶段的心理健康状况进行深入了解，并对教学前后的情况进行对比与分析，进而对教学的效果进行评价。再次，教师要对教学的效果进行反思。对教学设计与方法的使用进行反思，思考相关教学模式、方法的运用，是否与心理健康的教学相匹配[4]。此外，教师要有效的运用互联网交流平台，与学生针对教学效果进行交流与探讨，及时获得相应的教学反馈。

2.教师要对教学活动进行及时、有效的完善

课堂中的教学，只是心理健康教学的一部分，虽然可以有效的对学生的心理进行疏导，但却不能使学生所具有的心理问题完全的进行解决。因此需要教师在课后，对教学活动进行及时、有效的完善，发现其中的不足，并对学生进行相关的引导，尽量使学生自身的问题得到有效的解决。此外，教师可以利用现代信息技术，对学生进行课后的指导，进一步掌握学生心理的实际情况。

五、结束语