青少年是否该拥有手机

科学大道第二小学六三班孟星昱

如今，手机早已成为人们生活中不可或缺的必需品，它兼具查资料、社交沟通、休闲娱乐等多重功能，“青少年该不该有手机”的话题也随之走进大众视野，引发广泛讨论。长时间盯着手机屏幕，会对眼睛造成极大伤害，这也是我国近视人口数量不断攀升的重要原因zh。但生活里诸多事务又离不开手机，因此不少家长在孩子十二三岁甚至更早，便选择让孩子接触手机。今天，我们就来讨论一下“青少年该不该拥有手机”这个问题。

手机的功能十分丰富。拍照功能可以定格生活中的美好瞬间，用影像留存成长的点滴；社交软件能让青少年跨越地域限制，与远方的亲友、同学保持联系，拓宽社交圈。借助手机，他们还能随时查阅学习资料，攻克课堂上未弄懂的难题；更能通过线上课程，接触到不同地区的优质教育资源。

但随着电子游戏的迅速发展，手机逐渐被贴上“娱乐工具”的标签。刷短视频、玩网络游戏，成了许多青少年使用手机的主要目的。这些娱乐形式极易让人沉迷，耗费大量宝贵的时间与精力。近年来，不少同学在考试前夕因过度沉迷手机，导致学业荒废、考试失利的案例，这样的教训就在我们身边：同学的哥哥本是冲击985院校的好苗子，却因高考前沉迷游戏，最终只考上了一所211；身边的朋友也因贪恋玩手机，成绩直接跌落十几名。类似的事情数不胜数，因此家长们不得不对孩子使用手机娱乐软件的时间严加管控，往往会直接将手机收走。

在我看来，只要具备足够的自控力，青少年完全可以拥有手机。手机是连接世界的窗口，能帮助青少年开阔眼界，获取多元信息，为学习与成长赋能。

当然，青少年使用手机也需要明确的边界。自控力并非与生俱来，它需要家长与学校的耐心引导和悉心培养。家长可以和孩子共同制定手机使用规则，比如规定每天娱乐用机时长不超过半小时；写作业、吃饭、睡前等关键时段，禁止使用手机。同时，还要引导孩子学会辨别网络上的虚假信息，增强个人隐私保护意识，避免陷入网络诈骗、不良交友等各类陷阱。

如果青少年暂时缺乏足够的自控力，也可以用学习机、电话手表等工具替代手机。此外，还可以将闲暇时光投入到自己的兴趣爱好中，用积极健康的活动锻炼自控力。就像我喜欢打羽毛球、篮球，休息时间便会泡在球场上，或是静下心来看书，全身心投入喜欢的事里。当人沉浸在愉悦且专注的状态中时，自然就不会总想着刷视频、玩游戏。反之，如果面对的是刷题这类不太喜欢的事，一旦注意力松懈，就会格外渴望玩手机的时光。说到底，只要让自己始终有事可做，保持专注的状态，让生活充实起来，脑子就不会闲得慌，对手机的依赖感也会慢慢降低。

青少年该不该有手机，答案从来不是非黑即白的。手机本身只是一个中性的工具，关键在于使用者如何驾驭它。当青少年拥有足够的自控力，又能在家长和学校的引导下合理使用手机时，它就会成为成长路上的“好帮手”；反之，则可能沦为阻碍发展的“绊脚石”。让青少年学会与手机和谐相处，既享受科技带来的便利，又守住成长的本心，才是面对这个问题的最优解。